现在的农村活到80－90岁的老太太真不少，还有活到100多岁的。
农村活到100多岁的老太太，她们的身体一般都偏瘦，她们心态好、性格开朗、心胸宽广，不管家里或者是外面，凡事不斤斤计较。
农村里的农活多，她们已经养成了早睡早起的好习惯，生活有了规律。长年不停的劳作，接受阳光也多，锻炼了身体，增强了免疫力，身体自然就好。
农村的空气新鲜，吃的是自家种的粮食、青菜、瓜果、野菜等......，都是些绿色食品、无污染。
对年龄大的老人，现在的农村是一个很好养生的地方，知足常乐吧！谢谢。
很多农村老太太活到一百多岁？
在农村，活的高龄的很多，80岁以上的，90岁、100多岁的也有。农村老太太是高龄的年龄，其实身体不比年轻人差，有些还胜过年轻人的身体，身体健康、长命百岁的样子，自信心满满。
农村老人，从事农业劳动，每天消耗很多的体力，每天忙前忙后、做这做那，不消停，觉得做到还习惯一些，不做活路反之不习惯了。家里喂鸡、鸭、鹅、种菜等等。一年到头很少去街上买肉类、蔬菜，因为自己家种的就吃不完了，甚至有些老太太还把多余的菜背街上卖，虽然便宜，但是生态。
老太太吃的生活，基本是自己家做的、种的，算得上真正的绿色食品、蔬菜、都是不用农药、膨大剂的农残品，肉类，都是用家里的粮食、包谷、红薯、米糠、豆类喂养而成，健康、绿色的农副产品。对每一个人的身体只有益处，没有半点害处。
农村空气新鲜、环保，对农村老太太的身体、长命百岁、是一个很好养生的条件。
让中老年人远离记忆力减退的方法有哪些？
多读书、多运动、多动脑。相对安逸的老人往往更容易记忆力减退。
记忆包括识记、保持、再认和回忆四个基本过程，是对以前事物的重现。记忆减退就是上面四个过程的普遍减退，轻的表现为近视的记忆减弱，我忘记刚做的事情，刚见过的人中的就是以前的事情也忘了，回忆不出以前的工作经历的。
随着年龄的增加记忆力减退是一个不可避免的过程。但是可以采取一些措施，延缓记忆力衰退的过程。
先要做到保持均衡的营养摄入。营养均衡才更利于身体器官新陈代谢维护其活力。中老年人应该多吃一些富含B族维生素，维生素C的食物，我要多吃一些含胆碱的食物有性子，香蕉，葡萄，橙子等等，这些都有助于记忆力的增强与恢复。
充足的睡眠少熬夜。这是是保持、提高记忆力，延缓记忆力衰退的一个重要方法。
预防慢性病的发生。预防三高等慢性疾病发生有利于记忆力增强。
多做一些体育锻炼。多做一些郊游、爬山、快慢走的体育锻炼。
尽量避免或者戒除抽烟喝酒的习惯。抽烟喝酒都不利于记忆力的提高与恢复。
融洽的人际关系，和睦的家庭和邻里环境，可使你保持良好的情绪有利于预防智力和记忆力的衰退。另外多喝温开水，加速新陈代谢这个有利于脑细胞的活力增强，提高记忆力。
什么样的生活方式，才能成为长寿老人？
爸爸快100岁了。人说一将成名万骨枯，套用一下，就是一老长寿众亲苦。
1，pk姑妈。上海姑妈，是我家的观音菩萨。自从我有记忆，每年姑妈都有来我家2次以上，其他不说，光是阳春面，就让我们一辈子难以忘怀。因为，小时候的最大印象就是吃不饱。盐味精酱油葱花点香油，如果再加一个荷包蛋，那就是大名鼎鼎的葱油面。姑妈大包小包，还有几十斤重的阳春面，一个人能从上海坐车上船带来，可见姑妈有法术。
但那个强悍富有，天香国色的姑妈，竟然70岁左右就去世了。我不知道爸爸有没有伤心，说起姑妈，他就一句话，人，假透了。我不知道这个假的意思。姑妈几十年如一日，真金白银帮衬着我们，这是真真切切的。
只能说，爸爸是没心没肺。
2，pk妈妈。爸爸和妈妈生活态度大相径庭。比如说菜地里十颗白菜，妈妈去采，每天都采最老的一颗，最后，她吃了十颗老白菜；爸爸去采，每天都采最嫩的一颗，最后，她吃了九颗嫩菜，一颗老菜。
我很久以前就开始给爸爸妈妈寄钱了，打电话问他们钱够不够用，爸爸总是吞吞吐吐，妈妈总是说够了够了。没有办法，爸爸每个月都把钱花光，妈妈却全部存在银行。
妈妈一直说，等到她80了，到天津，让儿子养着，可是，刚过80，妈妈的癌症死了，而爸爸身体硬朗，我一个月1000，2000的钱给他，浪的老头三天两头上街，买吃的，买穿的，不亦乐乎。
这就叫，无忧无虑。
3，pk亲家。我岳父从天津来家里做客，两个老头闲聊，我是翻译。
岳父说，假如在路上碰到和人打架，怎么办？我会玩命。我爸爸说，我会看清楚对方，打得赢，我就打，打不赢，我就跑。
岳父50岁，就碰上了致命的敌人，胰腺癌，四个月就死了。
爸爸也爱活着，耳聋，非得让我带他去上海看，我一口拒绝。又折腾妹妹去县医院看，结果是没有结果。
爸爸是性情中人。
4，我们从小，爸爸就教育我们，好好做人，要死在别人脚底下，不要死在人家手心了。可是，一辈子，每当听到有人过世了，爸爸从来就是跺脚，即使是和我家有点过节的人死了，也从来没有看见爸爸拍手称快。
家里穷，我表姐的儿子要上大学，没有钱，哭哭啼啼来借钱，爸爸毫不犹豫就借出去3000元，那是2000年左右，3000元不是小数字。
我想，爸爸心地善良。
5，pk儿女。爸爸快100了，家里有个老人，这是最大的光荣。什么穷，什么脏，什么人缘好坏，都已经不成问题。
而老头活 蹦乱跳的，儿女压力山大，我有严重怀疑我们兄弟姐妹可能有一个两个活不过老头。
死在老头前面，这是一个大不孝的事情，如果这样，我得把小金库给老头弄去，保证老头不会饿死。
黄泉路上无大小，这就叫，人各有命。
赖[原创] 谢 邀 答 题
结合自身实际制订养老措施题主此问，老年朋友答案，一定五花八门，不可能雷同。老朽已入耄耋之年，以自己切身体会，回答此问：
一 必须定个养老规划。做任何事，不可能草率行事，养老也得做个自身规划，才能有规律生活。这个规划，必须以自身条件来拟定，不宜过长，切实可行。切勿：脱离实际，见异思迁，好高鹜远，朝令夕改，随风倒舵，斷断续续，半途而废！老朽一不玩牌棋，二不跳舞弹琴，三不上茶馆，四不串门访友唠嗑。因多病缠身，故拟定个“三吃三看，两睡两转，观天气垂钓。展开讲：三吃，三歺饭；三看，看书、看电视、看头条；两睡两转，就不啰嗦喽；垂钓，春秋无大风雨，可垂钓两小时，冬夏不外出垂钓哈。此方式，坚持20多年啦，感觉蛮适应自身情况，尤其是上头条，已成习惯，身体变好了，估计老年痴呆症，暂时不可能入侵耶！
二 心态掌控至关重要！。社会上反应多的，也有心理专家说过：不少人是被吓死、气死滴。因此，看个病三天闷呀！不要一点不舒服，就到医院去看医生。举例：我居位小区一位75岁老大爷喉咙痛，到医院一看一检查，说是喉癌，不开刀得化疗化疗，治了一个月，吃不進饭，人瘦了近20斤。前一个月，他五姑娘接到广西海边城市疗养，身体增重5斤，能吃能喝能睡，精神好多了。
心态，靠自己调节，老朽对家中不过问：儿女工作上的事、吃什么菜、孩子读大学成绩、添制衣物等，糊涂为上啦！囬老家后生活自理。心想：这大岁数，想吃啥就买囬做着吃，切切不可猛吃！衣服，看中的，就买来穿，讲究合身、轻便、上乘。
不爱看医生，更不喜欢算命。古人言“人尽事，命由天，是告诉人们，人能干的事，就别懒，尽力去做；活多久，也别订日程，让自然规律处置。
生活如此盛世，理应快快乐乐！
三 腹有诗书气自华。读书，增长知识，释疑解惑纾难。遇到不懂的，从书中找答案；碰到不顺心的，到书里寻开心之方；喜事来了，还是往书页中觅前人成功之道。头条平台，各类骚客文彩，有喜有愁有苦有甜之故事，令人身如其境，心心相印，惺惺相惜，何不乐哉！
願各位老年朋友周末愉快！健康长寿！
发表评论