民以食为天，普通老百姓不求钟鸣鼎食，也不要蹉来之食，只求五谷杂粮丰衣足食，荤素搭配，膳食平衡。
曹操的短歌行:“对酒当歌，人生几何！譬如朝露，去日苦多。慨当以慷，忧思难忘。何以解忧，唯有杜康。”
唐代诗人李白的“金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。”
白居易表示的心碎中描写道:“卖炭得钱何所营?身上衣裳口中食。”
苏轼幽默、淡泊的写着:“百事常随缘，饮食穷芳鲜”。
中国的饮食文化源远流长，东南西北口味各异，但最后吃在肚里，美在心头。
葡萄美酒夜光杯，
欲饮琵琶马上催。
中国什么山最好看？
中国什么山最好看？中国最美的风景L山，湖南省的张家界，袁家界，杨家界，为什么这么说，因为是称世界森林公园，安徽省黄山，广西桂林，这几处山景都是中国最美的风景区。
中国是一个神奇的国家，这里孕育了炎黄子孙，有着深厚的历史文化内涵，有着很多秀美的风景。今天就给大家介绍几座中国的美丽的山，看看大家都去过哪里？
1.黄山
黄山也许是大家最熟悉的名山了。中学我们就曾在课本上领略过黄山的雄伟绮丽，他也有着“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”的名声。其中黄山最出名的就属于他的四绝三瀑了。黄山动植物资源也很丰富，金钱豹、梅花鹿、猕猴，还是很多鸟类的家园。如果你亲自领略黄山的美景，绝对让你不虚此行。
2.昆仑山
其下有不能浮起羽毛的弱水，外围还有生长持续燃烧不灭的神树的炎火山。昆仑山顶是黄帝的帝之下都，有开明兽守门。在中华民族的文化史上具有“万山之祖”的显赫地位，古人称昆仑山为中华“龙脉之祖”。什么女娲炼石补天、精卫填海、西王母蟠桃盛会、白娘子盗仙草和嫦娥奔月都在这个地方。
3.珠穆朗玛
珠穆朗玛峰是世界海拔最高的山峰，位于中国与尼泊尔边境线上，这里巍峨宏大，气势磅礴，群峰林立，山峦叠嶂，吸引了很多爱好爬山的小伙伴，因此每年有很多人登上主峰大本营领略珠穆朗玛峰的风采。
4.梅里雪山
梅里雪山位于西藏与云南之间的雪山群，这里因为盛产名贵的药材而得名。同时梅里雪山也是一座神山，是雍仲苯教圣地，和西藏的冈仁波齐、青海的阿尼玛卿山、青海的尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山。
5.紫荆山
紫荆山美在紫荆花，花团锦簇，花色清雅，香气四溢；紫荆山，美在朴实、亲切，葱葱郁郁的树木绕满山林；紫荆山，美的苍茫，永恒，在这里曾发生过很感人的故事。
6.冈仁波齐
冈仁波齐山位于西藏，她是全世界公认的神山，它犹如一座巨大的金字塔矗立在高原之上。有一部纪录片《冈仁波齐》就专门讲述了一群信徒去冈仁波齐朝圣的故事。
7.泰山
泰山位于山东省，有“五岳之首”、“天下第一山”之称。自古以来，泰山就一直被古人所歌颂，成为百姓崇拜，帝王告祭的神山。你可以在泰山上看日出日落，感受夜晚带给你的漫天星辰。若是情侣一块去的话那也是相当的浪漫。
高尿酸应该怎么预防痛风发作？
感谢“悟空小秘书”盛邀！
高尿酸血症是由于尿酸盐生产过多或排泄减少，导致血尿酸升高，当两次非同日尿酸超过420μmol/L时，可诊断为高尿酸血症。近年来，由于高尿酸血症发病逐年增多，趋向年轻化，且被认为是心血管疾病的独立危险因素，故逐渐受到人们的重视。
高尿酸血症可带来哪些危害？常关注健康知识的朋友都知道，高尿酸血症可导致痛风，包括急慢性痛风关节炎、关节损害，痛风石，尿酸性肾结石，痛风肾等。其中，少数患者可并发急慢性肾衰竭。
怎样预防高尿酸血症发展为痛风？在高尿酸血症患者中，大约5-12%的患者可发展为痛风。部分患者受遗传因素影响，这部分患者多有家族痛风史；部分患者受年龄、性别、饮食、生活习惯等影响。研究发现，男性发生痛风的几率高于女性；随年龄增大，并发痛风的几率增大；饮水较少，常进食富含嘌呤的食物会增加痛风的发病率；运动较少、作息不规律、长期处于应激状态的患者易患痛风。所以，怎样预防高尿酸血症发展为痛风？遗传、性别、年龄我们无能为力，我们能做的是通过改变生活方式或药物降低尿酸。
由于高尿酸血症是痛风发病的直接原因，故降尿酸治疗后可明显减少痛风发病。当尿酸超过540μmol/L时，应选择药物降尿酸治疗；当尿酸超过480μmol/L，同时合并心血管疾病、肾脏损害，也应药物降尿酸治疗；当尿酸低于480μmol/L时，可通过改变生活方式预防痛风，多饮水，保持每日2000ml以上，少吃高嘌呤食物（即每100g食物的嘌呤含量超过150mg），如动物肉类、内脏、海鲜、浓缩肉汤等，适当增加乳制品摄入，限酒，适当运动，规律作息，保持平和心态，可有效预防痛风。
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这都是吃出来的病。管住年轻人的嘴，是唯一有效的预防措施。
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