自我治疗阳痿的方法有哪些

  阳痿是生活中比较常见的性功能障碍疾病。患上阳痿要积极治疗,可以用一些自我治疗方法哦。下面就是我给大家整理的自我治疗阳痿的方法,希望对你有用!

  自我治疗阳痿的方法
  1、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,争取有规律的生活,保证充足的睡眠。

  2、阴茎勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的体位进行,放松性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。

  3、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功。

  4、前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须注意只能饮少量白酒。

  5、遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。

  6、可服韭菜和葱和蒜等之类的食物,特别是伴炒猪肝,可增强性功能,进步性欲。

  7、采用圆紧口型避孕套,可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流,使阴茎前端充血,龟头部的感觉会更加敏感,对大脑的兴奋的进步增强,阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

  8.可以利用膀胱积存尿液的功能刺激四周神经,进步性神经的兴奋性,增强阴茎的勃起能力,所以在前多少留些尿意,熟练控制把握好这一点,可以收到一定效果。
  阳痿患者的自我按摩方法
  1、阳痿患者自我按摩拇指按脐孔30―50次。

  2、揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次,使局部皮肤发热,也是阳痿患者自我按摩的步骤。

  3、自我按摩双手合掌托阴囊、阴茎,进行搓揉5分钟,用手抓阴茎头向外提拉数次,再搓揉,反复3次。

  4、用中指指尖点压、叩击绝骨穴(足外踝上四横指)和三阴交穴(足内踝上四横指),每穴5分钟,每日2次。

  5、按摩小腹和全腹,阳痿患者自我按摩要顺、逆时针方向各100次,再用手掌由两肋向脐部推动50次。

  6、中指指腹点按会阴穴(阴囊与肛门之间)30――50次,使之有酸胀感,早晚各1次。
  中医治阳痿偏方
  灵芝草治阳痿

  【功能主治】益气补虚,养心安神。主治阳痿。

  【偏方组成】灵芝草。

  【用法用量】每日6克切片,文火久煎成浓汁,每次饮服100~150毫升,晨起空腹服或午饭前1小时饮服尤佳,可加少许冰糖或1枚鸡蛋同服。15天为1个疗程,可连服1~2个疗程。

  【宜忌】用此方期间忌用其它中西药。

  【病例验证】用此方治疗阳痿66例,临床治愈15例,显效28例,有效19例,无效4例,总有效率93.9%。

  牛鞭韭菜子治阳痿

  【功能主治】主治阳痿。

  【偏方组成】牛鞭1根,韭菜子25克,淫羊藿、菟丝子各15克。

  【用法用量】将牛鞭置瓦片上文火焙干,磨末;淫羊藿加少许羊油,置于铁锅内用文火炒黄(不要炒焦),再将韭菜子、菟丝子共磨成细末,然后将上药混匀后装瓶备用。用时,每天晚饭后用黄酒冲1匙,或将1匙药粉加人蜂蜜为丸,用黄酒冲服。

  【病例验证】用此方治疗阳痿患者5例,均获治愈。

  生薏苡仁治阳痿

  【功能主治】主治阳痿。

  【偏方组成】生薏苡仁30克,白蔻仁、菖蒲、蚕砂、柴胡、牛膝各10克,白芷、蛇床子、萆Z、虎杖各15克,甘草梢6克。

  【用法用量】每日1剂,水煎服;14日为1个疗程。连续用药至症状消失止。

  【加减】失眠多梦、烦躁者,加远志、合欢、龙骨、牡蛎;心悸、气短、乏力者,加黄芪、山萸肉、白术;肝气郁滞者,加香附、郁金;喜食肥甘者,加山碴、莱菔子;嗜酒者,葛根增量;湿热伤阴者,加知母、玄参、麦冬。

  【病例验证】用此方治疗阳萎患者129例,治愈89例。改善27例,无效13例,总有效率为89.92%。

  淫羊藿菟丝子治阳痿

  【功能主治】主治阳痿。属肝郁不舒,情志不畅者。

  【偏方组成】淫羊藿、菟丝子各30克,柴胡、当归、白芍、云苓、郁金、九节菖蒲各10克,薄荷6克。

  【用法用量】每日1剂,水煎,分2次服。连用10日为1疗程。

  【病例验证】用此方治疗阳痿患者20例,痊愈15例,好转3例,无效2例,有效率为90%。一般2~3个疗程痊愈。

  干地龙山萸肉治阳痿

  【功能主治】滋阴补肾。主治阳痿,证属腰膝酸软,耳鸣头晕,口干舌红等肾阴虚者。

  【偏方组成】干地龙、淮山药、山萸肉、菟丝子、天门冬、枸杞子、龟板胶(烊化)各10克,熟地、生牡蛎(先煎)各12克,丹皮6克舀

  【用法用量】每日1剂,水煎,分2次服。

  【病例验证】用此方治疗38例,痊愈33例,好转5例,有效率为100%。

  蜈蚣当归治阳痿

  【功能主治】主治阳痿。

  【偏方组成】蜈蚣18克,当归、白芍、甘草各60克。

  【用法用量】先将当归、白芍、甘草晒干研细,过90~120目筛。然后将蜈蚣研细,再将两种药粉混合均匀,分为40包(也可制成水丸)。本方蜈蚣不得去头足或烘烤,以免减效。每次半包至1包,早晚各1次。空腹用白酒或黄酒送服。15天为1疗程。

  【宜忌】忌食生冷、恼怒。

  【病例验证】费某,男,40岁,阳痿6年多。阴茎不能勃起,伴尿道烧灼感。既往患前列腺炎。经用大量补肾壮阳汤药及中成药无效,用此方9天,阴茎勃起坚而有力,持续20分钟,同房2次均成功。

  萸肉熟地治阳痿

  【功能主治】主治阳痿。

  【偏方组成】萸肉40克,熟地40克,杞果40克,石燕40克,白术40克,巴戟天30克,列当25克,五味子25克,茯神25克,山药25克,鹿茸10克,炙海马10克、,炙蛤蚧1对,炙蜂房25克,炙蜗牛50个,阳起石50克,仙灵脾30克,全虫25克,蛇床子25克,地龙25克。

  【用法用量】将上药共研细末,过120目筛后分成60包,或炼蜜为丸。每服1包或1丸,日服2次,饭前服用。1个月为1个疗程。

  【宜忌】忌生、忌冷、忌烟酒。

  【病例验证】用此方治疗阳痿患者297例,治愈274例,无效23例,总有效率占92.25%。

  吴茱萸治阳痿

  【功能主治】主治阳痿。

  【偏方组成】吴茱萸、白胡椒各等份。

  【用法用量】研末。取混合物适量,用唾液调成糊状。每晚临睡前敷于肚脐,次晨取去。

  【病例验证】陈某,男,27岁。结婚3年余,阳物举而不坚,不耐久举便有精液泄出。曾服右归丸加仙灵脾、巴戟天等未见效。按上方实施,10日后阳物能举,房事顺利。

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