备孕时间越长越容易生男孩吗？

厉害了，厉害了，备孕时间长短还能影响生男生女，千古奇闻，我也是第一次听说，这是一种完全错误的说法，没有任何科学依据。

生男生女是由什么决定的，科学界早已有了定论，当精子与卵子相遇的一瞬间，就已经决定着这个宝宝的性别，如果这颗精子携带着的性染色体是Y，那么宝宝就是男宝，如果这颗精子携带着的性染色体是X，那么宝宝就是女宝。别问我为什么，这是科学，科学家已经证实了，我只是引用一下。也就是生男生女一般取决于男性。

至于社会传言的转胎丸，女翻男，男翻女，都是不存在的，无非就是第一看B超时把胎儿的性别看错了。B超下了解胎儿性别的最佳孕周是16-20周，如果非要取一个点的话，那就是孕16周。看男看女其实就是为了满足一种好奇心而已，在现今，其实只要宝宝健康，生男生女又有什么区别呢。

总结，备孕时间越长越容易生男孩，是没有科学依据的，完全站不住脚。

专业产科医生为你保驾护航，每日更新孕期科普，不定期孕期疑惑解答，在线咨询相关孕期问题，为宝妈们解除烦恼。

听了那么多关于生男生女的传言，头一回听说备孕时间的长短也和生男生女扯上关系啦。

生男生女是由性染色体XY决定的。当带有X染色体的精子和卵子结合时，就形成女孩；当带有Y染色体的精子与卵子结合时，就是男孩。也就是说，在受精的一刹那，胎儿的性别就已经决定了。

备孕时间越长越容易生男孩吗？没有证据可以表明备孕时间的长短和生男生女有关系。

我来举几个自己碰到的例子来“反驳”一下这个说法吧。

我自己备孕了好几个月，生的女宝。受到我的影响，已婚好几年的老闺蜜也心动了，告诉我她也打算要宝宝，这家伙之前工作太忙，一直都避孕。这话才说了一个多月，我就听到了她怀孕的消息，后来生下的是一枚男宝。

还有个好友，去年喜得二胎男宝。头胎是女宝，备孕之路非常艰辛。她是多囊卵巢，结婚好几年都怀不上，后来吃中药各种调理，一年后终于好孕。二胎完全是意外，没有任何准备就怀上啦，而且如愿以偿得了男宝。

我能看到的只是身边一部分的事例，并不能概括全貌。但备孕时间越长越容易生男孩这个说法是不可信的，男宝女宝，只要到来就和妈妈建立了生命的连接，都要平等对待。

我是朵拉妈妈，专注分享孕产及育儿知识，欢迎关注我，朵拉小树和万千宝贝一起成长！

如何才能快速调理健康碱性体质生男宝？

准爸爸和准妈妈做好孕前准备，怀上最棒的一胎，众所周知，如果准爸爸和准妈妈身体健康，身体环境呈碱性，生男孩的几率将会大大增加。

●备孕准爸妈调理身体成健康碱性环境的方法：

体育运动，准爸妈一起来

如果准爸妈体重常超，给自己生活中带来诸多不便，还会对优生优育不利。

如果准爸妈一直缺乏体育锻炼，身体堆积的毒素比较多，身体就会处于亚健康酸性状态，备孕期间合理的体育锻炼，可以促进体内激素得合理调配，确保受孕时体内激素的平衡与精子的顺利着床，还可以促进胎儿的发育和日后宝宝身体的灵活程度。

作息规律，不熬夜备孕的准爸妈作息要规律，不熬夜，晚上是身体各大器官排毒解毒、休养生息的时间，经常熬夜不利于排毒解毒还会积累更多的毒素。

因此，准爸妈每天在晚上10点左右就上床睡觉，改掉不良的作息习惯。

为了宝宝优生，戒烟戒酒

香烟中的有害物质，例如尼古丁，会降低准爸爸的性激素分泌，引起精子发育畸形、数量减少；对备孕的准妈妈来说也会营养卵子的质量，可以导致唇裂、神经管畸形等。

酒精会导致性欲减退、阳痿，长期酗酒者，其后代大多发育迟缓、智力低下。

调整心态，避免压力过大如果准爸妈心理负担过重、每天疲劳、操劳过度，身体和精神状态不好，身体也会出于弱酸性状态。

因此，生活、经济方面比较稳定，夫妻感情和睦、性生活和谐、双方都比较想要孩子的状态比较有利于怀孕，备孕准爸妈身体更健康呈碱性状态。

多吃碱性食物，少吃碱性食物

碱性食物包括：蔬菜水果、海藻类、坚果、发过芽的谷类、豆类。　

海带是碱性食物之王，多吃海带可以调节身体酸碱度。

强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、黄瓜、胡萝卜、天然绿藻类、麦记、绿叶蔬菜、西兰花、海带芽等。尤其是天然绿藻富含叶绿素，是不错的碱性健康食品。

酸性食物包括：淀粉类、动物性食物、甜食、精加工食品、油炸食品奶油类。

其实碱性体质与怀男宝之间并没有直接和必然的联系，但是碱性体质对个人来说确实是很有好处：

身体素质好，免疫力较高

相对更聪明，思维更灵活

更有助于怀孕，生男孩概率较大（但不是绝对）

那么，要如何调理出健康碱性体质呢？

健康饮食蔬菜、水果、豆制品、海带、燕麦都是不错的碱性食物，不必过分纠结哪一种食物是碱性食物，大部分对身体有益的食物大多属于碱性食物，合理搭配饮食即可。

健康饮食需要避免过于油腻、过于刺激的食物，对于烟酒、碳酸饮料要杜绝。

合理运动现代人生活节奏很快，每日运动很重要，要想调节碱性体质，合理运动少不了。叫上爱人一起去做做运动吧，增强体质的同时还能增进夫妻感情。

科学作息熬夜、昼夜颠倒、一睡睡到中午十二点、不吃早饭……这些作息习惯都很不利于碱性体质的建立。所以，改变一下你的生活习惯吧，早睡早起，每天坚持吃个美味早餐，碱性体质慢慢就能建立起来。

我是欣然育儿，优质育儿领域创作者，欢迎关注，更多孕产育儿知识与您分享