最主要的是把握火候,其次是配料!那第一布呢,先将排骨洗净,剁成小块,放热水中过一遍水,捞出控水。再者将所有配料,葱姜蒜,干辣椒,花椒大料放入油锅中翻炒。第三步放入排骨,加入酱油,糖继续大火翻炒,加水没过排骨,加入适量盐,大火烧开后,小火慢炖一小时左右,大火收汁盛出装盘就大功告成啦!
炖排骨一定不要加入这两种东西,不然白炖了
排骨一直以来都是很多人非常喜欢吃的一种肉类,排骨的肉质非常不错,排骨的做法也有很多种,但是要想保留排骨的营养,还是建议大家选择炖排骨,更加适合小孩和老年人,可以把排骨里面的营养都炖出来。那么排骨应该怎么做,下面就给大家介绍一下炖排骨做法。
第一步:做炖排骨需要准备的材料有排骨、生姜、料酒、大葱、胡椒粉。
第二步:处理排骨,用清水把排骨清洗干净,清洗好的排骨放在盘子里面寖泡,大概寖泡十分钟左右的样子。寖泡可以把排骨里面的一些血水排出来,排骨寖泡好以后装在碗里面,加入一些料酒和生姜片,腌制十几分钟左右的时间,这样可以把排骨里面的腥味去除,排骨腌制好了以后,在锅里加入清水,排骨冷水下锅焯水,排骨焯水也是必须要做的好的一个步骤,焯水可以去除排骨里面的血水和脏东西,让排骨的味道更好,排骨冷水下锅后会有很多的浮沫,煮岀浮沫以后把火关掉,把排骨捞出来用温水冲洗干净,放在篮子里面沥干水分。
第三步:炒排骨,在锅里面倒入适量的食用油,生姜和葱放入锅里面炒出香味以后,再把排骨放进锅里面稍微炒一下,排骨出现两面金黄的颜色,倒入温开水进去,切记一定要倒入温开水,排骨已经炒热,如果倒入冷水进去的话,就有可能会让排骨肉质回缩。这样炖出来的排骨一点都不好吃,倒入温开水后先用大火煮开,然后盖上盖子慢慢焖煮,大概半个小时的时间,准备关火后加入食盐和胡椒粉,排骨就可以出锅了,
注意:大家要注意在炖排骨的时候不要加花椒和味精,加了这两样东西会让排骨营养流失,不然炖出来的排骨就白炖了,想让排骨汤更好喝的话。建议大家可以加入一两片柠檬片,让味道更加清香。
排骨汤怎么炖好喝?
排骨汤是进补的佳品,排骨汤好喝还是有窍门的,不加葱、花椒、大料等辛热调料,这道汤凉而不寒。
很多朋友都会做这道排骨海带汤,但不一定知道其中窍门,杨中医传承多年的排骨汤,可以给家人做的进补好汤,排骨可以补肾壮骨,海带清理体内垃圾,这两种食材是互补的好搭档,春季可以预防感冒
排骨海带汤
①选排骨边或者尾椎骨,排骨和海带最佳比例5:2,一斤排骨放200克海带充分发挥了营养。
②海带提前泡发好切条,排骨凉水下锅,水开下锅以后,把排骨一根一根涮一下加出来,一定要炒透,这样的排骨是最干净的,去除嘌呤的作用
③锅内倒油,开小火慢慢煸,将排骨营养充分煸炒出来,排骨八分熟再加入姜片煸炒,再加入水没过排骨,一定要加足水,一斤排骨六碗水左右,水大开翻滚后下入海带,滴几滴醋,有利于营养的吸收
④火候有讲究,水开三次,三开三落,改中火同样三开三落,最后改小火30分钟左右,盐出锅前5分钟放入,这个火候是关键。
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山药排骨汤作为传统的家常菜。已经广泛流传,各路的食神都有一套私家秘方,同样的食材,用不同的方法,炖出来的汤品各有千秋,味道都是极其鲜美的。山药具有益志安神、延年益寿、滋肾益精等功效;排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。山药排骨汤是以山药和排骨为主要食材的家常汤品,口味咸鲜,可补肾养血,增强免疫力,营养价值丰富。”
-山药排骨汤-
用料
主料:排骨500克、山药300克辅料:盐1勺、胡椒粉1勺、鸡精1勺、葱花适量、醋几滴、生姜1个、纯净水适量、料酒1勺、枸杞30粒做法
1.准备猪排骨500克、山药300克、枸杞30粒、小葱一支
2.将排骨洗净切成5厘米长的块,锅中置水烧开,把排骨放入沸水中焯烫去浮沫,捞起洗净沥干水分
3.戴上手套削去山药皮;如果直接用手拿着山药,山药的黏汁粘到皮肤上引起红肿发痒。切成同排骨大小均等的块。山药去皮切块后特别容易发黑,抹上少许盐可以避免。放入沸水中焯水捞起。山药焯水可以去除外表滑腻的黏汁,这样煮出的汤比较清。排骨入滚水中氽烫,去浮沫洗净
4.焯水洗净的排骨放进炖锅里,往炖锅中放进一个生姜
5.往排骨里加入几滴白醋,可以促使排骨中的钙质释放出来后,溶入到汤汁中里,使山药排骨汤味道更加鲜美
6.加进1勺料酒,先将排骨炖至5成熟,放进洗净切块的山药,并注满纯净水到炖盅里,按下煲汤键炖2小时
7炖好的山药排骨汤盛入汤碗里,撒进枸杞
8.汇进切好的葱花,放进1勺盐,1勺鸡精,加进1勺胡椒粉
-海带排骨汤-
用料
主料:猪小排300克、海带结50克辅料:白萝卜300克、调料食盐1小匙、姜3片、料酒1大匙、水适量做法
1.干海带结提前泡发洗净
2.白萝卜洗净去皮切块备用
3.排骨切块洗净,入沸水汆烫一下捞起
4.锅内到滚水,放入排骨、姜片、料酒大火烧开转小火慢炖1小时左右
5.再将海带结合白萝卜放入,大火烧小火继续炖20-30分钟
6.最后加适量盐调味
-花生莲藕排骨汤-
用料
主料:猪大排500克、藕1节花生100克
调料:食盐适量、姜适量、水适量做法
1.排骨焯水
2.莲藕洗净去皮切大块,生姜切片,花生洗净
3.所有材料入汤煲,大火开后转小火2小时,调盐食用
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