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建议学拳击，
拳击不但是健身，也可以防身，拳击是运动员双方通过两只拳头的对抗，进行体能、技术和心理的较量。初学者是围绕着速 度、力量、发力技巧等运动形式进行。
健身就是针对身体的一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。
为什麽梁山伯与祝英台变成蝴蝶飞走了？
《岭南异物志》记载说，南海有一种巨型蝴蝶，形状大如船帆，除去翅膀和脚足，还有八十斤重，味道极其鲜美。这种超级肉蝶如今早已销声匿迹，而人们所看见的蝴蝶，只是纤弱而美丽的鳞翅目昆虫而已，它象征着人类的自由与欢乐，以及对美丽事物的贪恋。它同时也是男性爱情的奇异代码。此外，蝴蝶和花（“蝶恋花”）还是男女爱情的对偶象征。
梁祝故事似乎是何氏悲剧的某种延展，但其语义却大相径庭。我们发现，蝴蝶的蛹变过程是意味深长的，它从圆筒形或纺锤形的蛹里羽化而出，暗示着“女人”（幼虫期的毛虫）蜕变成了“男人”。祝英台的蝶化（男化），无疑就是针对梁山伯的情感承诺，即在经过性取向的转变之后，祝最终实现了他对于梁的非凡爱情。这是男同性恋者所期待的伟大时刻。蝴蝶在那个短瞬的时刻里脱颖而出，身上布满彩虹般的图案，在花丛里翩然起舞，变得仪态万方，光华照人。在生命形态的最终阶段,它向我们展示了其最灿烂的容貌。
急用！形体操
芭蕾舞基本手型：芭蕾舞剧的表演中，常常要运用哑剧手势表示一些简单的固定的含义，比如询问、发誓、害怕等。手势语言配合舞蹈动作，能够表现出比较复杂的戏剧情节，便于观众的欣赏和理解
姿态美：主要是指身体表面令人悦目的形状和优美的姿态.姿态美在身体美的表现中作用最突出
开展“阳光体育”运动要以（促进健康）（增强体质）为目标；
形体操正确的站姿（头正、颈直）（颌收、肩展）（胸挺、腰立）（腹收、臀提）（腿夹）；
现代体育的特点是（终身体育）（快乐体育）（健康第一）（科学）；
把杆基本训练的方法有（压肩）（压腿）（擦地组合）（踢腿）（下蹲）；
形体训练的基本步法有（柔软步）（足尖步）（滚动变换步）（弹簧步）；
体质的好坏、强弱主要反映在人的（身体素质）（对环境气候适应能力）（抗病能力）。
供参考
我腰直不起来，小时候胸部刚发育那会，不好意思。就一直挺着肚子掩饰，现在站不直了。
这个，怎么说呢，在刚开始的时候由于不好意思，你挺着肚子掩饰胸部的发育，这种情况下，你已经影响了自身骨骼的发育，特别是脊椎，这种情况下，只能强制矫形。自己的话就只能有意识地进行自我姿势的校正，最好还是去医院吧，医生那里应该有比较专业的矫正建议，并且有专业的设备进行辅助。
形容梁祝公园大门口的成语
车水马龙
chē shuǐ mǎ lóng
【解释】车象流水，马象游龙。形容来往车马很多，连续不断的热闹情景。
【出处】《后汉书·明德马皇后纪》：“前过濯龙门上，见外家问起居者，车如流水，马如游龙。”
【结构】联合式。
【用法】用来形容繁华热闹的景象。一般作谓语、定语。
【正音】水；不能读作“suǐ”。
【辨形】龙；不能写作“尤”。
【近义词】门庭若市、络绎不绝
【反义词】门可罗雀、门庭冷落
【例句】这座沿海城市自从被列为经济开发区之后；一时华盖云集；～；一派繁忙景象。
【英译】be crowded with people and vehicles
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