分享一下自己的个人看法
首先，选择早餐粥，必须营养要丰富
种类要齐全，味道要好，品质要精，切不可，贪图小便宜而吃大亏，
首先你要养成一个早起的习惯，这个早起，不是凌晨5.6点，23点中，甚至还要早就得起床熬粥，这样早晨才能迎合上班族的时间，
熬粥一定要注重品质，要保质保量，精选原料，合理搭配食彩，把粥熬得粘稠一些，时间长一些，不要偷工减料，千万别用勾芡的方法把粥勾至粘稠，这样生意肯定做不长久
做到美一杯粥，精选食材合理搭配用心去做，我相信生意肯定会好
个人的一些小看法
希望能帮到你
街头冰粥的做法大全
杂果冰粥
材料
米，水果，冰糖
做法
1.熬粥—这个我不必说，大家都会，只是记得米在清水中可以泡上一个小时，这样米会更加软香一些。
2.粥放凉后放入冰箱冷藏两个小时。
3.喜欢的水果切丁。
4.水果放入冰粥内。（如果喜欢甜食，可以再熬粥时，放一些冰糖进去）
煲粥的食谱做法大全，怎么做出美容粥
美容粥
简介 美容养心，不长胖。
材料
1个紫薯，20颗莲子，银耳，2个梨子，冰糖，麦片
做法
1、莲子和银耳泡6小时，放冰糖一起煮融，搅拌机打碎。
2、紫薯去皮，微波炉高火5分钟，搅拌机打碎。
3、梨子搅拌机打碎。
4、把这些打碎的材料一起煮开，至粘稠。
5、吃的时候取一碗，放入麦片，用勺子搅拌一下即可饮用。
早餐粥的做法大全，早餐粥都有哪些营养
1、根据本人多年经验，早餐做鸡蛋粥、小米粥和瘦肉粥是最快最有营养的。
2、首推：鸡蛋粥。鸡蛋粥营养高且制作快，你可以先将鸡蛋打入碗里，并加入盐、油、料酒拌匀，然后把刚煮好的白粥盛到鸡蛋液里（一定要热腾腾地粥哦，要不然鸡蛋就不熟了），最后快速搅拌均匀即可，鸡蛋具有超高营养价值，其丰富蛋白质是人体必需成分，如果楼主用高压锅煮粥的话，整个鸡蛋粥的耗时不超过30分钟！
3、第二推荐：小米粥其实也是很简单的，因为小米的营养没有鸡蛋那么高，所以洗净小米，和大米一起放入高压锅内煮即可，从制作流程来说小米粥可能比鸡蛋粥还要简单，整个过程也不超过30分钟。小米粥虽然没有鸡蛋粥价值高，但小米粥十分养胃!在工作压力之下，现代人胃部不适已成通病，每逢吃饭时，没胃口、没食欲成了许多人的口头禅，而帮助消化、增加胃动力的各种药物更是在电视广告中大行其道。其实，有一样健胃食品是最绿色也最没有副作用的，那就是小米。
4、第三推荐：瘦肉粥。瘦肉粥其实也不难，营养价值甚至要比前两者高。但瘦肉粥因为要提前准备好瘦肉所以对于忙碌的上班族来说就放在最后推荐了。当然，你有冰箱的话也可以提前一天购买好瘦肉。瘦肉的话可以先加酱油、花生油、盐略加腌制，然后再放入高压锅内和大米一起煮，瘦肉是很容易熟的，所以整个过程也是30分钟上下。猪肉中蛋白质和胆固醇的含量较高，还含有维生素和锌等元素，这些物质对宝宝生长大有裨益，经常食用可促进婴儿智力的提高。
牛尾巴鱼怎么做好吃做法
牛尾鱼长得就像牛尾巴似的，因此而得名。牛尾鱼营养丰富，味道鲜美，是高蛋白低脂肪的食品。牛尾鱼肉质白皙细嫩，只有一根独刺。
食材
牛尾鱼 1条
红烧酱油 适量
青椒 1个
香菜 适量
红烧牛尾鱼的做法步骤
备好牛尾鱼，将鱼清洗干净。
还要备好烧鱼的其它的材料：青椒一个、红蒜头50克、生姜一块，香菜三根、小葱一根。
生姜切片，葱切段，青椒切块，红葱头剥好了。
锅里少倒点油，烧到温热的时候将鱼下锅，用中小火煎。
当鱼的一面煎金黄时，翻面煎另一面。并将葱姜蒜下锅。
加适量的清水，6毫升红烧酱油，3克糖和适量的盐，将鱼身翻过来，然后盖上锅盖用中火煮3分钟左右。
打开锅盖将酱油水往鱼身上泼泼，再将青椒块下锅。
盖上锅盖继续煮1分钟左右，至青椒变软即可。
锅装盘，用些香菜装饰。
注意事项
这种鱼特别的嫩一定不要煮久了，火候也不能太大，否则就煮得皮开肉绽了。
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