材料水2000㏄，花豆50公克，红豆50公克，大薏仁50公克，去皮花生仁30公克，圆糯米120公克，绿豆30公克，莲子30公克，红枣15粒，福圆20公克，冰糖100公克
做法1.将花豆、红豆、大薏仁、花生仁掏洗干净后，浸泡于水中3小时，再捞起沥干水分备用。取砂锅，加入2000㏄的水及作法1的材料煮至滚沸后，改转小火煮约10分钟。
2.接着将圆糯米、绿豆、莲子洗净沥干水分，放入作法2的锅中，改转大火煮至滚沸后，再转小火烹煮约50分钟。
3.最后再加入红枣、福圆、冰糖，并续煮约10分钟即可。
材料圆糯米150克 绿豆25克 红豆25克 腰果25克 花生25克 桂圆25克 红枣25克 陈皮1小片 冰糖75克
做法1.先将所有材料用水泡软，洗净；
2.粥锅内注水，加入所有材料煮开，转中火煮约30分钟；
3.放入冰糖调味即可食用。
生病营养粥的做法大全，心脏病
生病营养粥的做法
主料
米粥
1碗
剩菜
300g
辅料
油
适量
葱花
适量
步骤
1.剩菜都切成丁
2.一碗米粥
3.葱花备用
4.热油
5.爆香葱花
6.将剩菜倒入锅中
7.爆炒
8.加入米粥
9.搅拌均匀，煮开即可
五谷杂粮粥的家常做法大全怎么做好吃
五谷杂粮粥的家常做法
材料
大米50g，红豆10g，薏仁10g，绿豆10g，糙米10g，燕麦10g，黑米10g
做法
1.将所有材料混合，洗净
2.放入高压锅中，加入适量水
3.放电磁炉上大火烧冒气后，换保温状态，煮20-30分钟
4.关火后，待小气阀落下后，开盖即可
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