你好，建议你去茜尔维亚调理哦，茜尔维亚是专业的产后修复机构，里面的理疗师都是学医的呢,她家的经络调理项目对产后体质恢复很有效的，我是出了月子就去那边调理了，现在整体的身体状况更胜孕前了呢。
产后风如何去治疗？
妇女产后如何预防产后风？ （ 1 ）出汗后注意着凉； （ 2 ）运动后注意着凉； （ 3 ）不能过度疲劳； （ 4 ）不能用凉水洗澡； （ 5 ）多休息，自然运动为好； （ 6 ）不能食辛辣生冷食物； （ 7 ）保持心平气和，情绪稳定，不易生气，不易着急； （ 8 ）心情开朗，少思少想。 产后风的预后与发展 一般产后风治疗不当，晚期大部分转为严重的风湿病、类风湿病症，风湿为风邪由表入里、渗透骨表、致使血液循环受阻导致骨及肌肉营养不良，关节变形、肌肉萎缩及活动关节部位干枯坏死，内循环不通畅导致风湿代谢物存积关节腔或则是腠理之间不得排出，浑身虚肿或则是水肿、活动关节腔积液、代谢紊乱、部分病人发展为类风湿，长期风湿侵入人体，占位机体，影响血脉流通，导致体内器官血脉失去营养、变形，有些机体肌肉组织萎缩，重者直接侵入到五脏六腑，引起脏腑疾病，导致脏腑功能衰退，气血运行无力，四肢供营不足，筋骨干燥，形成严重的类风湿。而致产后风难治的一个主要原因，如风入肾脏可导致肾功能下降。目前民间有偏方《撑筋散》可以治疗产后风及其治疗不当导致的类风湿。适当参加有益运动
产后气血双亏 吃什么补
气血虚弱的表现 ????产妇分娩后，身体有很大损伤，一般都会有气虚和血虚的问题。气虚表现为气短，神疲乏力，好出汗，有的还有脱肛、子宫下垂等症状。血虚多为产后失血过多引起，表现为面色无华，萎黄或苍白，脉象细弱，舌质淡，有头晕耳鸣、心慌心悸等现象。 ????人的气血是相互依存、相互作用的。所以，产后往往会发生气血双虚的现象，在补养的时候也要注意气血双补。气能生血，血能生气，通过气血的互生可以全面调理虚弱的身体状态。 ????补气与补血的食物 ????红枣：气血双补，营养丰富，有助于提高人体免疫力。 ????莲子：补气安神，养心除烦，降心火，有帮助睡眠的作用。 ????山药：具有收涩作用，敛气补气，尤其适合气虚产妇滋补。 ????扁豆：调和脏腑，安养精神，益气健脾，增进食欲。 ????鳝鱼：补血补气，驱除风湿，强筋健骨，增强体力。 ????猪肝：是强化造血机能、补血养血的有效食品。 ????桂圆：气血双补，增强身体免疫力，尤其适合产后调理。 ????花生：能养血止血，滋养身体，红润气色。 ????猪蹄：动物胶质丰富，既能补血，又有通乳的作用。 ????莲藕：有止血作用，清除产后淤血。含铁量高，可食疗缺铁性贫血。 ????小常识 ????最常用的补血药材 ????阿胶：由驴皮熬制而成，具有补血止血、滋阴润燥、强身健体，红润肌肤的作用。对子宫出血、产后阴血不足、血虚生热、恶露不止有治疗作用，特别适合产后补血。 ????当归：是非常温和的气血双补的药材，常用来帮助虚弱的产妇调养身体。当归一般加在肉汤中一起炖煮食用。
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