老话说得好:肠寿,人就可能长寿。
肠道也是有“生命”的,也有自己的健康原则。随着我们年龄的增长,肠道也在一天天的“衰老”。简单点说肠道“衰老”,就意味着我们的消化与吸收功能下降了,就会影响我们的食欲,让我们的营养吸收变差,从而导致多种疾病的发生。
肠癌,就是肠道发生了癌变,包括结肠癌和直肠癌,是我国常见的恶性肿瘤之一。由于肠癌早期症状并不明显,很难被发现,并且很容易被忽视。其实,肠癌的早期预警信号非常微妙,甚至很多人都没有意识到自己可能正处于肠癌的危险中!
肠道发生癌变时,除了放屁多,4个“异常”要提高警惕,或可预防!放屁是人体排除气体的一种正常生理反应。偶尔放几个到无伤大雅,最尴尬的是没憋住的连环屁。放屁多,可能和你吃的食物有关,也可能和你的肠道健康有关。从科学严谨的态度上说,放屁多,其实不一定就是肠癌的信号,但一定是肠道出了“毛病”。所以忽视不得。下面4个异常经常出现,那就要多重视了,这就是肠癌的“报警信号'':
1.便血
痔疮会便血,那是因为大便压迫肛门附近的血管而出现的。而肠癌便血却不一样。肠癌早期一般有肿瘤,由于大便可能会与肿瘤表面发生摩擦,出血就不可避免了。大便出的血一般呈鲜红色,有时也会呈现暗红色,甚至还有血块的发生。
2.肚子经常咕咕叫
饿了肚子咕咕叫,这是很正常的。吃多了胀气食物,会导致肠腔积气增加,引起肠鸣音活跃,肚子也会咕咕叫,同时肛门排气也会增加,这也是正常的。那么经常性的咕咕叫,特别是如果有恶性肿瘤家族史,同时近期有大便性状改变及排便习惯改变,且消瘦明显,就需要警惕肠癌的可能。
3.经常腹痛
一些女人经期会腹部,吃坏了肚子会腹部,但肠癌是由于肠梗阻出现的腹胀、腹痛,而且随着癌细胞的生长,腹部还会出现溃疡或感染,进而出现肠道痉挛,引起人难以忍受的腹痛。如果经常出现这种情况时,需及时去医院检查。
4.情绪异常
身体不舒服,我们的情绪也会有所改变。研究发现,肿瘤的早期在一定程度上都会影响情绪,会出现莫名的烦躁紧张,睡眠质量下降,身体出现不明原因的消瘦,面色苍白。若是你经常也这样,也应该警惕肠癌的发生,建议去做一个肠镜检查。
肠癌并不能单靠一种症状就能判断,因为还有很多因素相影响,这是我们要注意的。癌症看似很远,有时离我们就一”门“之隔。近年来,由于人们的饮食习惯发生高脂肪、高蛋白、低纤维、低粗粮等结构性改变,我国肠癌发病率逐年上升,且出现年轻化趋势。那么生活中我们应该如何预防呢?1、勤喝水
预防肠癌最好的方法就是多喝水。因为肠道没有毒素,就会便秘的发生。便秘少了,肠道就健康了。而喝水是排出肠道毒素的好方法。当然,喝水的时候放点芜菁杂粮粉,有助于肠道健康,还能预防肠癌。
芜菁杂粮粉主要是由芜菁、猴头菇、姬松茸、灰树花、鹰嘴豆等食材一起打磨成的粉,尤其是主食材芜菁,其中富含纤维素,而且芜菁中的不饱和脂肪酸——亚油酸、皂甙、类黄铜物质、多糖都具有显著的抗癌作用,芜菁适用于肠癌、乳腺癌、食道癌、胃癌等各类癌症。
2、远离久坐
久坐工作、学习或玩电脑等等,时间久了,缺少运动,激发“久坐基因”活跃起来,最终导致肠癌的发生,这种情况年轻男性偏多。另外要注意的是,久坐的人最容易发生痔疮,痔疮虽说不是什么大病,久了也会影响肠道健康,诱发肠道出现病变。
我以前也是放屁多,?不成形,药不知道吃了多少就是好不了,后来一个老中医给开了个药,才一个疗程就好了,大便也正常了,屁也少了。但就怕反复,一停药偶尔又不正常了,好在这药不贵,一天也就三十元钱的样子,最主要的是这药没有副作用,长期吃没事,我没有药方不然就贴出来
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