梨汁绿豆汤，用的上好的绿豆和梨汁等按中医配方精心熬制的。《开宝本草》、《本经逢原》、《本草纲目》，书中记载了绿豆可以“消肿下气，压热解毒”、“明目。解附子、砒石、诸石药毒”、“厚肠胃。作枕，明目，治头风头痛。除吐逆。治痘毒，利肿胀”。喝酒后或者咳嗽时，煮的梨汁，喝下去咳嗽停了，酒醒了。《本草纲目》中对梨依然记载“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴”。我国药典《 本草从新》中也记载了梨具有“清心润肺，利大小肠，止咳消痰，清喉降火，除烦解渴，润燥消风，醒酒解毒”的功效。珈尔梨汁绿豆汤是个百年中医配方，可热可凉，根据个人喜好，炎炎夏日，没有什么比来一罐冰爽的梨汁绿豆汤更让人过瘾的事情了。梨和绿豆二者结合本就是一款可以解暑止渴的饮品。但是下班回家以后本就懈怠慵懒，如果还得现煮就很麻烦，所以推荐大家一款珈尔梨汁绿豆汤，采用梨和绿豆熬煮而成，无防腐剂和添加剂，纯天然健康饮品，好喝又祛火，是夏天必备的解暑饮品。目前只有京东有售，可以搜珈尔梨汁绿豆汤，好东西我们一直在分享。
感谢您的邀请，很高兴为您解答。夏天的高温持续上升中，一款好的汤品可以帮我们补充维生素、清热解暑，例如银耳豆腐汤、猪骨汤等，以达到清热利湿等效果。
夏天艳阳高照、天气闷热人体容易出汗多，从而导致电解质不平衡，所以应随时补充水分，当然一款搭配得当的汤品可以帮助我们缓解夏日不适。
银耳豆腐汤
准备食材：豆腐160克、西红柿60克、水发银耳30克、黄瓜片少许、煮熟水果玉米粒少量、小葱切碎少许。
把所有食材放入砂锅中，煮熟后放少许玉米粒、盐、味精、亚麻籽油即可。银耳富含银耳多糖、膳食纤维，可提高人体免疫力、增强皮肤以及呼吸道黏膜湿润性，缓解大便干燥。豆腐富含优质蛋白质、钙等，夏季由于出汗钙常随汗水排出，可多摄入些钙含量丰富的食物。这款汤品对于夏季来饮用有清肺热、润肠的食疗功效。
冬瓜薏米炖水鸭
准备食材：冬瓜带皮（皮有一定食疗功效）300克、鸭肉300克、薏米一小把、姜片2片、盐少许。
1、薏米清洗干净后，浸泡1个小时左右。
2、锅中放适量的水烧开后把鸭肉带骨放入，水开后撇去浮沫。之后把薏米放入、再把姜片一块加入。大火烧开后，转中小火炖煮至肉质变烂，最后放入适量的盐调味即可。
薏仁二豆汤
准备食材：薏仁米50克、赤小豆（与红小豆相比，偏长圆形状的一种）50克、绿豆50克
将上面食材一起清洗干净放入砂锅中，加适量的水，小火煮烂即可。这款汤品可以帮助我们在夏天健脾化湿，同时补充夏季出汗导致的营养素缺乏有很好的食疗功效。
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责编：李桂萍
都说要会煲汤，自己却一个汤不会煲，友友给介绍几种家常煲的汤？营养的。食材易购？
煲汤是个技术活，但是并没有想象中的那么难，只要学会其中的重点，掌握做出一碗好汤也是很容易的。下面有几款简单的汤品适合家居常煲，食材易购简单营养。
西红柿鸡蛋汤
这个汤应该是必会的一道开口汤之一，首先做法简单，其次营养丰富。
食材准备
西红柿，鸡蛋，盐，鸡精，淀粉，香葱
具体做法
第一步，西红柿去皮切小块，鸡蛋打散，香葱切小段，淀粉碗中加少许水化开。
第二步，锅中加少许油烧火，加入西红柿，翻炒至糊状。
第三步，锅中加水烧开，放入打散的蛋液，搅拌均匀。
第四步，将化开的淀粉倒入锅中搅拌，加入食盐，鸡精搅拌均匀。
第五步，盛出，撒上葱花（不喜欢可以不用）
冬瓜排骨汤
食材准备
冬瓜400克，排骨500克，葱姜，食盐，鸡精
具体做法
第一步，冬瓜切小块，排骨斩小段，葱姜切段片。
第二步，锅中起油烧锅，将排骨放入锅中微煎，至变色放入葱姜翻炒。
第三步，将冬瓜加入锅中，稍微翻炒加水摸过食材。
第四步，大火烧开，转中小火煨制30分钟后加入食盐，鸡精。
第五步，盛出撒上葱花香菜（酌情添加）
现在天气热，吃饭容易没胃口，喝一碗靓汤是不错的选择。
夏天出汗多，汤可以补充水分、盐分。适当地在夏天喝一些解暑、清热的汤，喝的时候热乎乎出一身汗，反而会觉得凉爽很多呢！
下面我就来介绍几道适合夏天煲的汤，营养滋补，美味又简单！
冬瓜莲子鸡汤1、取一只鲜鸡斩成小块，莲蓬剥出莲子并去壳，冬瓜切条。
2、将所有食材一起放入电饭锅内，放入蚝油、白胡椒粉，启动煲汤模式。
3、出锅前撒入少许盐即可。
冬瓜和莲子都是祛热解暑的食材，非常适合夏天食用。
笋尖老鸭汤1、老鸭切块，冷水入锅煮沸后再煮3分钟，捞出冲洗干净。
2、鸭块放入砂锅，加入大蒜、香叶、姜片、八角、料酒以及足量清水，煮沸后撇去浮沫，转小火慢炖2小时。
3、将切好的笋尖加入锅内，再炖煮30分钟，加入适量盐调味即可。
鸭肉阴凉，笋尖爽脆，鲜美可口，是夏令时节的上佳汤品。
苦瓜排骨汤1、排骨洗净，冷水入锅焯水，苦瓜切块去瓤，黄豆用清水浸泡两小时。
2、将所有食材放入砂锅，再放入适量酸菜，倒入足量清水。
3、大火煮沸后，再炖煮两小时即可。
苦瓜加酸菜，让这道排骨汤喝起来口感格外清爽，丝毫不油腻。
以上就是我为大家推荐的三道汤品，都是很适合在夏天煲的，做法简单，营养美味，大家可以在家试试看！
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