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钟玲，原艺术体操国家队队员，她的名字是中国甚至亚洲艺术体操的代名词，她精彩的独创动作更是这个西方项目增添了新鲜的中国元素。然而就在事业如日中天的时候，十运会的一场风波使她的运动生涯提前结束了。虽然钟玲在十运会后宣布退役，但她依然可以算是如今中国艺术体操的代表人物。钟玲一鸣惊人是在釜山亚运会上，她独得两块金牌。钟玲还是中国队唯一获得雅典奥运会艺术体操个人项目入场券的运动员，最终名列第17名。
钟玲曾经是中国的“艺术体操女皇”，地毯上真正的天鹅——国际体操界至今还有属于她的4个“钟玲加分动作”。钟玲，来自钟灵毓秀的广西，是广西柳州人，虽然属于她的时代只有短短的7年，她却让艺术体操的世界重新认识了中国。她拥有中国人在世界舞台上最好的成绩，奥运会上也只有她为中国赢得了世界的尊重。2005年激流勇退后，这位艺体女皇平静地回到了家乡，在“凤舞钟玲”艺术体操教室为中国培养着下一代的毯上天鹅。
钟玲6岁开始练习艺术体操，后师从中国艺术体操名将庞琼，接受高标准的训练。在1995年至1997年的全国少年艺术体操赛上，钟玲包揽了全部个人项目冠军。1997年她进入国家队开始练习团体操，又在1999年转而练习个人项目，随后就在当年的全国艺术体操锦标赛和冠军赛中两次获得个人全能季军。2000年，先是4月的全国锦标赛上，她紧随名将周小菁之后夺得个人全能第二，紧接着在11月全国冠军赛上，首次夺得个人全能冠军。 2001年在西班牙举行的世界艺术体操锦标赛上，钟玲的前软体翻背接球、身前屈高举腿跳转180度等四个动作，被命名为“钟玲加分动作”。
钟玲加分动作详解（用的08赛季的规则）：钟玲“背接球”：抛球，前软翻，用背把球夹住。是个技巧动作，有艺术加分: 视线外0.1+非手接0.1+地姿0.1=0.3；钟玲转体：躯干后曲的阿拉贝斯转体720度，同时支撑腿弯曲成跪地。难度分:阿拉贝斯转体两圈0.4+躯干后曲0.2+支持腿弯曲跪地0.1=0.7；钟玲跳：哥萨克跳转体360度，自由腿无帮助高举腿，跳步难度组：0.8分；钟玲多努：有帮助的后劈腿开始，单脚支撑的全身波浪伴有螺旋，柔韧难度组，0.5分。
1989年开始练艺术体操，1996年12月入选国家集训队，2002年12月入选国家队，2005年9月（十运会后）退役。
2008年钟玲第一首个人公益单曲《陪着你》，被中华慈善总会运动员关爱基金定为主题曲.
2008 出演开心麻花甜咸配.
2005年10月钟玲退役后开办钟灵毓秀艺术体操俱乐部。
2012年7月钟玲在家乡广西柳州成功举办了“钟玲杯”国际艺术体操邀请赛，艺术体操世锦赛冠军，俄罗斯的卡普拉诺娃作为特邀嘉宾亲自到场
穿旗袍最好的身材是什么？
穿旗袍好看的身材具有的特点：前凸后翘、身材高挑、脖子修长、腰部纤细。对于前凸后翘、身材高挑的女性，穿旗袍非常能彰显她们的魅力。旗袍的立领是很考验脖子的曲线的，脖子长的天鹅颈是最容易出气质的。在穿旗袍的时候，腰就一定要细，没有好看的曲线，会直接降低整个人的身材吸引力。
旗袍是非常凸显女性特征的款式，更适合不那么干瘪、有一点丰腴肉感的身材。现在也有不少旗袍改装款，但能够把旗袍穿出美的女人，身材一般都会有这几个特点：
1、前凸后翘
如果没有前凸后翘的身材，基本上穿旗袍都像是偷穿了大人的衣服。大家都觉得只有瘦的人才能穿旗袍，其实丰满的身材才能穿出旗袍的神韵，有种丰腴的美。以前的民国海报模特，都是有着丰腴的好曲线，这和瘦是搭不上边的。
2、身材高挑
好的旗袍都是需要高挑的身材才能穿好看的，因为本身款式都比较长，即便你有好身材，也需要高挑的身材才好穿。开衩设计能够若隐若现地展示大长腿，如果身材不够高挑，就没有大长腿的美感了。从腰部过渡到腿部，由于款式贴身，旗袍的穿着效果会很依赖本身的上下身比例，和腿部的曲线。如果身高不够高的话，腿长不够，腰长也不够婀娜，看上去自然不够好看。
3、脖子长
旗袍的立领是很考验脖子的曲线的，有人觉得颜值才是撑起穿搭的关键，但这对于旗袍来说并不是最重要的。脖子短或者是脖子粗的人，在立领的衬托下只会显得更加俗气和土气，气质和自信和旗袍的柔美搭不上边。而脖子长的天鹅颈才是最容易出气质的，纤细的脖颈能够展示出旗袍的秀美和韵味。脖子不够长的人穿旗袍，只会看上去更加畏畏缩缩，撑不起整套衣服。
4、腰部细
丰满和臃肿的区别就是该胖的地方胖，该瘦的地方瘦，在穿旗袍的时候，腰就一定要细。小蛮腰对于异性是很有吸引力的，旗袍的贴身能够充分展现腰腹曲线，如果赘肉太多会很影响观感。从胸到臀部，这当中的过渡部位就是腰，没有好看的曲线，会直接降低整个人的身材吸引力。如果腰粗的话，就很容易变成H形身材，正面看来没有曲线可言，所以想要穿旗袍好看，一定要练出纤细的小蛮腰。
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