枸杞子配合三七粉泡水，大家都知道枸杞性平味甘有着可滋补肝肾、益精养血、明目、润肺止咳，抗疲劳、抗衰老适等功效。能增强免疫力，适合抵抗力低、身体虚弱的人服用。一般来说，免疫力低下的人一年四季皆可吃。用法一般是泡茶，泡酒，煲汤，煮粥，咀嚼。可以单独食用也可与其他补品配合食用。方法不同效果也不同。枸杞子配西洋参【西洋参枸杞茶】补虚增强免疫力。枸杞子配合赤雄梗【赤雄梗枸杞茶】补肾壮阳。枸杞子配合黄芪大枣补气补血养颜美容。茶补食补均不可急于求成，要循序渐进。
用什么东西泡水喝能降血脂？
我是小眼睛医生
专注于心脑血管疾病
致力于公众健康
热爱于健身的心内科医生
不管是泡饮什么东西降低血脂，小眼睛医生认为最有效的降低血脂方式就是服用降脂药物。
对于部分患者，小眼睛医生建议你最好坚持规律服用药物。比如，冠心病患者，支架植入术后患者，血脂非常高的患者，高血压患者合并血脂偏高的患者，糖尿病患者合并血脂偏高的患者。泡饮仅仅是一种辅助。
泡饮荷叶有利于降低血脂。
虽然荷叶具有降低血脂，降低血压的好处，但是小眼睛医生认为，你最好不要大量服用荷叶。
因为过量服用荷叶能够造成胃肠道蠕动增强，严重时能够导致腹泻发生。
菊花茶也是非常不错的选择。
菊花以杭白菊最好，每天服用3-5颗菊花，具有清热解毒利尿的作用，对于三高患者都有帮助。另外，每次泡饮菊花也不能过多。金银花也是不错的选择。但是目前市面上有很多金银花都是假的，请选择正品。喜欢我的回答m，可以点赞我
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很多人，当检查到血脂异常，高脂血症时，就想着如何通过茶饮来起到作用，但如果单纯的，或是只把希望都寄托于此，是不会达到好的效果。
要说降血脂，最为科学的方法就是药物降脂和调整饮食和改善生活方式（这是基础），这是因为，血脂的分型较多，每种类型在饮食上都会有差别。如果是单纯的饮食对降血脂的效果不是很理想，所以要搭配药物来共同降脂，比如他汀类药物，但如果只靠药物，不注意调整饮食和生活方式的改善，药效也会受限，因此，调整饮食和生活方式的改善是各种高脂血症治疗的基础，尤其是原发性高脂血症患者，更应该优先选择饮食治疗，即使在进行药物降脂时，饮食也要同时进行，饮食疗法能使血浆胆固醇降低，提高降脂药物的疗效，还可以改善糖耐量，恢复胰岛素功能，减轻体重。这一点一定要明白。
当然了，也有一些中草药或是药食两用的物品泡水，可以起到辅助的作用，比如：
（1）山楂茶
山楂富含黄酮类，有实验显示，可有助于降低血清胆固醇，主要是通过抑制肝脏胆固醇的合成而起作用的，由于山楂富含有机酸，所以不能长期饮用.，胃反酸的也不宜。
（2）苦丁茶
苦丁中含有苦丁皂苷，多酚类、黄酮类，具有清热去火，辅助降压降脂的作用。
（3）荷叶茶
荷叶中含有荷叶碱、主要通过减轻体内脂肪而起到辅助降血脂的作用。
（4）杜仲茶
杜仲中含有松脂醇糖苷，绿原酸，多糖类，具有辅助降压降脂的作用。
（5）绞股蓝茶
绞股蓝中含有植物甾醇，皂苷类等成分，有助于调节血脂、血糖，并提高机体免疫力。
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