所谓中周哲学，就是中国人的思想，包括了古代的阳五行学说，以及后来发展起来的儒家思想与道家思想等。只有阳五行学说应用于中医领域。在黄帝内经中提出:阴平阳秘，精神乃治，阴阳离决，精神乃绝。就是说只有在阴气平和而不偏，阳气固祕而不外泄的状态下人体才会健康。反之，阴阳离决，阴阳不平衡了，出现了两极分化，那就会危及生命了。比如人体发热了出现了阳盛，就会伤津影响到阴，如果受了大寒，出现了阴盛，就会损伤阳气。这就是阴阳不平衡了。要使阴阳平衡，医生必须做到寒则热之，热则寒之，实则泻之，虚测补之，犮热了用寒凉药去清热，受寒了用热药去温，这种治疗方法就是调理阴阳，达到阴平阳祕。 综上所述，疾病的发生与发展就是阴阳的偏胜与偏衰，治疗疾病就是调理阴阳，使之趋于平衡。
现在的人对中医报有不信任的态度，这并不奇怪，反之信任中医占绝大多数，强求也没用，你走你的阳关道，我走我的独木桥，中医是中国的国粹，不是有人反对，就消亡的。
日本人长寿之秘诀，在于符合中医阴阳平衡之道，你赞成否？
非常赞成！这是真理！
我认为日本人的长寿秘诀是饮食习惯好，以鱼为每顿必备菜肴，青菜，水果都有，而且重点是吃的少，七分饱，食物均衡，营养合理，不暴饮暴食，这是长寿的基础;第二，日本人非常的勤劳，七十多岁打工的比比皆是，不是金钱需要，他们就是爱干活，长寿都是勤快人;第三，日本人非常爱干净，我住过很多小酒店，都是夫妻经营，自己打扫卫生，我摸过各个角落，都是一尘不染，爱卫生的人很少生病。第四，日本人不管家里多有钱，在孩子18岁就把孩子赶出去自立，没有给孩子买房，伺候孙子的压力和家庭烦恼，心情愉快，做自己想做的事情！这是我认为日本人的长寿之道。
谈到养生，你会想到哪些？
我是祥瑞泰山灵芝哥！我是中医中药的传承发扬者，一谈到养生，自然就会想到中医养生！
经过数千年的发展，中医养生以人的生命规律及养生原则和方法成了适合自己的养生的一门学科！
2018年的深秋真是一个多事之秋！从李咏、金庸、单田芳……无疑摆在面前的就是如何养生，让您的生活质量高品质！作为中医养生传承践行者，再次把中医养生的主要方法介绍一下，希望按照以下方法坚持遵守践行！
1.起居养生
2.饮食养生
3.运动养生
4.精神养生
5.精神养生
6.药物和针灸养生
通过以上的几点科学养生，您会让您的身体：免疫增强～强身健体～延缓衰老！通过多年观察，以上几点养成习惯！习惯的力量是巨大的！您会有高品质生活质量！祥瑞泰山灵芝哥！温馨提示：身体健康从养生开始！
养生，有养有生气，生活中来生活中养。
养生，养成的健康的生活习惯，养成良好的运动习惯，养成吻合自我的保健方法。
从生活习性上，你要有早睡早起的理念。
从心性养成上，你要放下，宽容，慈悲为怀。
养生，是一门深奥的学问，也有最简单的理，一站，一闭目，一放松都是养生。
养的是气，生得是神。
发表评论