气虚如何调理？-健康917

气虚怎么补？

气虚需要补气，具体需要医生根据患者的体质、症状表现、舌脉等辨证后具体治疗。

气虚即气虚证，是指元气不足，气的推动、固摄、防御、气化等功能减退，或脏器组织的机能减退，以气短、乏力、神疲、脉虚等为主要表现的虚弱证候。根据出现气虚的脏腑的不同，气虚分为心气虚、肺气虚、脾气虚、肾气虚等。

中医治疗气虚证，需要结合患者的体质及症状表现，进行辨证调治。心气虚证采用七福饮加减治疗；肺气虚证采用补肺汤加减治疗；脾气虚采用加味四君子汤加减治疗；肾气虚采用大补元煎进行加减治疗等。上述药物需要在医生的指导下使用，避免自行用药。

此外，气虚者日常还有可以适当多吃补气的食物，如大枣、山药、阿胶、茯苓、红枣、牛肉、猪肚、莲子等；也可以遵医嘱选用一些具有补气的中药饮片泡水喝，如西洋参、黄芪、党参等代茶饮。

本内容由承德医学院附属医院中医科主任医师刘玉兰审核

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自学中医，最快最好最有效的方法是什么？

学中医没有最快，只有沉淀。入门级的东西太多了，药性赋，药性四百味，汤头歌诀，频湖脉学等，这些都是中医学里的工具书，真正的精髓是辩证法的合理运用。

若果你装了一肚子的药性和汤头，但不知如何应用，那还不如不做。再回头说脉学，有句话叫做心中了了指下难明。说的就是脉学。

中医没有捷径可言，想要成为真正的中医，就必须要付出多过常人十倍乃至百倍的努力。当然如果想学点中医理论养家糊口，这个另当别论了，只不过良心会受到谴责！

自学只是理论，即使有关专业理论背到滚瓜烂熟，不经过实践也是无用，甚至医死人。最好办法，实践，拜名师，多临床，理论联系实际，实践出真知。至于快与慢关健是临床经验多少及悟性了!

中药调理没有具体的时间限制。一般来说，可以调整1-3个月甚至更长时间。中医调理方法通常是汤剂治疗。如果汤剂不能连续服用，可考虑服用丸剂或散剂，服用方便，药效持续稳定。无论采用哪种调理方法，都需要注意辨证选择治疗方案，然后根据病情的不断变化进行适当的药物调整，以达到良好的效果。