太极拳，易筋经，八段锦，少林内功，五禽戏等。都属于传统的武术养生保健范畴。在过去的那些岁月，习炼者有许多。也起到了一定的养生保健作用。
但是现在的年轻人习练者很少。为什么呢？
现在，人们的生活节奏都是很快的。特别是年轻人。他们在学习，工作和家庭生活中，有很多的责任需要他们去承担。
在学习上，他们要努力地学习。以便为自己将来步入社会打好基础。在工作中要努力地去展现自己，去奋斗自己的一生。在家庭生活中，要为家庭美好的生活去努力地打拼。来完成自己应尽的业务。
所以，现在的社会生活节奏非常的快，年轻人基本上没有太多的时间花费在这上面。很多年轻人也不认可这方面的运动。由于现在生活条件比较好，有许多的年轻人身体肥胖。他们为了自己的健康，宁愿去花钱，去那些健身场所，去锻炼身体，也不参加这些舒缓的养生保健锻炼。
在闲暇之余，他们也会刷一刷电视剧，看看短视频，或者上网看一些自己需要的东西。他们没有静下来的心态，来学习和掌握这些中华传统养生功夫，来慢慢的保健自己的身体健康。他们崇尚短平快的锻炼方法。平时大吃大喝，有了疾病就上医院。没有太多的人，想在健康养生方面花费太多的时间。
如此说来，现在的年轻人，越来越远离这些传统的，中华养生保健功夫。其实这些中华传统的养生保健功夫，是在身体和心理方面儿，慢慢地调理人体的功能，防患于未然。来达到预防疾病和保健养生的目的。同时对习练者的心理和心态，也有很好的保健慰藉作用。可以说是好处颇多。
只不过现在的年轻人，不懂得这一点。也许，等到他们年龄大一些了，有些疾病找上门来啦，有些慢性疾病，医院已经没有太多的好办法了，他们才想起来这些传统的养生功夫。但是到了那一步，岂不就晚一点儿了吗？不如趁现在，自己还年轻，抓一点时间，来习练一些，这些传统的中华养生功夫吧，为自己的健康保驾护航。随着时间的推移，你在身心两方面，都有了好的变化，你会庆幸自己，当初的决定是多么明智啊。
也有，就是非常少。因为年轻人学习丶工作忙，还有不少年轻人痴迷游戏丶网络丶追星丶吃喝玩乐活动，很少有时间用来学练太极拳丶易筋经丶八段锦丶五禽戏丶少林拳等。
淘金记电影美学特征
淘金记电影的滑稽美学特征。在这场全美淘金盛幕中真正因淘金致富的人少之又少大多数人都将此生送在这个陌生的地方，这明明就是悲惨的素材故事却被别林发掘成喜剧这真是他自己独特的特点，精妙的喜剧情节滑稽的外表和谐趣的形体动作为卓别林非同寻常的喜剧所带有的哲理内涵提供了前提。
淘金记影评介绍
本片充分表现出卓别林的典型风格尤其是他处理视觉形象和哑剧的超凡功力像经典的煮食皮靴场面，以及小面包舞带狗跳舞别人打架而枪总对着自己，悬崖木屋险象横生等都成为后世参考模仿的对象，本片将滑稽叙事悲剧色彩抒情韵味三者作巧妙而平衡的结合，使它成为卓别林作品成熟期中的代表作。
往后的作品增加了不少社会批判色彩反不如本片直接关注小人物来得那么单纯和乐观，例如本片安排流浪汉查理既成为大富翁又抢得美人归这种圆满的结局是他以后的作品没有的，本片是卓别林本人最钟爱的作品也是他最有趣的作品之一在多项世界性的影史十大佳作评选中均居前列。
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