可以的，本人做中医临床24年，做临床带教多年，痤疮一定不能当皮肤病来治，而是要有整体观念，根据部位，颜色，形态，脏腑辨证，经络辨证，调节脏腑经络平衡，而且千人千方，才能彻底治好。有很多是上热下寒，或真寒假热，有些医生看到痤疮就重用苦寒清热解毒散结，结果越吃脾胃越寒，肾气越虚，肝经越堵，痤疮更重。
湿气重导致老是长痘痘，该怎么办？
生活中的祛湿小方法
那么，体内湿气重，要如何祛湿呢？这里有几个妙招。
（1）煮祛湿粥
薏米、土茯苓、陈皮等各种祛湿天然食品、药材，可以煮各种祛湿粥，温和、效果好。比如莲子扁豆薏米粥，可以健脾和胃，对于脾胃虚弱、食欲减退的人群非常适合。
（2）少吃油炸辛辣食物、少喝冷饮
注意饮食健康，肥甘厚味等油腻食物不易消化，会造成胃胀，油炸食品会加重关节或皮肤的发炎症状，因此重口味、油腻食品不宜多吃。清淡少盐，可以帮助肾排水。冷饮不要喝得太频繁，寒冷水果也要少吃，比如西瓜、梨等。
（3）运动出汗、少吹空调
运动出汗是直接的物理祛湿方法，直接排出体内湿气。试试跑步、游泳、瑜伽，每天适当运动一会，打通体内气血循坏，增强水分代谢能力，改善身体调控湿度的能力。虽然天气炎热，也要少吹空调，一整天不间断吹空调，强制皮肤不出汗，会扰乱身体水分代谢的能力。
以上就是一些祛湿的方法了，适当运用，让身体更能顺应季节和天气的变化。当然，如果你身上长湿疹了，身体非常困重了，那还是要去看医生，遵医嘱吃一些药，可以尽快好起来。
现在这个夏天里，很多人离开空调风扇以后，浑身闷热不自在，一模脸上都是油腻的汗水。长期以往，很是容易导致体内湿气加重，不少人因此走上了虚胖、水肿或者脸上冒痘的道路。
认清体内湿气重的几个异常表现，谨记：
1、身体乏累睡不够
总是睡不安稳，就算每天睡得很多，可是身体总是很乏累，怎么也是起不来的感觉，这可能是脾胃虚弱引起的身体湿气重，所以得注意。
2、头部沉重发昏
如果身体湿气明显，头部得不适也会随之而来，多表现为头部沉重发昏，四肢乏力，做什么都没有精神。
3、满脸油腻、易长痘
当体内湿气加重时候，我们脸上的是最先看到异样的，脸部出油很明显，手摸起来油腻腻的。此外，有的人因此代谢出现问题，脸上就更容易冒痘了。
4、舌苔浑厚
湿气重我们的口气也会变得很重，不舒服。比较典型的表现就是舌苔厚腻，舌体胖大，湿气重的人一眼就看出来了。早上起来时候观察一下，要是又白又厚，有明显的齿痕，说明就是湿气重了。
日常祛湿，我们应该怎么注意？
1、常运动少久坐
久坐大家都知道不利于身体健康，容易代谢出现问题。平时多运动可以帮助促进身体的血液循环，排出身体的湿气。所以建议大家平时多运动，别总是坐着。
2、忌生冷、甜腻食物
平时吃太多生冷甜腻食物也是引发体内湿气重的一个主要因素，不仅伤及脾胃，也容易导致身体出现健康问题。所以平时少吃一些生冷食物，为了身体的健康，少吃一点。
3、多喝水
大家也知道多喝水是可以促进我们身体的代谢循环，能够起到排除身体垃圾的帮助。但是身体湿气重的人群，为了身体好，可在水里加一些有助于健脾祛湿的食物，促进湿气的排出，提高脾胃运化能力。
它们湿气界的“扛把子”，一帮除湿“匪徒”，吓跑湿气告别痘痘
赤豆无湿茶：将薏苡仁，红豆，赤小豆，芡实，栀子，大麦，橘皮，苦荞，甘草这9种食材搭配在一起，制作成茶包泡水，坚持一个月，能提高身体排湿气的能力，赶跑湿气，让身体更轻盈、更轻松。
薏苡仁：有利水渗湿，清暑利湿，帮助清热排脓；
赤小豆：利湿消肿、清热解毒；
栀子：泻火除烦、清热利湿；
芡实：健脾祛湿、补中益气、补脾止泻。
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