盆腔炎是一种较为常见的妇科疾病，大多是因为卫生问题（个人卫生、不洁等）引起的。急性盆腔炎表现为：下腹疼痛，发热，如病情严重，可有高热、寒颤、头痛、食欲不振等。慢性盆腔炎表现为：低热，易疲乏，病程较长时，有神经衰弱症状，如精神不振、周身不适、失眠等，还有下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛等症状，常在劳累、后及月经前后加剧。此外，患者还可出现月经增多和白带增多。
1：注意个人卫生：加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。
2：多吃清淡的食物：饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
3：经期避免性生活：月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。
4：多喝水：盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。
5：避免不必要的妇科检查：尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。
中药疗法：
1：当归9克，香附9克，益母草12克。水前服，每日1剂。
2：桃仁10克，败酱草15克，黑木耳10克，水煎服，每日2次。
3：小茴香30克，栀子30克，甘草10克，共研末，每服2-3克，每日2-3次。
4：黄芪50克，当归15克，大枣10枚，红糖适量。水煎服。
5：枸杞子20克，当归20克，瘦猪肉适量。调味煮汤，吃肉饮汤。
盆地功能障碍性疾病都有哪些症状？
盆底功能障碍不会接威胁生命，但会严重的影响生活质量。
很多人因为害怕咳嗽、打喷嚏时找不到厕所不愿外出、参加社交活动，所以被称之为“社交癌”。
人体有两个薄弱环节，一个是膝关节，另一个就是盆底。
盆底问题很多是因为年轻时分娩时盆底肌发生了不同程度的损伤以及产后未恢复所致。
在以前，女性多产多育、而且坐完月子就要下地干活的年代，我们的奶奶辈很多都是有子宫脱垂的。
而在我们的妈妈辈，条件有所改善，年轻的时候不一定会有症状。
但随着年龄的增长，尤其在更年期激素水平下降之后，症状随之而来。
而妈妈们“能忍则忍”或者“羞于启齿”的心理，让她们只能默默的忍受疾病带来的痛苦。
目前，已婚已育妇女的盆底功能障碍发病率超过40%，中老年人身体机能减退，尿失禁等问题就更为普遍，65岁以上老人有多达1/4有不同程度的尿失禁表现。
近年来，随着社会进步和人民生活水平的提高，在国家政策的大力扶持下，各地市妇幼保健机构的盆底中心蓬勃发展，盆底康复的概念也逐渐被民众接受。
在湖南省职业病防治院的盆底治疗中心，越来越多的女性在产后42天就开始接受规范的盆底康复治疗。
而中老年人，特别是更年期女性，也开始定期评估盆底功能，及时发现并改善生活质量。
如果您正在阅览本文，如果您的母亲有这些症状，请不要视而不见！
来寻求专业的意见和治疗，让妈妈们能在广场舞的舞台上尽情挥洒，在祖国各地畅快的游玩也是一种爱的表达！
哪些女性需要做盆底康复？1、产后妇女（42天以后）
无论是剖宫产还是顺产，产后42天都应进行盆底功能评估，并通过盆底康复恢复受损的盆底。
2、计划妊娠者
尤其计划第2次妊娠的经产妇，在妊娠前进行盆底功能评估，了解盆底的功能，有利于孕前恢复盆底功能，预防或减少妊娠期或产后盆底疾病的发生。
3、围绝经期女性
由于围绝经期雌激素水平的波动，导致盆底功能状态发生改变，可通过盆底康复改善盆底功能。
4、各种尿失禁患者
轻、中度压力性尿失禁（打喷嚏、咳嗽、跳绳、爬楼梯、快步走漏尿等）、急迫性尿失禁（尿频、尿急、尿失禁、夜尿次数多、听到流水声就想小便等）、混合性尿失禁。
5、膀胱过度活动症患者
尿频、尿急，伴或不伴尿失禁。
6、尿潴留患者
产后、盆腔术后尿潴留。
7、盆腔器官脱垂患者
轻、中度盆腔器官脱垂（阴道前、后壁膨出，子宫脱垂等）。
8、排便障碍患者
便秘或失禁。
9、盆腔痛患者
慢性盆腔痛、产后盆腔痛、腰腹坠胀酸痛、腰背痛等。
10、阴道松弛或痉挛者
11、性功能障碍患者
性欲低下、性唤起障碍、性高潮缺失、痛等。
12、产后子宫复旧不良、耻骨联合分离、腹直肌分离患者
13、反复阴道炎、反复尿道炎患者
14、慢性盆腔炎患者
15、人流术后
促进人流术后子宫内膜恢复，改善人流术后月经过少。
16、尿失禁、盆腔器官脱垂等术前和术后
改善术后盆底功能，减少复发。
17、妇科手术如子宫切除术后者
预防和减少术后盆底功能障碍的发生。
（网络图，仅供参考）
湖南医聊特约作者：湖南省职业病防治院 妇科 罗丹
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