谢谢邀请。幽门螺杆菌的传染性极强，近年来感染率一直上升，我来给大家做一个简单有效的日常食疗名单。
1、姜、葱、蒜三类。这三类包含着胃最喜欢，幽门螺杆菌最难受的姜黄素、蒜素等对人体有益的物质。对付幽门螺杆菌建议日常补充，特别是葱类的蔬菜，如香菜，白菜。多吃对抑制幽门螺杆菌非常有益。
2、富含硒微量元素的食物，如豆类的食物有紫豆，红豆，绿豆，芸豆，黄豆等。蛋类食物。
3、生物制剂卫乐舒，一种三联、四联疗法的辅助益生菌，能在胃粘膜控制幽门螺杆菌的定植量。
哪种汤能消炎养胃，还能抑制幽门螺杆菌？
幽门螺杆菌会伤胃，多喝以下3碗汤，能够稳定人体的代谢平衡，体内分泌正常，促进胃部消化吸收，加速胃部堆积的额度苏垃圾快速排出体外，还能灭菌消炎，让胃慢慢变好，适合日常养生。
1、猴头菇鸡汤胃不好的人，可以常喝猴头菇鸡汤养胃。猴头菇中具有滋补养胃的作用，猴头菇中含有大量的维生素E，所以多吃些猴头菇对于保护胃粘膜、清除肠胃垃圾很有帮助。鸡汤较为滋补，鸡汤中加入猴头菇一起喝，可以缓解胃寒现象，对于预防胃溃疡也有一定的帮助。
2、黄芪猪肚汤黄芪性温，含有多种微量元素，具有增强免疫，祛湿排毒的作用；猪肚性温，含有维生素等营养成分，具有健脾胃、补虚损的作用，和黄芪一起喝，可以补充胃部气血，促进消化吸收，提高胃细胞的活性，有利于胃细胞的健康，使得胃细胞一天天变好。
3、山药排骨汤山药不仅可以滋养肾脏，对于养胃也有很大帮助，山药中的植物粘液可以促进溃疡愈合，对胃部有很大帮助。并且山药具有消炎止痛的作用，经常吃山药还能帮助胃部清除毒素与垃圾，并且还可以减少幽门螺旋杆菌含量，所以常喝山药排骨汤，不仅养胃暖胃，还能消炎杀菌。
养胃也是需要三分调，七分养，更多的是靠平时的调养，多吃些清淡食物，多食用蔬菜水果，尽量避免过甜过油的食物进入胃中，加重胃细胞的负担，降低胃部血液循环速度，不利于保护胃细胞的健康，不适合养生。
什么是幽门螺杆菌？
幽门螺杆菌（Hp）是一种微厌氧，寄生在胃内的细菌，黏附于胃粘膜及细胞间隙。
目前我国Hp感染率约50%。
Hp感染是目前最明确的胃癌发生危险因素。
感染幽门螺杆菌，这2种汤坚持喝，帮助杀菌养胃：
暖胃猪肚汤
对于大多数人来说，胃是一个脆弱的器官，很多人喝冰可乐、冰啤酒，贪图一时的口舌之快，冻伤了胃。
这种胃痛，若是长时间不理睬，会累及多个脏腑，引发吐血、便血、呕吐等症状。
对此，给大家推荐的是：，起着暖胃的功效
【材料】猪肚150g，胡椒3g，桂圆15g，紫苏叶10g，大枣3颗，生姜5片，葱、蒜适量。
【做法】将材料洗净、放入煲中，用文火煲1个小时。如果你觉得材料不太充分，还可以将鸡肉去皮，加入一起煮。
鸡内金小米粥
对肠胃来讲，食物导致胃损伤是一个很大的原因。就是吃了不该吃的食物，例如吃了酸甜香辣的食物，这些都是对胃有刺激的食物，导致肠胃不适、食欲不振。
对此，给大家推荐的是：，一款不失营养又能养胃的粥品。
【材料】小米100g，鸡内金15g，山楂10g，白萝卜籽10g。
【做法】小米炒熟，其他材料洗干净，然后放入煲中，加入水，用文火煲煮，沸腾后加入盐，便可以开始吃了。
百结岩桂茶汤:
如果嫌上面两种汤麻烦，胃不好的人，生活中可以制作养胃茶水喝，将百结叶和岩桂除杂、晾干，以红茶工艺翻炒，然后制成丁香叶岩桂红茶包，泡入沸水中5分钟即可饮用。
百结岩桂茶是暖胃养胃的好手，《医林篆要》记载：百结暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功，为治胃寒呕逆之要药。中医认为，岩桂有很好的药用价值。二者搭配成泡水喝，养胃益胃，还可抑制幽门螺旋的滋生，预防胃癌。
除了喝汤，这几种食物坚持吃，也能帮助你杀菌养胃卷心菜
卷心菜是我们日常生活中很常见的蔬菜。有很好的养胃杀菌的效果。如果胃感染幽门螺杆菌，多吃卷心菜，有助于抑制幽门螺杆菌的繁殖，修复受损的胃粘膜。坚持常吃胃都会好起来。
大蒜
很多人不喜欢大蒜的味道，但其实大蒜中富含着大部分大蒜素，各种维生素等物质，特别是紫色皮衣的大蒜，含有能够抑制幽门螺旋杆菌的物质，建议：每日摄入3瓣为佳，过量食用对胃部也会造成刺激。
西兰花
西兰花的营养价值也很高。它属于十字花科食物。如果你在日常生活中多吃西兰花，你可以获得良好的胃消毒效果。它可以帮助加强胃的消化和吸收，帮助修复受损的胃粘膜，胃会回报你。
避免感染幽门螺杆菌，尽量这样做：1：不要嘴对嘴喂饭
中国保守的喂养方式，家长将食物嚼碎之后再喂给孩子，如果家长患有慢性胃炎，就会将病菌通过口口喂养的方式污染给孩子。
2.不要暴饮暴食
大吃大喝，一顿饭吃成了急性胃扩张，这样的病例可不少。如果有基础性疾病，还会诱发一些严重的问题，例如诱发胰腺炎，也会加大感染幽门螺杆菌的风险。
3、注意卫生
预防幽门螺杆菌感染，要管好嘴。
比如，要做到饭前便后洗手，饮食尤其是吃生冷食物的时候更要讲究卫生。
在集体用餐的时候，要进行明确的分餐，实在不好分的时候尽量使用公筷。
除此以外，还要注意卫生，不要随意的用嘴给小孩子喂食，以免传染孩子。
4、避免家庭群集
预防幽门螺杆菌，应该避免经常聚集在一起。
有研究表明，幽门螺杆菌的感染，具有家庭聚集的倾向。
另外，由父母感染给子女的概率比较高，希望幽门螺杆菌感染者积极做好预防。
5、做好口腔护理
研究发现，大部分的幽门螺杆菌感染者，都具有一些口腔问题。
因此，对于幽门螺杆菌感染者来说，保持口腔健康，也是很好的预防幽门螺杆菌感染的方法。
这对以后预防幽门螺杆菌也奠定了相应的基础。
分享三个养胃小动作：
1：揉腹部
吃完饭以后，将双手搓热，以肚脐为中心顺时针转圈按摩。
这个动作有利于帮助食物的消化吸收，减轻胃部的负担，每次按摩五分钟，每天按摩不要超过三次
2：活动脚趾
从经络看，胃经经过脚的第二、三趾间，经常活动脚趾可收获健脾养胃功效，双脚着地，然后做脚趾抓地的动作即可
3：腹式呼吸
吸气的时候尽量让腹部、肺部充满气，但不能停止，还要尽力吸气，当腹部无法再吸入空气时屏息3—5秒左右的时间，再吐气。
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