关于脊椎呈S形该如何矫正？

你可以换个温感记忆棉的枕头或床垫试试看，它能吸收人体压力，从而将人体调整到最舒适的姿势状态。当人躺在床垫和枕头上时，仰卧时脊椎是S型的自然生理弯曲状态，侧卧时脊椎不侧弯。同时，床垫和枕头对人体没有压迫点。

怎么样才能保持S形身材

平时注意饮食咯,禁吃一些高热量的，甜的食品。
注意饮食搭配，（吃肉不吃饭，就是肉配着菜吃）
还有就是能坐着就不躺着，能站就不坐着，能走就不坐车，其实目地就是要消耗热量，
每天的摄入量