【韭菜炒胡桃仁】
配方：胡桃仁50克，韭菜500克。
制法：先将胡桃仁用香油炸黄。韭菜切段与胡桃仁同炒，菜熟后调味即成。
功效：温补肾阳。
用法：佐餐随量食用。
【苁蓉羊肉粥】
配方：肉苁蓉10克，精羊肉200克，大米200克。
制法：将肉苁蓉、精羊肉切细。肉苁蓉加水用砂锅煮，去渣取汁，入羊肉、粳米同煮，待粥将成，加盐、姜末、葱花煮至粥稠。
功效：温肾助阳。
用法：每日1次，宜常食。
帮朋友问的，有什么可以治阳痿的秘方
出现阳痿千万不要慌，一定要及时治疗！一定要多做慢跑、游泳等有氧运动。要养成良好的卫生习惯，不要穿太紧的底裤，一般情况下不要轻易触碰到它，不要手-淫。保持良好的睡眠。可以试一下扶阳八珍丸 ，去网上搜一下参考参考
阳痿用什么中药
日常补肾阳虚的食物羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。中医补肾阳，肉桂，鹿茸，韭杞茶。但是中药你就可以试试卓祺 鹿鞭高效果很好的，我以前就吃了他才调理好的，希望能帮到你
阳痿怎么治疗
阳痿就是阴茎的硬度不够，我介绍治疗阳痿提高硬度的方法：
研究显示，硬度是男性在性生活中最基本的要素，如果阴茎没有硬起来，主要是因为阴茎血管问题，血管充血不够就硬度不够，充血不够是因为血管内皮细胞问题、血管里面的肌肉问题，还有神经的问题。硬度不够是勃起功能障碍里面第一类的问题，没有硬度就不能插入。
所以男性在日常要注意增强阴茎硬度的秘笈：
一、最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。
二、强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概要做一分钟。
三、以自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续三十秒钟。
四、强化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。
五、晚饭后到公园散步散五千步，可分解血糖，并镇定交感神经。
六、为不使性功能减退，晚上裸睡最佳，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强睾丸功能。
七、自慰锻炼法：强烈刺激而一气呵成的射精，不能达到锻链的目的，应该用手握紧、放松、握紧等，重复地压迫阴茎，这个动作可以活性其中的神经和血管。此外，当进行上下自慰时，若感觉要射精了，应立刻停止，用手紧握阴茎的根部，然后停一下，在继续、再停止，重复做几次。
治疗阳痿的秘诀
治疗阳痿的秘诀？阳痿可表现为房事不举，但睡梦中易举；也可表现为举思交合，但临房即痿；还可表现为举而不坚，不能持久。阳痿常与遗精、早泄同时并见。大多治疗只治标无法治本。目前临床中很多治疗方法，可以起到暂时的治疗效果，而不能从根本上治疗阳痿恢复性功能。这不但和治疗技术本身有关，而且和不当的治疗有关，这些因素使得阳痿的整体治疗陷入困境。我老公以前就是阳痿，每次和我做都是勃起硬度不够，搞得大家每次都特别的失落。后来看过一些医生吃过很多医生开的药都没什么效果，最后幸好我在淘宝上找了一个叫‘酷到发烧’的卖家给我老公用了几个疗程后，真的彻底好了又没有任何副作用。现在我老公自信也回来了，我们都很幸福。
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