经期头痛怎么办？

经期头痛怎么办？

如果经期出现了头痛，一定要及时的休息，保持良好的状态，并且可以对疼痛部位进行按摩来缓解疼痛，如果疼痛比较厉害，也可以口服一些止痛的药物来进行治疗，平时可以多锻炼一下身体，来增强一下身体的防御能力，预防经期会出现各种不适。以下为大家具体介绍一些缓解经期头痛的方法。

1.按摩穴位法

月经来的时候出现头疼，可能是因为气血不足引起的，月经不调也可能引发多种问题，月经期间患者可以按摩太阳穴和印堂穴，可以有效卖誉物的减少头痛问题。预防月经期间头痛的问题可以按摩三阴交缓解痛经的症状，三阴交位于下肢部，在内踝上三寸，胫骨后边的前方凹陷处，按摩三阴交还能够起到预防保健的作用。 

2.热敷

经期头痛时，先打一盆热水，然后用热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳中液穴周围，轻轻地揉动，这样可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的,每敷一次大概30分钟。或者将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

3.推拿

推拿可以活血化瘀，对月经期间头痛有一定的效果，方法是不断用尖头梳子梳理头皮，力度不可以过大，速度自己把握好，这样长期的坚持可以有效改善脑部供血，对预防月经期间头痛有奇效。

4.户外散步

如果说头痛不是很重的话，可以简单的进行户外散步，这样可以调节情绪，减轻生活以及工作的压力。

5.喝甜饮料虚雹 

甜饮料中的糖分可快速地增加人体的血糖含量，分泌多巴胺使人的大脑兴奋，这也是为什么女生来大姨妈是很喜欢喝奶茶的原因，这能使她们快乐起来！

经前期出现头痛，为经前期紧张综合症的症状之一。经前期紧张综手档庆合症的常见表现有——经前期头痛、乳房胀痛、手足或面部浮肿、注意力不集中、精神紧张、情绪不稳，重者有腹胀、恶心或呕吐等症状。症状可在经前7~14天开始出现，经前2~3天加重，经毕握期内症状明显减轻或消失。

引起上述症状的原因，通常是因神经与内分泌功能失调所致。

治疗：

1、注意生活规律，避免劳累及精神紧张。

2、限制食盐与水的蠢凯摄入——于经前10天起，限制盐、水摄入量，每天进水量在1000ml以内。

3、对症治疗：头痛明显时，可给予安定、颅痛定等口服。并可服用谷维素、刺五加等。

4、中药治疗：正天丸——可治疗神经性头痛、紧张性头痛与经前期头痛等。

另外，消遥丸或消遥冲剂——日2次服，对本病有效。

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你好;月经性头痛可以采取针灸治疗，结合口服中药效果明显。

这种情况的宽神孙话，还是千万不要劳动了，在家好好的调养一下，慎链注意生活习惯，注意自己的饮食，可以吃些相关的调理，近期方面的，比如说什么益母草之类的呀，茶呀等瞎宏等呀

我女朋友身体不好，请你们帮帮我.........

看病是三分治疗七分调养。

她的肠胃不好，尽量不要吃辣的东西，牛肉、韭菜之类的难消化的食物也要少吃，胃病的治疗是漫长的，多吃面食，面食养胃。少生气，所谓气大胃痛。她感冒雀举后背疼可能是肺炎，建议去正规医院找出病根。药可以自己在外面买，买便宜的同类替代药即可。现在的医生黑得……但检查他们会仔细的。

她的身体从小抵抗力差，这与她的性格有关，她不爱运动，逛街也比较少，爱静，爱独处。你要多顷逗碧陪她散散步，逛逛街，向她灌输一些生命在于运动的道理，跳舞也是很好的锻炼嘛。

感情这种东西说不清楚的。除非她不值得你爱，要不，爱过之后怎么能轻言分手？如果你和她分了，她指如以后的生活你还关心吗？如果你真的能狠下心，也许你以后的生活会过得更好些，但是，你一定会留下遗憾。平平淡淡才是真。找一个合得来的，相爱的人结婚，即使日子苦点，心里是甜的。

她可能是迹携因为压力太大了，买一些对身姿茄体姿册伏有好处的东西，让她学会保养，一日三餐一定要保证，蔬菜要多吃，还有水果。不要经常饿肚子，会对胃不好。其实没什么，她就是身子弱一些，不过我觉得她很坚强的，真的，有你在她身边，她会好起来的，相信自己哦。你是唯一可以为她当风的墙。。。。。。

会不会是得了小月风，所谓小月风意思是来月经的时候淋了雨或受了风寒而引起的感冒。叫你女朋友留意一下看是不是，如果是的话告诉家里的老人，并腊正老一辈的知道怎么治，主要是一些去月风的草洗澡绝悔和一些调经的中药，要及时治，另不信，女人的很多病都是要用中医治的。西医治不好。

治好了就给我加分吧！祝早日局罩康复！

其实这样的病，是女人都应该会困渣或多或少的有的，没什么大不了的啦，我也是女孩子，感冒了背痛，是因为人颂态在发烧的时候就会引起皮肤痛或是神经痛，只要你们别一天到晚都愁眉不展的话，还有就是，睡眠要充足营养均衡一点，和保持良好的心态，什么事都会没有的啦。

祝她野尺源早日康复..

她胃肠不好

脑袋痛是偏头痛 没什么大毛病

我也经常头痛困知州 医生也没办法

就是休息不好 睡眠质汪蔽量猛信不好 再加上体寒 胃肠就不好

少吃凉的 辣的 晚上早点睡 不要有太多压力 不要天天想很多事情 少点烦心的事

能做到这样 就没事了 放心吧