脊柱侧弯要怎么治疗？

脊柱侧弯是指脊柱椎体向局部弯曲，超过10°以上才考虑是脊柱侧弯，针对不同类型的脊柱侧弯，采取的治疗也不一样。

Cobb角小于40度为轻度的脊柱侧弯，Cobb角在40度到80度之间为中度的脊柱侧弯，Cobb角大于80度的往往是重度脊柱侧弯。小于40度的轻度脊柱侧弯可以通过保守治疗，例如支具、体育运动锻炼等等。40度到80度之间的中度脊柱侧弯，通过支具是没有太大的效果，有可能会影响到患者的心肺功能，需要考虑手术治疗。

以下回答摘自深圳市龙华区人民医院脊柱外科张昊 主任医师《脊柱侧凸常见问题》

脊柱侧弯的治疗：

目前治疗脊柱侧弯的方法可分为保守治疗和手术治疗，保守治疗主要包括临床观察、 支具、牵引等。

临床观察是指每4～6个月，患者需回到医院进行连续性体格检查和X线检查。单纯的观察建议在以下两种情况进行：(1)脊柱仍处于生长期，侧弯角度小于20～25度；(2)脊柱生长完成，脊柱侧弯角度小于50度。

支具是一个塑料矫形器，与胸廓和髋部紧密贴合，对侧弯部位施加反向挤压力，以控制侧弯的发展。支具治疗一般用于侧弯角度大于20～25度并且骨骼生长潜能仍较大时，但部分患者最终仍需接受手术治疗。

腰椎侧弯能通过锻炼进行矫正吗？

通过锻炼矫正脊柱侧弯，作用不大，只要脊柱的椎体没有畸畸形，通过针灸治疗，往往可以大幅改善。

脊柱侧弯是疾病的外在表现，是脊柱力学失衡造成的后果，脊柱侧弯本身不是疾病。所以治疗脊柱侧弯就要往深层次挖掘，找出真正的病因。在西医那里至少目前不可能找到原因，只能在中医里面分析。

脊柱侧弯与冲脉和少阴肾经、太阴经关系比较密切，临床要根据病人的具体情况，选择决定治疗思路，治疗的效果就看医生的水平了。

可以给您一个肯定的回答。只是这个锻炼是专业定制的。方法1、必须使用外墙保温板当床垫直接睡卧在上面，而且侧睡姿势只能朝向弱势半身一侧，即让朝强势半身侧弯的腰椎及脊柱朝相反方向弯曲矫直，相应的禁止朝强势半身侧身睡卧(这是静态锻炼)。枕头用小孩子拼接爬行垫多层叠放。方法2、日常生活中要以军姿中立正姿势为基本姿势，站则脚跟并拢，走则要象模特那样让双脚跟踩在一条线上，双手及双臂尽量贴伏身体，双手有机会就要搭握在一起。双腿和双臂可形成框架结构，动作有力、有益。方法3、平时要多使用弱势半身承载体重，方法上网查阅《力学疗法》一书。每天吃构杞子半两(方法2、3属于动态锻炼)。最终长短腿一致后，侧弯的脊柱可恢复正常。

脊柱侧弯是什么？如何纠正？腹式呼吸有用吗？

脊柱侧弯是什么？

从专业上讲叫脊柱侧凸，是指脊柱在冠状位、矢状位出现失衡引起的一个畸形，脊柱侧弯往往是在通过X线表现冠状位超过10度，就被诊断为脊柱侧弯，轻度的脊柱侧弯小于10度以上的，或者20度以上的脊柱侧弯，会带来外观上的一些改变，如果是大于40度以上的脊柱侧弯，往往会带来明显的一个外观改变，严重的会影响到脊柱内的脊髓、神经功能，进而引起临床症状，因此轻度的脊柱侧弯可以选择观察，严重的脊柱侧弯往往是选择需要手术治疗。

然后：说如何进行纠正呢？

有些人说做手术，有些人说 牵引和拉伸，在飞龙看来，要取决于我们以上的说的，是否达到严重的程度， 如果只是刚好能够通过，一些手法和训练动作就能改变的话， 那就可以纠正。

而如果是已经特别严重，影响到自己的生活， 那么纠正只能是通过手术进行纠正， 曲度高于正常， 但是没有超过很多，那么纠正的风险就会低很多， 反之异然！

我们针对，能够进行锻炼改善，达到纠正的动作，如下：

希望能够有更多人群， 及时纠正自己的脊柱，车需要经常保养，我们人也需要！

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