1）、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂妇科产品；
2）、内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗；
3）、平时注意保持外阴部位的清洁干爽，特别是在月经期间更要注意这一点，不穿化纤内裤及牛仔裤；
4）、男性平时洗澡时，应将包皮翻转，洗净包皮囊内的包皮垢，是预防炎症的最简单而又行之有效的办法；
5）、避免不洁； 禁止月经期同房。做好避孕工作，避免流产损伤继发妇科疾病
6）、避免大量使用广谱抗生素，导致阴道正常菌群失调；
7）、如果长期口服避孕药而导致阴道炎反复发作的应停用避孕药，改用其他方法避孕。（阴道炎，先化验白带确诊后在对症治疗）
输卵管炎的预防方法有哪些？
哪些方法对女性预防输卵管炎的发病有效呢？
一、在平时做好个人卫生可以有效的避免感染造成炎症的发生，这是一个重要的预防方法，女性应注意自己的外阴卫生及个人清洁卫生;注意防止来自洁具及卫生间内的感染。患有急性输卵管病症的女性患者，要取半卧位休息，防止和限制炎性液体因体位变化而流动。进食高营养、易消化，富含维生素的食品
二、流产是导致输卵管炎的一个常见病因，所以针对这一点的预防措施是在需进行人工流产术、分娩术、取放宫内节育器术，及其他官腔术时，应进行严格消毒，避免经手术将病菌带入阴道及子宫，人为造成感染。女性一旦患有附件疾病，应遵守治疗原则，采取积极态度，彻底治疗，尽快控制病情，防止转为慢性。
三、在生活中女性要重视做好个人的营养保健工作，这对避免发生输卵管炎非常关键，加强月经期、人工流产后、分娩后的营养;增强自身体质，增加抵抗力、免疫力，减少患病的机会。女性在过xin生活时，应注意自己及xin伙伴的个人卫生。行房事前，需清洗男女双方的外生殖器，防止病菌的顺利入侵。
天气潮湿，要如何预防妇科疾病了
近段时间这样的天气势很多细菌生长的好时节，所以在日常生活中，要做好妇科疾病的预防，如贴身衣物要及时的处理干。还要注意个人的卫生。还有其他的一些预防方法，记不太清了，我也是从长沙长鸿医院的网站上看到的，感兴趣的，你也可以去看一下
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