几岁可以进行体操锻炼

几岁都可以哦~不过在3~5随比较合适~~~
臂力好的女孩最适合进行体操了，小时候就开始训练就会很棒的！
同时，训练要循序渐进，刚开始不能太用力、要求不能太高~一点点提高难度就可以越来越棒噢！
（我是学舞蹈的，给你个小建议，可以在柔软的地方多练练她拿大顶，有单杠的地方可以抱着她体验体验哦~~~）还有其他的也可以再联系我~~~
QQ：460179619~~~注明：问问 就ok啦~

形体训练课为什么要重视音乐（答案满意另加分）

虽然没报过什么形体训练课~~但看了你的问题 就说下我的感触吧...先声明我是练街舞breaking的
听音乐可以大大加强你的舞感...就像做广播操也要听音乐一样的道理
不同的音乐提高你对音乐的理解 不同的理解会跳出不同的舞步的 所以很有帮助
如果有机会的话 我也想报个形体训练课 因为我天生是个o型腿 所以跳breaking的舞步不是那么好看的！！但没办法啦 既然喜欢就必须得练 听着音乐练 不自觉的就跳了起来！！ 希望你成功！！！

怎样锻炼形体

1.最好最简单也是最经济的做法就是跳健美操,每周一到二次,每次两个小时左右即可!但要坚持啊!
2.关于气质是通过人的言谈举止表现出来的,所以除了楼上所说的外还可以听一些高雅的音乐,多和一些有修养的人接触.从小细节做起!相信你一定可以的!