①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。
②睡前不要过饥过饱。
③卧室里光线要柔和、温度不易过高。
④坚持每天睡前用热水洗脚。
建议使用醒一脑一安一慷一组一合，养心安神，充盈气血入手，全面调养、修复紊乱、受损的脑神经，不仅见效快，3-5天即可轻松入眠，而且安全无任何毒副作用。
会中医的麻烦帮我看看这药方？先谢谢了。。。
本方是由六君子汤加味而成，有健脾补气、养阴安神的功效，主治脾胃虚弱夹湿、心烦失眠等症状。
方药为补益药。先把药剂放入砂锅里，加水过药面2cm，浸泡20-30分钟后，用武火煎沸，改为文火再熬10分钟即可停火。倒入碗内待温，于饭前服。每天一剂，每剂煎三次服。
这个药方是治疗什么的？麻烦懂中医的人帮忙看看..谢谢！
你好，这方子是在方剂归脾汤基础上的加味，主要作用是气血双补并补肾阴，是温热的。
如果头发少的患者他的舌苔薄白而润 舌质淡 平常力气少 疲倦 怕冷，那是可以吃的，并且是绝对对证的，肯定能起大作用。
否则，如果不符合我说的，那是不能吃的，否则吃了要不舒服的。
你具体跟你同事说说着情况吧。再会。
手淫过度高手看下药方，药方不够你们看下
你最好还是告诉他你是SY过度才这样的
他开的这个方子，是对的，但是主要是通过润肺滋肝来补肾水，重要补水，并且以甘草、白术等补脾胃，这个方子还是挺好的，但是他问你情况时你隐瞒了关于SY的，所以开的药方里缺乏补肾阳的。
把你SY的情况告诉他，另把你现在梦遗耳鸣的情况和他说清楚，不要拖，尽早说，身体很宝贵的。
请中医朋友帮我看下这幅药方治什么的
楼主你好：
茯苓，中医入药,有利尿、镇静作用、。。附子。补益阳气：附子辛热，其性走而不守，能通行十二经，故凡阳气不足之证均可用之，尤能补益肾阳。补肾阳常配肉桂 ，，泽泻。。是一种中药的名称 具有利尿渗湿泻火的功效 ，，山药。 清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏 桂枝。。发汗解肌，温经通脉，助阳化气，散寒止痛。应用 。，山茱萸。。科植物山茱萸干燥成熟果肉,补益肝肾,涩精固脱。 。。。 牡丹皮。。现代用于高血压及动脉硬化。常与石决明、野菊花等平肝清肝药配伍。[用量、使用注意、禁忌]612克。禁忌：孕妇慎用。...阳起石。。味咸，药性温。归肾经。功能温肾壮阳。主治肾阳虚衰，阳痿，遗精，早泄，腰膝酸软，宫寒不孕 。。，淫羊藿,。，，具有很高的药用价值。味性归经:辛、甘,温。归肝、肾经主治功能:补肾阳,强筋骨,祛风湿。
楼主你的这副药是补肾，壮阳的。。
希望楼主踩啦
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