刚入秋， 天气温多变，平时脊髓空洞症患者应多备几件秋装。做到根据天气变化增减衣物。患者应注意室内的温度和湿度，勤开窗通风，要适当多吃水果和补充水分。患者应该保持神志安宁，减缓秋季肃杀之气对人体的影响，收敛神气，以适应秋天容平之气。
夏末秋初脊髓空洞症患者日常做好合理的饮食，多吃维生素和蛋白质较多的食物。以清淡食物为主，做好合理的搭配，满足机体的需要。脊髓空洞症患者日常运动不能少，根据天气，做好保暖，进行户外锻炼，既可以呼吸到新鲜的空气，又可以增强抵抗力，促进身体的血液循环，帮助病情恢复。
治疗脊髓空洞症中药空洞康复汤效果好、见效快，能够活血镇痛，通脉透骨，迅速活化病变部位的缺血缺氧状态，改善脊髓的病态肿胀，减轻对神经根的压迫，同时脊髓神经修复酶能够直达病灶，迅速修补损伤的神经细胞，兴奋中枢神经细胞，恢复正常的神经—肌肉兴奋性，使神经重新支配肌肉，逆转肌肉萎缩。
今日立秋，如何解决秋燥？该如何养生？
秋天是比较干燥的季节，天气也是渐渐的转凉了，在平时的日常生活当中，一定要多喝水，不然就很容易咳嗽感冒，那么，该怎么解决秋燥呢，在这个季节里又该如何养生呢？
首先，由于这个季节比较干燥，小伙伴儿们一定不要吃太多过于辛辣容易上火的食物，可以多吃一些比较酸的食物是最好的，还有就是平时要多喝水，如果有便秘的小伙伴儿们可以在温水里面倒入一些蜂蜜来喝，蜂蜜水也是可以润燥的，并且还能防止便秘的发生。由于夏天刚刚过去，许多小伙伴儿们还没反应过来，每天偶尔还会吃一些冰淇淋等比较凉性的食物，其实对我们的肠胃会有伤害的，是很容易引发腹痛、腹泻的。并且在秋天的季节，“春捂秋冻”也是不无道理的，适当的冻冻还能提高身体的抵抗能力，对身体也是有益的哦！
立秋以后，天气渐凉，是“阳消阴长”的过渡阶段。虽是往着转凉的方向去，但秋老虎的余威仍在，就如题主说的，秋季天干气躁，容易肺气不足，所以金秋最适合养肺了。小编整理了几种对付秋燥和养肺的方法，可供参考。
闻香立秋是以香养生的最佳时期。高品质的香不仅芳香怡人，更具有提神醒脑、缓解压力、调节内分泌、改善呼吸系统等诸多功效，让人在轻松愉悦之中怡情养生。
夏季本是暑热难耐。古时候多中暑气症状。但是当代人生活中多数是空调冷饮服饰短小。这就造成了，很多夏犯冬病。
那么在初秋时节多发咳嗽，鼻炎，皮疹，秋季腹泻。此症候多源于脾胃虚寒。故而秋季润肺之前当先实脾。可选适量用和合药香陀罗尼。
做茶枕
从古时候起，就已经有人开始用茶来做枕头了，更有“以茶入枕，可明目清心，通经络，延年益寿”这一说。例如，古代诗人陆游终生使用茶枕，到了80岁仍耳聪目明。
做茶枕需要茶树上的老茶叶，老茶叶虽然有浓浓的茶香，但用来泡茶口感不好，所以茶农一般会把它摘弃，如此一来正好废物利用，阴干后入枕即可，但需要注意茶叶不能放在阳光下暴晒，否则会使茶叶香气散失，功效降低。
泡温水澡老苏州在立秋的这一天，有早上洗温水澡的传统，有的时候，还会从院子里的薄荷树上剪下数片薄荷叶，放在泡澡水里。老人家说，立秋早上洗澡，一个秋天都不会生痱子。
关爱自己，就是在立秋这一天放慢脚步，好好泡个澡，放松的和自己对话。
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