中医怎么调理身体,改善便秘?

便秘可以用中医进行治疗,主要包括内服中药、中医外治以及中医手术方法。药物需要辨证施治,临床可以选择的药物就是大黄类的中成药以及非含大黄类的中成药。

外治的方法可以选择耳穴压豆、穴位埋线、针灸或者中药坐浴,也可以用一些中药材来泡脚,都能够有效治疗便秘。

懂得中医调节身体的帮我看看

胃内有火,所以鼻子两旁长小豆子,或者口臭,嗳气。心脾气虚,所以多梦,注意力涣散!胃火盛刚便秘!脾气虚刚便溏!算是上热下寒的半夏泻心汤证!好在脾虚还没有虚到寒的地步。主要降胃火即可!

想找好中医调理身体

本证为暑热耗伤气阴。


建议用药:生脉散:人参10克,麦冬15克,五味子6克。(生脉散功用:益气生津,敛阴止汗)  煎服。


用本药可以缓解症状,但不要长时间用药,劳逸结合,呵呵

如何调理自己的身体!

一、扭腰晃膀 要求两脚与肩同宽,上虚下实,重心移至两脚,呼吸自然,腰胯晃动,不拘姿势。 二、顺风扫叶 两脚相距一米左右,膝微屈,放松。两臂顺时针轮转4-8次,再逆时针轮转4-8次,上下左右幅度越大 越好。不要用力,要用意。 三、按摩两肋 自然站立,两手反复摩擦两肋,局部红热为止。 四、扣击足三里。 五、轮击肩背 脚与肩同宽,放松,两臂轮击肩背。 六、双手托天 两手指交叉,掌心向上,举过头顶,成托天状。两臂上伸时脚跟提起,并用鼻吸气呼气,如此10次。 七、抬头翘脚 仰卧与床,两臂前举,胸、头、上身尽量抬起,同时两脚翘起5-10秒,每日两次。 八、俯撑挺胸 俯卧与床上,两臂弯曲放在体侧,用力撑起,眼看前方,胸腹尽量向前,每日两次,每次10下

喝中药能调理好身体吗

你好,如果你信中医那去调理一段时间是可以有改善的,但最主要还是自己平时的自我管理,我的中医医生告诉我,如果一边在吃中药调理,一边还是原来的不好的生活饮食习惯,再怎么调也是没有太大作用的。主要生活作息要规律,早睡早起,饮食要清淡,荤素搭配,市面上的各种饮料要少喝。望采纳。

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