能,中医预防调理是其优势,也最接近自然,中药补益药之所以补,是因其所含的营养成份样数,含量多,很多营养成份其它食物也含有,中药除煎剂,还可磨粉蒸蛋,烧肉,只要合理应用,就不会伤害身体
小儿肾气不足的调理 小儿肾气不足有什么症
请您经常吃多吃以下的食物：
养肾食物
中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。
如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。
山药——性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
饮食指南：现季山药怎么吃才健康
干贝——又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
栗子——性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
何首乌——有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
忌吃或少吃——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
小孩感冒了看中医说不能吃鸡蛋和鱼腥的，西医为什么没有这个说法？
我家也有几个实例。我父亲我丈人都是癌症走的，中医叫戒荤戒发物，西医叫补充营养。刚开始戒荤戒发物，控制得还行，后来看拖坏了，吃了荤腥发物，我父亲肺癌一碗甲鱼汤后急剧发展一周不到人就没了。我老丈人荤腥不忌从二期到没就四个月。中医是几千年实症观察得来的经验，一定要重视。西医才几年？很多东西都是推理得来的。我后来反思，吃进的营养，人是抢不过病毒和癌细胞的，但之前己经吸收的，癌细胞稍有弱势，所以控制饮食是有道理的，控制住病情再补
中西医各有所长，中医是本土医学，西医是泊来物。
由于，我国的科研水平较低，西医往延用国外的理论和标准。
中医是本土医学，相较于西医更了解本土人的特性。但是中医也分地域，北方和南方的中医师，东部和西部的中医师，对同样的病人，同样的病症，理解可能不一样，遣方用药也不同。这也是中医各种门派的由来。
简单的说，中部，西南部潮湿，湿热，湿冷的气候特征，造就了他们的身体承受得住天天吃辣椒。而其他地区不行，很容易生病。北方人善长长期大量饮酒，南方人往往相对比较弱。而我所在的广东，早有古代典籍分析，岭南人脾胃较差。既然人的特性不同，那么生理、病理的过程也会有所区别。
不能吃就忍几天，又不是让一辈子不吃。没必要非得抗争。
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