抱歉,刚看到您的消息.
新陈代谢是一个人体正常的生理途径,并且是存在个体差异的.新陈代谢的途径很多,但是一般情况下是指人体消化的能力.即食物进入胃部开始一直到最终排泄的过程.当然,这只是狭义的解释.
我不明白您所谓的新陈代谢慢是指什么.看内容好像是说你吃的少,请补充一下您究竟要做什么.
中医帮忙看下这个药方
量没问题相当于每种药物每天在4--8克之间，方中用金银花清热解毒，栀子大黄清热活血化瘀利湿，龙胆黄芩清热燥湿泻火，三七丹参活血化瘀理气止痛，专攻胸部胸痹气滞血瘀，茯苓健脾渗湿，西洋参黄芪，健脾益气，补养心脾，全方清中带补，去火除湿活血化瘀而不伤气，可以一试，但是如果吃了气短乏力胸闷明显，或有腹泻症状应该停用
中国的中医博大精深，有谁亲身经历过中医药到病除的案例吗？
二十年前的一个夏天，差不多一个多月，老婆一闲下就说自己半个脸麻木，腰疼，膝盖疼。还流了两次鼻血。可每天干活儿也没没在意她。一天下了雨，又说，于是就和他到市里的和平医院去。经过六项检查，结果都正常。出来医院好长一段距离，我突然想起中医，于是就返回挂了中医科。当我们把检查的报告单放到中医面前时，他推开了没看，也不让我们说话，就给把脉。几分钟后，医生说是血虚，没大毛病，喝几副药就好了。然后要过血常规检查报告单看了看。
按照医嘱，每一个星期去换一次药方，连续喝两个月。可一个月后，我老婆死活不去了，原因是她晕车太厉害，一个小时的公交车她受不了，其次是和了一个月的药没有明显好转，所以就没再去。走过了半个月，我突然发现她不叫喊身上不舒服了。一直到现在都没有出现过类事的症状。
虽然是小病，可只用把脉就确定症结。反而是西医经过六项检查都说一切正常。
我看过好多喷子说中医无用，是骗子，不科学。我问过几个人，什么是科学没一个人回答的出来。所以，只能说我们的老祖先留下的好多东西，，是超出当今科学的。还没有到能用科学来解释透中医的。所以，奉劝好多人，不要拿无知当科学来给中医下定论。
1996年，我的一个患者：脉管炎，在全国好几个医院发了病危通知，无奈之下，在回家的火车上，听到我和同道谈论中医理论，他听后一直跟综、到了我的医院。当时我愣了，马上告他说：我是西医妇产科医生，对你病我没有治过，希望你不要担务时间，尽快早点去寻医问路。他一个双膝跪地：王医生你就死马当活马医吧！你不答应我不起来，听了你的理论，我认定了！你就用你的理论来治吧！结果如何？我都高兴。
无奈之下：我给他开了三付中药，回去试试看：有效果来，没有效果另找门路。结果第二天下午他给我打电话说：才吃了一付半，拉的都是黑油，双腿和下腹疼得很厉害，我听了很有启发的鼓励他说：很好！在能承受的情况下，继续服完三付中药。三付中药：真的奇迹出现了，饭也能吃了，双腿结节下退到小腿下三分之一。第二次我给他开了十付中药，服完后结节基本全部消失，第三次又开了十付中药，病尽然全部好了，病人非常非常感激！从此我也更爱上了中医中药。这就是我走中西结合的理由。
香烟如何彻底戒掉？
前后戒烟三次，最后一次戒掉到现在有快两年了，现在闻到烟味感觉很恶心，估计以后也不会抽了。
第一次戒烟是因为从云南去北京工作，在雾霾加香烟的双重影响下，咽炎发展到难以忍受的程度，咳嗦的程度让别人以为我得了肺结核。于是开始第一次戒烟，当时每天大概一包半的量，戒烟的办法就一个，那就是不买。结果可想而知，自己的那一份戒了，别人打烟的没戒，抽的总量略有减少，但也没戒掉。加上后面认识了个还不错的中医，咽炎调好了，戒烟也就没戒成。
第二次是准备要孩子的时候，和第一次差不多，不过当时去机关工作，办公室没人抽烟，也就没人打烟，两个多月没抽，后来媳妇怀上了，就又抽上了。
第三次是咽炎又犯了，而且体检身体状况很差，亚健康很严重，早晨起来嗓子疼的说不出话来，下定决心一定要戒。有了前两次的经验，知道突然彻底戒不现实。就控量，一点点减少。最开始是每天半包，抽完就不抽了，大概一个礼拜减两支。过程很痛苦，有时候上午抽完，下午没烟，然后去翻上午抽剩的烟头抽的，大概用了三个月，后面上午抽完一支就不想着抽了，最后彻底断了也没啥感觉。后遗症就是闻到别人二手烟比较恶心。
戒烟之后，对身体确实是好处多多，黑痰没有了，嗓子不疼了，精神变好了，头疼也好了，最主要的是，那方面能力改善了不少，哈哈。
如何才可以将烟戒掉是个好问题，我作为曾经烟龄十二年，每天一盒半以上至三盒的烟量，烟瘾特别大，曾经认为生命中没有烟活不了的人，自从2017年10月28日中午决定戒烟开始，到现在再也没有碰过一支烟，快三年了，我来说说我戒烟的方法和过程吧，希望对想要戒烟的朋友提供点经验。
我的戒烟心得戒过烟以后觉得戒烟真的不难，难得是你有没有一颗想要戒掉烟的心，只有自己思想意识里想戒了才能更好的戒掉，如果看别人戒，你也跟风戒烟，我觉得如果不是自己真心戒，还是不要戒的好，因为一但戒烟失败，抽的烟会比戒烟之前抽烟量的还多。
戒烟的好处1.鼻子通气了，再也没有鼻炎的感觉。
2.咽喉里经常咳出灰色的黏痰，很恶心，戒烟以后慢慢消失了。
3.肺部不会再因为抽烟难受了，以前感觉抽烟肺疼的感觉。
4.戒烟以后身上再也没有难闻的烟味了，也不让身边的人讨厌了。
5.戒烟以后再也不用因晚上买不到烟而感觉有危机感了。
6.戒掉烟，整个人精神了好多，做事情也能够聚精会神集中精力，不会因不抽一支烟就做不了事情的状态。
7.戒掉烟是真的很省钱，一年小一万元钱可以做很多有意义的事情。
我的戒烟方法1.我是直接戒掉烟的，一支不抽，没有采用逐渐减量法，因为不适合我，以前试过，最后都失败了，所以直接戒掉。
2.戒烟开始每天都运动跑步或是快走，烟瘾上来了我就原地跳跃运动，能够很好的抑制烟瘾犯的那几分钟时间，我觉得比吃东西强，吃东西减肥真的容易增肥。
3.学会拒绝别人递烟行为，既然决定戒烟就不要再碰一支烟了。
4.有烟环境立马离开，不然很容易勾起内心中的烟瘾，一般烟瘾两年以后就一点都没有了。
戒烟以后会生病吗？这个问题好多戒烟的朋友都问过，我觉得我戒烟以后有咽炎了，但是我觉得咽炎其实就是常年吸烟导致的，抽烟早晨恶心其实就是咽炎问题，戒烟以后咽炎明显了，但是整个人身体健康状态非常好的，戒烟以后生病我个人认为戒烟好处很多的，戒烟后生病主要就是抽烟的时候已经病了，而不是戒烟以后才有病的，这个要分清楚才好。
总结:以上就是我戒烟的感受，目前已经戒烟快三年了，曾经的大烟鬼，现在是一个积极向上，喜欢运动的青年，没事爬爬山，跑跑步，甚至还想参加马拉松，我想说，戒掉烟真的好，对于身边抽烟的朋友说句话，为了家人，为了自己，想戒烟就戒吧，戒烟真不难，难得是你有没有一颗想要戒烟的真心，抽烟我觉得真的只是一个坏习惯而已，能改变的。
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