给孩子喝中药要注意方法，下面给家长们一些建议。
很多人喜欢煲中药治病调理身体，有些家长也担心西药对小孩存在一些副作用，也会给家里的小朋友煲些中药喝。不过，小孩的体质始终与大人存在较大差别，煲中药的方法也要区别对待。根据小孩的体质及喂药特点，广州中医药大学第一附属医院儿科黎世明教授在小孩选药及煎服方法上，主张“四宜四不宜”。
选药
药味宜淡不宜苦 众所周知，有些小孩喝中药时会有抗拒，甚至发生呕吐。黎世明表示，大苦、大辛的中药原则上能免则免，尽量少选用大苦的黄连、黄芩以及辛辣的干姜、吴茱萸，以免强行喂药而引起呕吐。用药尽量选性味平淡者，可酌情加小量罗汉果或者甜叶菊在中药里面调和味道。
药性宜缓不宜峻 小儿形体稚嫩，对于轻证，避免使用大寒大热的药，以免矫枉过正。用量可轻则轻，药峻量重者，往往中病即止，不可滥用。
煲药喝药
煎取药汁宜少不宜多 一般婴幼儿以一碗半或两碗水煎取至小半碗或半碗即可，若能服完，尚可再煎。
饮药次数宜多不宜少 少量多次频饮的药效比较均匀，可避免一次性大量喂服导致呕吐。
那么，该如何做才能做到以上的两点呢？黎世明介绍，细化来说，小朋友的中药药量不需多，建议用一碗半或两碗水浸过药面，浸泡约15~20分钟后，不需要清洗中药，在大火煮开之后，调小火煎煮15分钟左右，调补的药物可煎20~30分钟。倒出药液之后，再加入一碗多水后，煎煮时间同前，再倒出第二次煎煮的药液，与第一次的药液混合，放置在保温瓶内，分开三次少量温服，容易呕吐者分5~6次喂服亦可。
“如此，每次吃药药量不多，小朋友接受度高，药效均衡，事半功倍。此外，喂药时间以半饥半饱时为佳，不要在进食1小时内喂药，以免引起呕吐，影响药物的吸收。”黎世明说。
（指导专家 广州中医药大学第一附属医院儿科主任医师、教授 黎世明）
（老人报 记者 蔡卫杨 通讯员 张莹 欧阳学认）
儿童完全可以喝中药，医生开给儿童的中药会尽量选用性味偏甘淡平的药。给儿童服用中药可以有效的减少或者避免抗生素和激素的使用概率，并且对于体质差，抵抗力弱的孩子还有利于调节孩子的体质，增强免疫力，标本兼治。
儿童湿气重该怎么去调理？
小孩子是稚阴稚阳之体，少阳生发之状态，所以常为阳有余而阴不足，古代凡是小儿养育更讲究滋阴清凉，因为阴阳互根，阳气升发过旺，阴气不然不足，比如小儿发热，可用谷芽麦芽太子参煲水喝，培土固金，利于生长发育。在中医理论中，湿又称为湿邪，有外湿和内湿之分。
对所谓小孩子湿气重来分析，外邪如春天湿气重，多雨或潮湿的气候或环境时候，容易生病生湿疹，内邪则是五脏引起脾胃运化功能失调，体内水湿停聚所形成的病理状态，如湿热下注拉肚子等，内湿主要与脾相关，为脾阳虚所致，脾阳虚水谷精微运化不利则体内产生或饮食中的水湿之气就不能正常排出体外，这就是平常所说的“脾虚生内湿”、“湿气重”。另外，脾胃运化不好则导致气滞血虚，五脏不得濡养，因此小孩子体弱多病。
湿为阴邪，容易阻滞气机，损伤阳气。故小孩子湿气重表现为不欲食，消化不良、腹胀、大便不爽等，同时精神容易倦怠，无精打采，体质差，脾胃不好容易拉肚子。这种情况，就要补益气血和多晒太阳多运动来体升阳气，补益气血不建议吃中药或艾灸等治疗，反而应该从日常饮食及生活习惯入手，比如少食瓜果，三餐定时吃米饭，吃牛肉或羊肉汤，每天晒太阳，每天户外运动至少1小时，要有一定得运动量，比如踢足球，打篮球，如果是婴幼儿得话，更加不要吃药和艾灸针灸等，要多晒太阳。小孩子处于生命旺盛生长阶段，五脏初形，实在不宜过早药物治疗，应该通过多食米饭，牛羊肉，晒太阳和户外运动来促使自身免疫力提高，人体得免疫力在中医来说，就是阳气，阳气最简单得获取方式就是吃米饭，吃温补得牛羊肉（猪肉滋阴，鱼肉有湿），晒太阳，多运动。
小孩子的湿气多来源于吃的东西，积食生痰湿，所以最重要的就是要调理宝宝脾胃，合理饮食。
1.清淡为主，少吃肉，不吃油炸食品；
2.三餐定时，不宜过饱过多零食；
3.多运动，多呼吸新鲜空气
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