任何异常都需要区分生理性变化和病理性变化！
52岁虽然不算高龄，但也绝对不年轻，古代平均寿命不长，他们将50多岁称之为“知天命”，这在某种意义上来讲，是一个很合理的归纳，我们的身体会随着年龄的增长，发生机能退化，这种退化体现在方方面面。
肌肉的变化：高龄人群的身体新陈代谢会非常缓慢，就算和常人保持同等食物摄入量，但由于对营养的吸收利用率过低，会出现营养缺乏的情况，这也导致了高龄人群肌力低于年轻人，而且随着年龄的增长，身体内部的神经肌肉控制能力会逐渐下降，这也造成了高龄人群腿脚不利索的临床现实。
骨骼的变化：“老人缺钙”大家应该都经历过，这是因为他们随着年龄的增长，身体骨质出现了流失，骨钙盐平衡被打破，骨密度下降骨胶原纤维发生流失，这种骨骼的生理机能大幅度下降导致了腿脚不灵活。
然后我们在考虑下疾病的可能！疾病导致的腿部发软，一般都会并发多种异常症状，或疼、或麻、或酸等，我们如果真要考虑疾病，需要特别注意这些其他症状，通过它们可以进行精确甄别，比如说半月板损伤导致的下肢发软会有明显关节疼痛、活动弹响等。
如果患者没有其他异常症状，需要考虑膝关节退行性改变，这种情况多发生于中老年女性群体，患者剥脱的软骨会出现游离体，退变的炎性因子在刺激膝盖周围软组织时，肌肉会突然痉挛，导致关节发软，体现在局部就是腿软。
（我是罗民，三甲级医院在职主任医师，有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生，我的努力只为收获大家的认同，如果我的回答可以帮助您，希望您能点赞、关注，如果有什么问题，可以评论或私信我，我会尽力帮助大家！）
人到中年，在腿脚的行动力上不再有年轻时的健步如飞，但也千万不要认为这是上了年纪后的正常现象，因为这个年纪身体随时都可能会出现各种各样大大小小的毛病，而这些毛病也可能会导致腿脚行动的不利索。很多五十多岁的女人，会赶紧走路有些乏力，没有以前那样利索，什么原因呢？
五十多岁女人，走路感觉腿上没劲的原因1. 绝经期综合征
凭着医生的直觉，对于50岁左右的女性，首先想到的肯定是绝经期综合征，这是由于女性绝经期卵巢功能减退，体内雌激素含量降低，身体在短期内不适应所带来的一系列临床表现，但这些表现并没有什么特异性，每个人也会有所不同。通常除了肌肉酸痛和双腿乏力以外，还会有潮热多汗、失眠、头晕、焦虑、尿频尿急、夜尿增多、记忆力减退和注意力不集中等，治疗上可使用激素替代治疗。
2. 脑梗塞
如果患有高血压、糖尿病等慢性基础疾病的话，又是在走路时出现单侧腿上没劲，就需要警惕脑梗塞的可能性了。因为在一些脑梗类型如腔隙性脑梗中，症状会较轻，初期可能仅会表现为肢体乏力或者麻木，以单侧居多，另外短暂性脑缺血发作时也可能会突然出现腿软无力的感觉，这些都要及时治疗，否则病情容易加重。
3. 电解质紊乱
我们身体里的电解质如钾、钠、镁、钙等同时也是维持神经、肌肉应激性的重要物质，如果体内钾、钠水平下降，肌肉的兴奋性也会降低，所以会出现肌无力的表现。
4. 骨质疏松
虽然说在52岁这个年纪就出现明显的骨质疏松并不常见，但由于骨密度的降低和骨脆性的增加，患者也会有下肢乏力的表现，甚至可能会跌倒或骨折。
5. 腰椎退行性变
腰椎退行性变时椎管可能会发生狭窄，当坐骨神经受到压迫时也会引起双腿乏力和麻木感，特别在负重行走或者行走时间过长的时候更加明显，适当休息后可以部分缓解。
6. 膝关节病变
膝关节炎或者膝关节软骨损伤时也可能有走路腿发软的现象，我们通常叫“打软腿”。
总结另外还有一些如剧烈运动后、感冒或者贫血等，都会有走路腿没劲表现，所以要弄清楚病因并不简单，还是尽快到医院就诊，把查找病因的工作交给医生吧。
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