薏米红豆茶的做法?

减肥食谱【荷叶薏米红豆茶】的做法由饭菜的小编为您提供：

荷叶用清水冲洗，然后用厨房用剪刀剪断成条，烧半锅开水，将荷叶放入，荷叶茶是不需要煮的，最好盖上盖焖5～6分钟，这样茶叶会更浓，闷好的荷叶茶过滤一下。

将生薏仁、红豆、茯苓洗净浸泡，一般都是晚上泡上，第二天早上煮制，将泡好的红豆薏米沥干，倒入养生壶里，红枣、枸杞洗净也放入，

加荷叶水煮20-30分钟即可，然后将玫瑰花清洗一下放入壶中焖制一下，晾到不烫了即可。
这一壶喝完了，将锅里剩下的荷叶水再倒入，再煮至水开即可。

以上就是减肥食谱【荷叶薏米红豆茶】的做法，非常感谢您对饭菜网的关注!
实用荷叶薏米红豆茶制作提示：

如何挑选养生壶 养生壶挑选技巧

养生壶有功能简单，性价比高的；有功能多，操作简便的；也有容量小，适合办公室煮茶用的；还有容量超大的，全家都够用的；可以满足不同消费者的各种需求。

养生壶，除了一般的煮水、煮花茶，还可以煮蛋、煲汤、煮面、养生药膳、五谷粥、火锅、酸奶、煮酒、热奶、凉茶、消毒、保温、蒸水蛋、煮咖啡、婴儿用水、奶粉用水。

选购养生壶应该注意：

一。选择养生壶应该从健康角度出发，很多养生壶是壶底仍然是的不锈钢的，使用久了仍然会生锈，产生有害物质。

二。选择质量比较好的，如果是几十块的，可能不是很好的材质，用起来，用有异味，影响健康，不要贪便宜。

三。选择纯天然矿物质的养生壶比较好，没有其它玻璃 硅胶 不锈钢的影响，纯天然矿物质养生壶总起来适合养生，大自然的才是健康的嘛，淘宝上也应该有，这种比较自然。

希望帮到你。

水果茶的做法简单食材少

水果茶
主料苹果1个 柠檬1个 雪梨1个 橘子6个 草莓8个 冰糖20克
辅料清水适量
水果茶的做法
1.准备食材，苹果雪梨柠檬各一个，柑橘6个，草莓8个，冰糖20克
2.水果洗净后，用盐水浸泡10分钟
3.将苹果雪梨去芯切粒，草莓去蒂切半，柑橘切半，柠檬切片
4.将各样水果放入养生壶里
5.加入清水至1500ml刻度处
6.放入冰糖
7.盖好盖子后启动水果茶模式
8.等待10分钟，模式结束即可倒出饮用
烹饪技巧煮水果茶模式只有10分钟的时间，想果味最大量散出，记得要切粒，切片处理哦~

山楂能否和米一起煮着吃?

可以。
主料：大米100g、山楂2个
辅料：白糖2茶匙

1、准备食材。




2、大米淘洗干净。



3、山楂切两半去核。



4、大米和山楂放入养生壶内。



5、加水至1、2L处。



6、选择养生汤程序（时间共60分钟）。



7、程序结束后，根据自己的口味放入白糖。



8、成品。