一天狂跳8小时
当记者问杨丽萍如何保持修长轻盈的好身材时，杨丽萍说这太简单了：“就是每天排练。除了周日休息外，我每天下午2点开始和剧组一起排练，直到晚上10点演出完毕。这么大的运动量，想不瘦都难。”
爱用婴儿面霜
42岁的杨丽萍，面孔上几乎没有皱纹，问她的保养秘诀，杨丽萍自己笑而不答。《云南映象》的编导尹小姐认为杨丽萍是“天生丽质”：“杨老师下农村采风的时候，从来不用任何防晒或其他保养措施，她说那就离农民太远了。她化妆品用得非常杂，基本不看牌子。不过我发现，她最常用的，是一些婴儿用洗面奶和面霜。”
不老秘诀！早喝豆浆晚喝蜜
虽然年满51岁，但岁月在杨丽萍的脸上并没有留下那么多的痕迹。虽然她脸上几乎没怎么化妆，但皮肤依然显得很白、很细，看得读者们连连称赞。得到赞美后，杨丽萍也很高兴地与大家分享心得：“早上喝豆浆，晚上喝蜂蜜，平时做点运动出汗，这对皮肤是最好的。而且什么都要吃，不能挑食，这样才能有能量，尤其多吃菠菜、西红柿。其实我都是看的《本草纲目》，大家都可以去看看，上面都记录得很详细具体。”
杨丽萍为了舞蹈常年不剪指甲这是怎样的一种敬业精神，你认为她最成功的作品是哪一部？
我认为最成功的的作品是《雀之灵》，雀之灵在当年一举夺得创作一等奖、表演第一名。从此，她的舞蹈生涯才像开了挂一样，走的越来越顺利。
怀着对舞蹈艺术的敬畏，每次舞蹈，她总是千百次打磨，也几十年如一日，专注地跳着“孔雀”舞。在很多的大型开幕式表演的民族舞蹈中都是由杨丽萍带队跳舞，不管是谁看了杨丽萍惊为天人的孔雀舞之后都被震惊了，杨丽萍的舞蹈也由此走向世界，成为一位以传统舞蹈知名的舞者。
为了保持舞蹈的美观度，杨丽萍坚持多年不剪指甲，这就要求自己必须要在他人陪同之下才能够吃饭，毕竟吃饭是对于指甲来讲是十分危险的一个动作。正是因为这种对无私奉献的精神，杨丽萍圈粉无数。
她留指甲可以让她的舞蹈动作更唯美更生动，她为了展现更好的舞姿、更优美的形态和奇特的画面感，所以她留指甲也是很敬业的表现。
1980年后调入中央民族歌舞团。以“孔雀舞”闻名世界，是国内第一个举办个人舞蹈晚会的舞蹈家。
杨丽萍老师现在情况怎么样？
她现在很好，虽然她为了云南，做出来的卓越贡献无人能及，这是她自己苦出来的，一辈子都奉献在了毕生的舞蹈事业。让全世界见识了我们云南的孔雀舞。毕生的心血都是为了家乡。以前哪里请她去她都不去，她爱自己的家乡。哪里都可以有依山傍水美丽的房子，但是我们这里不可以有。我们这里的人有红眼病 安装了十几万的净化污水系统 依然不可以开。
但是云南的地方官员不喜欢他不会阿谀奉承的性格，觉得人家老了一点，没有什么利用价值了，就拆人家的家人，人家的家乡自己盖个几千万的房子，自己辛辛苦苦挣来的舞蹈云南印象的门票钱 没贪一分，现在却被自己家乡的人整她，她是大山走出的精灵，是美丽的榜样。
现在杨老师很坚强。她在排练其它省份的印象大型舞蹈剧，虽然受伤，但是依然坚韧不拔。在这里谢谢大家的关心。
大龄剩女，近30岁，至今没有男朋友，父母催得厉害，怎么办？
作为一名从业10多年的心理咨询师，类似的问题不绝于耳。我想告诉所有遇到类似问题的朋友，任何时候都要遵从自己的内心，真的没有该结婚的年龄这一门槛。
我当然理解你每一次面对父母催促时的烦躁或愧疚，也能想象走亲访友每每提及此话题的尴尬和抵触。
一方面，父母也许和我们一样，遭受着“同辈压力”，看到周围同学同事、亲戚朋友家与你年纪相仿的孩子纷纷步入婚姻的殿堂，同辈人升级开始含饴弄孙的生活，他们也会焦虑不安。但更重要的是，他们期盼着你能找到归宿，早日收获真正的幸福。他们将此视为为人父母的责任，尤其是看着子女长大后越飞越高越飞越远，难免生出力不从心的无奈，免不了抓着一切机会耳提面命。
如果你理解了父母的这份苦心，首先，请不要站在父母的对立面，与他们争执、冲突，进而激化矛盾。不妨开诚布公地与他们交流，让他们了解你的想法、你对生活的规划。沟通是解决一切问题的基础。当你敞开心扉给他们走近你的机会，他们的阅历和包容程度往往会给你意想不到的惊喜。
无论在任何时候，都不建议你因为来自家庭、社会的压力而仓促地选择一个人为了结婚而结婚。人生的目的和意义在于幸福，婚姻是人生最重要的选择之一。如果你因为一时冲动而草率地步入婚姻，那么你很可能面对后悔、痛苦，甚至婚姻的仓皇收场。相信这些是你和你的父母更不愿意看到的。
我们常说“化压力为动力”，这个场景依然适用。希望你正面看待父母的催促，郑重以待择偶和婚姻问题，知道自己想要什么样的伴侣适合什么样的伴侣，知道自己对婚姻和伴侣的诉求，多给自己一些机会，扩大自己的社交圈，增加结识和接触异性的机会。
一辈子很长，没有什么比一生幸福更重要。只要最后收获的是美好的姻缘，那多等待一些时间又何妨。祝你幸福，遵从内心开始。
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亲爱的，父母催婚是正常的！人是很矛盾的，就如同我的父母，当我在18岁左右的时候，我爸爸妈妈把我看的很紧。时长检查我的书里有没有纸条，问我同学有没有和男生出去学会，还有时候偷偷看我日记，生怕自己养了多年的白菜，被哪个莽撞的?猪猪给拱了。
但是终究父母还是没看好，我在25岁左右，找了一个不该找男人偷偷结婚了。我丝毫不听亲朋好友劝阻，就认定了他。直到他把我和我的爸妈伤的伤痕累累，身心疲惫。我背上行囊，辞掉了公务员的工作，流浪打工，去释放自己。
当我再次面对父母时候都是已经30多岁，还是决然一身的女人。父母看着岁月沉甸里的我，我望着已经双鬓泛起白发的父母，才明白父母应该是世界上最关心，最疼爱我的人。所以，我收拾好心情，找了一份稳定的不错的工作。寻找着自己下半辈子的姻缘。可当我再次等待婚姻，寻找爱情的时候，却发现了30多岁不结婚的单身男女那么多，那么多。所以，我一边工作，一边调整自己。活出了很多年没有的最好的状态。但是，每年过年过节，父母，还有七大姑八大姨，叔叔伯伯，甚至身边的叔叔家的弟弟妹妹们，都在关心我的婚事。都被我青春，开心，又自信的解释挡过去了。父母这时候多希望有头他们喜欢的大龄老猪?能把我这颗老白菜棒子拱了。哈哈?，但是，缘分很奇妙，可遇不可求。就是没有
所以，不要着急，我现在自己找到了自己爱的人。工作也愈来愈好，和同龄人比起来也年轻近7-8岁容颜。所以，父母作为父母催婚是正常的，你一定要用理解和赞同的态度去配合父母。也要坚持做好自己，做最棒的自己早点找到自己那个爱的人。有份属于自己幸福的未来。
催婚不可怕，可怕的是不懂的父母的对你的担心和爱。加油吧，姑娘！未来会很好。告诉父母，虽然会晚婚晚育，但是不会过的没质量！
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