由于疫情,在屋里憋里将近一个月,快疯了,头疼,烦躁,你们是咋挺过来的?

在家里待得久了,确实很难受,但个人有个人的苦恼,总体来说,和年龄阶段以及所面临的困惑相关,而最直观的,便是以情绪为体现。

若你是初三或者高三的学生,那么即将到来的就是中考和高考,这真的是决定命运的时刻,你说不焦虑,那是假的。而在家里,学习氛围没有,重点知识没有,复习方向没有,因此而陷入苦恼甚至崩溃都是有可能的。那么怎么解决呢,有这些途径可以参考一二:a.网课虽然比不上在教室里老师一遍又一遍的重复,但是在这种时刻却显示出他的重要性,要听,还要认真汲取知识,左右也就苦这几个月,熬过去;b.既然要熬,那么心态就很重要了,因为学业紧张,而且不宜出门,打篮球一类发泄的活动必然不可能进行,但可以买一台跑步机,适当地室内运动,缓解压力;c.营养要保证,家长要多花费心思对孩子疏导;d.有问题可以采用会议模式和同学讨论,或者向老师寻求帮助,不要怕麻烦。如果是成年人,特别是养家糊口,上有老下有小的那一类,同样会焦虑万分,因为出不了门,意味着没有收入,而房贷车贷,生活所需,孩子的教育,老人的赡养,财米油盐,都是需要钱的。措施呢:a.有积蓄自然是最好的,至少可以短暂地松一口气,没有积蓄的,可以暂借花呗等;b.如果是在农村,可以开源节流,吃自己种下的蔬菜瓜果,有必要的时候,问问邻里,能否得到帮助;c.此阶段可以看看是否能够找到线上工作,自由职业,从而赚取到一定的费用,改善目前已有的途径。而其余人大多数时候,自然是早睡晚起,延长睡眠和饮食的时间,将生活节奏放缓,能够有兴趣爱好的那是最好,锻炼健身,花草植物,烘焙下厨都是很好的,没有兴趣爱好的也是可以培养的嘛。这样,时间就会过得快而充实啦。以上呢就是我的观点呢,希望更多的小伙伴参与到讨论当中,有喜欢的小伙伴,记得点击关注我哦~

我觉得过得还行。因为我有许多事要做。再没有在线上课之前,我做完家务活,就看书。因为在上班时间,几乎没有多少时间看书的。放了假,我能够享受独处的时光,静下心来读书,有专业的,还有社会的各方面的书,我都涉猎,看书的感觉真好!只有真正看书的人才能体会看书那种美好的感觉!在发现了今日头条这个平台之后,就像发现了新大陆,天天刷头条,写文章,回答问题,生活过得有滋有味,竟然,有一天,在头条上写文章,忘记了学习强国,结果,我本来在单位是学习强国是冠军?,结果忘记学了一天而屈居亚军,你说我心里那个难受?啊!在决定线上教学以后,我忙的不亦乐乎!备课、下载软件、上课、批复作业、看头条,写文章成了生活的交响曲,总觉得时间过得太快了!哪有时间头疼、烦躁和发疯啊!静下心来,做有意义的事情!你会发现日子过得真快!自己的日子,自己去体会,去感觉,你会有新奇的发现!

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