煲汤煲什么汤好喝,要简单又有营养的?

今天要跟大家分享我的独家煲汤秘技,在半个小时内用2根鸡腿煲一锅鲜美香浓的汤,香气浓不油腻,做法也很简单,没什么技术含量,厨艺不佳的朋友们也能轻松搞定。

需要的食材:小鸡腿2个、姜一块、干香菇一把、鲜玉米一个、盐(香菇和玉米没有也可以用其他食材代替,后面我会讲到)

具体做法如下:

1、 将干香菇洗净去掉蒂,温水泡发,鸡腿剃掉骨头,擦干上面的水分

2、 鸡腿上剔下来的大骨头放到锅里,加冷水煮开,大火熬煮,撇去浮沫,继续熬

3、 熬骨头汤的时候,去煎鸡肉,将锅烧热,鸡皮朝下,小火煎,让鸡皮里的油渗出来

4、 不用翻面,等到鸡皮煎至金黄的时候就可以盛出来备用了

5、 将煎好的鸡腿肉切成小块放在盘子中备用。

6、 开中火,用煎出来的鸡油将香菇的香气炒出来,接着放入鸡肉块,放几片姜,加一勺料酒去腥。

7、最后一步,将鸡腿骨熬的汤、泡发香菇的水,玉米块倒进去,大火炖煮10分钟

这样煮出来的鸡肉肉质特别嫩,Q弹Q弹的,鸡皮油而不腻,吃起来很有嚼劲,汤也很浓郁,相煲了好几个小时的鸡汤,一点也不逊色。

玉米带点清甜味,让汤的味道更清爽,很适合空口喝,如果不加玉米的话,肉香会更加浓郁一些,在里面煮面条啊、下粉丝、下米线、吃火锅味道都很棒。

注意事项:

1、 如果没有新鲜的鸡腿,冷冻的完全可以,做之前放到冷水里浸泡一个小时左右,让它渗出血水,做的时候加姜片,煮出来一点腥味也没有。

2、 鲜香菇没有干香菇香味浓重,煮出来汤的颜色也不是很好看,如果家里没有干香菇或是不吃香菇,可以用白萝卜、胡萝卜、莲藕、笋干、茶树菇、竹荪、木耳、红枣等食材替代,味道都很好。

3、 煎鸡腿肉的时候,先将鸡腿铺到锅里,再开火慢慢煎出油,另外火候一定要把控好,用小火或者中小火,耐心一点。

4、 鸡腿如何利落的脱骨。

将鸡腿在案板上摆正 ,让它的骨头正对着你,从上面划一刀划到最底部,刀口要深,刀尖要碰到骨头

然后用手将肉往两边扒拉,直到露出骨头来,接着用刀尖将骨头和肉切开

剔骨用到的刀,越小越好使,在操作的过程中,大家不雅使蛮力,顺着肉的纹理剥开,切段,一会儿就搞定。

5、 说完了处理鸡腿,下面跟大家说说玉米如何轻松地切成小块。

首先用刀在玉米棒子上转一圈,不用费大力切透,然后轻松就能将它们从中间掰开,接着将掰开的玉米竖起来,一刀下去,切成两瓣,然后就能很轻松地将它们切成小块了。

北方鲜玉米冬春季节比较难买,如果在超市里看到了,可以多买一点备着,切块放在冰箱里储存,味道跟新鲜的没什么差别。

猪蹄与什么一起煲汤好喝?

大家好,我是美食领域的作者锦绣V山东,我说说猪蹄与什么一起煲汤好。猪蹄与花生,黄豆,莲藕,等等都能煲汤也都很好吃。我在家一般都用花生,我老家就种花生,所以家中花生不断。就用花生与猪蹄煲汤。我说说做法。食材准备

材料:花生100克、猪脚1只

调料:盐、姜、糖各少许、酱油4汤匙、酒2汤匙

制作步骤

1、将猪脚洗净川烫,然后放进锅中炒至微黄色。

猪脚炖花生

2、加入花生、(花生仁最好提前泡一下),酱油、糖、酒和适量的水。(加水要一次加够,不要中途加冷水,一加冷水猪蹄的胶原蛋白就出不来,要加加开水也行)

3、以小火炖煮,炖至猪脚熟透即可。

注意事项

1、在做这道菜的时候,稍微加入适量的白醋,可以使猪脚更容易酥软,口感更佳。

2、选用准备好的炸花生米更适合下酒,如果喜欢花生的香味,可以选用花生酱或者花生粉(可在超市买到),更香醇。

很高兴可以回答这个问题

猪蹄在我们老家的话,一般都是炖白萝卜

每年冬天,每家每户都会炖好白萝卜,然后第二天就成了猪蹄白萝卜冻,客人来的时候,陈尚夜晚猪蹄白萝卜冻,随时都可以接待客人,非常方便

其次,猪蹄炖黄豆也是非常不错的,但这个只适合一顿两顿的吃,不可以存放,出题白萝卜结冻了之后可以最少存放十几天,不用加热,非常方便

像一些家庭的话,猪蹄炖汤之后去油脂撒上葱花也是非常不错的

猪蹄吃的非常好,有丰富的胶原蛋白

但是减肥人士要少吃哦,因为猪蹄里面同时也含有大量的脂肪[捂脸]

猪蹄除了炖白萝卜,黄豆和葱花以外

猪蹄也非常适合炖玉米,海带,菌菇类,海鲜类,猪蹄不含过敏成分,所以他可以和很多食物一起煲汤,做法丰富,营养健康

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