母乳喂养主要是依靠宝宝吮吸乳头而排除乳汁的，这样是可以有利于乳腺管的畅通的，对乳腺疾病是起到一种预防的，并且母乳喂养可以有利于宝宝的成长发育的，母乳中含有丰富的抗体，这样是可以增强婴儿的抵抗力的，同时也可以增加母亲与孩子的感情的，
女人吃什么能保护乳腺？
您好，我是李继臣主任，一位中医肿瘤科的老中医，能有幸回答您这个问题，希望对您有所帮助。
乳腺是皮肤的附属腺，其实乳腺对人体的生命活动并没有实际性作用，而且如果出现乳腺癌还会对人体有伤害，特别是对于女性来说，潜在的危害性更大，但是作为人体的一部分也不能说不要就不要，我们可以通过其他的方法减小乳腺癌变得几率，随着乳腺的逐渐增长，我们可以在日常生活中做一些最乳腺有利的，包括通过饮食帮助保护乳腺，或者其他的方法也可以帮助保护乳腺。
女性保护乳腺健康需要平时养成良好的饮食习惯,保持营养搭配均衡,同时要多摄入对乳腺有保护作用的食物,并采用健康的烹饪方法。
食用菌类的食物可以帮助女性保护乳腺，例如银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。其中猴头菇是含多醣体、多肽类，对癌细胞有较强的抑制作用，同时能产生干扰素，提升白细胞，增强人体免疫功能，起到防癌治癌的作用、蘑菇的营养丰富，含有人体必需的氨基酸，多种维生素的矿物质，含硒和丰富的维生素D，能增强人体免疫力，有利于预防胃癌和食管癌。
多吃水果蔬菜也是有利于保护乳腺的，而且水果蔬菜里面富含维生素，还有利于提高人体免疫力，葡萄、猕猴桃、无花果、莴笋等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质，常吃莴笋对于女人而言，能够更好地给乳房供给营养，从而让乳房保持健康。
不仅需要多吃一些食物，还有一些食物是需要忌口的，特别是盐分高的食物吃多了体内就容易出现钠元素过高，从而造成女人体内的水液量过多，这样的话，很容易导致乳房出现胀痛的不适问题。而且经过腌制的食物中还会含有一些致癌物质，所以需要多加注意。如果真的出现了乳腺癌还是需要积极治疗的，早期的乳腺癌是可以完全治愈的，晚期的乳腺癌采用中医的治疗方法，可以帮助患者有效延长生命周期，中医三位一体疗法采用内服与外用的治疗方法可以帮助患者有效减轻癌痛，控制癌细胞的扩散和转移，还能够帮助患者急时治标、缓时治本的效果。
我是李继臣主任，和癌症打了一辈子交道，大家有什么关于癌症的问题可以在评论区进行留言或者直接私信，我会尽力为大家一一回复。
1、由于白菜里面所包含能够帮助分解体内雌激素的物质，所以可选择吃大白菜。2、红薯中含有去氢表雄酮，此种物质是可帮助抗癌所以可以多吃红薯。3、因为海带中的含碘量比较高，常吃海带是可以刺激患者的黄体素的生成，可在一定程度上降低患者体内雌激素的水平，达到恢复卵巢正常功能的作用，以此来帮助纠内分泌异常的症状。4、鱼类，因为鱼的身体里面有大量的不饱和脂肪酸，可在一定程度上降低癌细胞的繁殖和生成。
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