从目前来看，去健身房当教练前景还是不错的，旺季能有一俩万的收入，说实话由于我是一个比较喜欢健身的人，以前也萌生过当教练的想法，但是种种原因未能如愿。
现在健身行业发展迅捷，人们开始越来越关注自己的身材，而大多数人都是刚开始步入健身的，健身教练的需求也同样变大。
不过要想当健身教练，也是有一定的门槛的，首先必要的证书不能少，其次自己的身材要练的非常棒，不然会员看到你自己都练的这么差，肯定会对你有想法。最好能够长得帅一点，因为现在健身房女孩子和妇女还是挺多的，然后你懂的。当然如果你是个女教练，那就更吃香了。
个人认为健身领域目前是一个朝阳产业，国人的健身意识才刚刚开始觉醒，而且目前国内还处于初级发展阶段，健身教练相对门槛较低对教练的筛选也没有那么多严格，真正非常专业的教练并不多，如果现在进去认真做，不断的强化和提升自己的专业技能，相信对于个人发展而言还是有很大的空间的，喜欢就去做吧加油?
女生健身怎样练出一个好身材？
谢邀?，女生健身练出好身材！人皆向往。
力达健美身材，要通过多项运动方可达标，例如：慢跑、骑车、哑铃、杠铃等。
跑步锻炼是全身运动，可以有效的锻炼腿部、臀部、两臂、肩肘部肌肉，并减少脂肪。
骑车可以锻炼腿部、手臂和背部肌肉。并减少多余脂肪，根据自己的身体状况，逐渐增大运动量。
哑铃是常用的锻炼器材，重量级别可自由选择，主要训练肩颈、腹肌、胸肌、双臂肌肉，方式方法自由把握。前后左右、上下方向挺举等，锻炼效果非常显著！
杠铃通常是最高的训练动作，即重量级别的训练，要保持挺胸并注意姿势，及握杠铃的正确方法。平时可采用站姿挺举、胸前提拉、仰卧力举等方式。主要训练胸肌、背部和四肢的肌肉。
总体来说还可以配合更多的训练方法，例如俯卧撑、侧身踢腿、仰卧起身等训练方法，均能达到女孩儿英气勃发的健美身材！
很高兴回答您的问题，希望我的回答能够帮到您。
女生练出一个好身材，需要从事力量训练和有氧相结合。这里我向您推荐一个自重有氧训练计划，您可以尝试一下。
自重减脂训练计划（训练前热身，训练后拉伸）
星期一.俯卧撑、悬垂举腿、慢跑
星期二.休息
星期三.澳式引体、仰卧起坐、慢跑
星期四.休息
星期五.自重深蹲（戴护具、拉伸）、悬垂举腿
星期六.休息
星期日.新一轮循环
建议：慢跑45分钟以上有减脂塑形的效果。饮食以富含蛋白质的清淡饮食为主。
希望以上计划和建议对您有所帮助，如果您有其他关于健身的问题，请您关注我。
女人怎样才能使身材完美？
谢邀答，这个问题的提出，可以说是有太多太多的女性朋友而为之困惑的问题。因为在崇尚形体美的今天，做为女人谁会不想把自己完美的身材展示给世人呢？然而这种愿望，又真的不是人人都能所愿的。所以从现实生活上来讲，这种不能如愿。就真的成为了好多女性朋友，在为之而努力的一个目标了。
然而这个目标的实现，它绝不是一个短期的行为。它有可能会是在一个很长的时期内，而要釆用多种手段，来实现的目标。因为女人要想保持完美身材，它会受诸多因素的影响。首先会有来自遗传因素的影响，其次也会有物质生活和美食极大丰富后的影响，还会有来自生活习惯等等方面的影响。我从我保持身材的经历来讲，我觉得；
一、首先我做到了，起居有规律。从不睡懒觉，每天起床后一杯不烫的白开水，每天早起排宿便。
二、我几乎不喝饮料，主食也不会是多脂肪的肉类。以多蔬菜为主，注重多种谷类搭配。我爰吃水果，吃的多一些。睡前一杯酸牛奶。有时喝少许红酒。
三、一切家务，亲力亲为，不懒惰。
四、我在跳舞，这是我坚持有十多年的即锻炼了身体又陶冶了情操的一项运动，我得益于舞蹈，使我一直有旺盛的精力和良好的体态。
五、经常参加社会活动，使自己永远处在，一个适应社会的心理能力，和自我快乐的分围中，每天都有一个好心情。
综上所述，是我自已的生活写实。我们舞蹈艺术团做服装，我的腰是1.9尺，姐妹们夸我是魔鬼身材。有朋友问我妳是怎样保持身材的？我告诉他，回家擦地擦玻璃去。这虽是一句开玩笑的话，我不能说是我保持完美身材的经验。但我用我的身材证明了，我就是这样生活的。良好的生活习惯，和不间断的参加舞蹈排练演出。和身边有众多姐妹和好朋友的陪伴等等。使我保持了(不谦虚的讲)完美的身材。
得益于完美的身材，在参加的舞蹈中都有我自己的独舞。我可以随心所欲的穿我喜爰的服装，走在街上也不乏回头率。在众多姐妹的赞美声中，我对自已的身材更加有自信了。
在这里，我也非常钦佩为了保持完美身材，而在苦苦付出努力的姐妹们。我相信功夫不负有心人，只要我们有了持之以恒的态度。那么所付出的努力就不会亏待你，要得到完美身材是可以办得到的。我要继续把完美的身材保持下去，来证明女人有个完美身材，它会和“时尚”一样，不再是年轻人的专利！
(图文原创)
女人怎样才能使身材完美？女人打造完美的身材和保持完美身材，都应坚持相应的训练。
什么是女性完美身材？没有多余的脂肪，身材曲线有致；有着丰满的胸部、流线型的背部、平坦或者有着腹肌的腹部、翘圆的臀部、修长的腿等。
对于一般女性而言，打造完美身材，应先减去多余的脂肪，减去多余的脂肪，需做慢跑、健身操、游泳、动感单车等有氧训练；以有氧训练减脂，保证足够训练时间和训练强度的同时，还应避免过多的饮食热量摄入。
有效减脂后，应转为力量训练为主增肌塑形。以哑铃卧推/飞鸟、悍马机等练胸，以引体向上、坐姿划船等练背，以卷腹、平板支撑等练腹，以深蹲、箭步蹲、臀桥等练腿和臀部。
女性打造完美的身材，有一个较长的过程，需要女性热爱运动；热爱运动，才会身心投入其中，才会严格要求自己，才会坚持运动达到目的，也才能长久保持完美的身材。
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