要想有效地防止得痔疮，需要做到以下几个方面： 第一，注意饮食调节，患者一定要饮食清淡，尽量的少吃一些油腻、辛辣、熏烤这些刺激性的食物，饮食还要定时定量，不要暴饮暴食，防止出现肠胃功能紊乱，要多吃新鲜的蔬菜和水果，一方面可以保持大便排出通畅，另一方面可以减轻痔疮的瘀血扩张。 第二，要进行适当的运动，要避免久坐久站，注意改变体位，这是防止得痔疮的重要的方法，另外还需要加强局部的功能锻炼，每天多做一些提肛运动，这样对于预防痔疮有很好的作用，对于长期久坐久站久蹲的人一定要不断的变换体位。 第三，要早发现早治疗，一旦肛门出现了坠胀、便血或者疼痛等症状，应该及时的到医院去就诊，使用药物或者其他的方法来治疗。 第四，要养成良好的排便习惯，要避免久蹲厕所，而且要定时排便。
痔疮是没有绝对预防方式的，但可以通过养成良好的饮食习惯、排便习惯，避免过度负重、屏气等来预防痔疮，对于一些经常久坐久站的人，腹泻、便秘等痔疮的易高发人群，要通过适当的运动来达到预防的目的；保持肛门局部干燥、清洁，早期痔疮要及时复位等，也能在一定程度上预防或延缓痔疮病情加重。
痔疮是什么？成因是啥？怎么预防和治疗？为什么别人坐过的座位不能立即去坐？
“痔疮”是民间对一类肛门直肠常见疾病的总称，以大便时出血、肛门内的肿物脱出、坠胀疼痛、潮湿瘙痒及各种肛门局部不适感为主要症状，分为内痔、外痔和混合痔。我们从下面三句话去理解痔疮到底是怎样的一种疾病：
第一句话：痔疮的前身，也就是咱们这肛门部的静脉团是人人都有的正常结构，如果静脉团曲张了，然后进一步出现不适症状了，那么就是痔疮发作了，所以咱们俗话说“十人九痔”还是有道理的。
第二句话：痔疮是一种退行性病变，什么意思呢，就像咱们脸上的皮肤一样，随着年龄的增长，它会自然而然的出现松弛、下垂，是不以人的意志为转移的，我们的预防措施可以延缓，但是并不能完全阻止痔疮的发生。
第三句话：痔疮是一种没有症状就无需治疗的疾病，它极少恶变，始终是良性的，如果没有因为痔疮导致的不适感，痔疮是不需要治疗的，如果出现了症状，也应该先用药，先以保守治疗为主，绝大部分的痔疮症状是可以缓解的，只有保守治疗无效的严重痔疮才需要手术治疗。
您好，首先请您了解，当出现出血、脱出、肿胀、疼痛等现象时，就有可能患有痔疮。由于导致痔疮的原因很多，痔疮的发展的症状也各不相同。一般来痔疮可以分为四期；
1期：便时带血、滴血，便后出血可自行停止；无痔脱出。
2期：常有便血；排便时有痔脱出，便后可自行还纳。
3期：可有便血；排便或久站及咳嗽、劳累、负重时有痔脱出，需用手还纳。
4期：可有便血；痔持续脱出或还纳后易脱出。
1、2期治疗一般使用药物进行缓解，大部分可以治愈，
3、4期就需要采用手术进行治疗了。
导致痔疮的原因一般有四点：
1、解剖学原因：人在站立或坐位时，由于重力和脏器的压迫，影响血液回流，所以经常站立或坐位的人容易患痔疮；
2、遗传关系：静脉壁先天性薄弱抗力减低不能耐受血管内压力因而逐渐扩张；
3、职业关系：人久站或久坐，长期负重远行影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血引起痔静脉过度充盈，而致扩大曲张；
4、腹内压力增加：饮食过饱或蹲厕过久等，都可使腹内压力增加。希望对您有所帮助。
另外痔疮是不会通过座位传播的是一种行为上的疾病
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