脑出血急性期的主要护理措施包括：一，绝对卧床休息(气垫床最好)，尽量减少搬动，翻身拍背，两个小时一次，预防压疮，二，头部可以适当抬高，偏向一侧，防止误吸引起肺部感染。三，要防止因剧烈咳嗽，打喷嚏，躁动不安及用力排便等引起的血压升高，监测血压，遵医嘱给予口服降压药物。
男子晕倒入院，脑出血离世，提醒：身体2处发硬，快查下脑CT，指哪两处？
肝，将军之官，为魂之处，血之藏，筋之宗。
中医讲，肝好，一切都好，肝不好，未老先倒！
肝脏，是唯一没有痛感神经的器官，并且，肝脏具有强大的代偿功能。
因此，很多肝病，发现时，已经是中晚期，失去了最佳抢救时机。
36岁的李昊（化名），腹痛难忍，面色黑暗，到医院就诊检查。
结果确诊为肝癌合并肝硬化，已经到了晚期，三个月后，不幸离世。
李昊生前从不喝酒，却为何还是得了肝癌呢？
李昊来自一个农村家庭，家里还有一双弟妹，自己早早辍学，外出打工。
这些年来，李昊一直单身，从不敢找女朋友，赚的钱都邮寄给了家里。
李昊从不喝酒，也不抽烟，自己一个人的饭菜，更是“好对付”。
李昊喜欢吃木耳沾辣根，觉得这样简单，好吃下饭，还节约时间。
每次，李昊都泡上一小盆木耳，可以吃上几天。
此外，李昊一直以来，都买大桶的食用油，一桶可以用上好久。
即使出现“哈喇”味道，李昊也不舍得扔掉，依然用来炒菜。
却不曾想，这样的习惯，给肝癌埋下了“祸根”。
医生叹息：2种食物，同样害人不浅
食物1，过期的食用油
生活中，很多人喜欢买大桶食用油，经济又实惠。
但是，如果家里人口少，食用油容易过期，造成氧化，出现“哈喇味”。
这样的食用油，容易产生大量的细菌，微生物，甚至被黄曲霉毒素污染。
黄曲霉毒素的毒性，要比砒霜大68倍，长期食用会破坏肝脏组织，严重可致肝癌。
食物2，久泡的木耳
木耳，是很好的食物，但是泡法木耳，有讲究。
如果木耳浸泡时间长，就会大量滋生细菌，其中，就包括黄曲霉毒素。
长期的食用，直接损伤肝脏细胞，诱发肝癌的发生。
临床发现，有很大一部分肝癌，是由于感染了黄曲霉毒素所致。
肝不好的人，眼睛会有四种表现，占上一个就要抓紧养肝了！
表现一、眼红有血丝
一般眼睛有红血丝是肝火旺盛造成的，肝火旺盛的原因是因为生活、饮食、情绪等因素造成的。
因为“肝主目”，所以肝火旺盛的时候眼睛也会出现相应的症状，如眼红、眼干、眼部分泌物多等。并且还会出现口腔问题，和睡眠问题种种现象。
表现二、眼睛瘙痒怕光
眼睛需要肝阴的滋养，若是肝阴不足，供养眼睛的水液也就缺乏，尤其导致眼睛瘙痒怕光。
表现三、出现黑眼圈
如果平时没有熬夜等不良习惯，黑眼圈却怎么也缓解不了，这可能是肝脏受损的表现。
因为肝功能减退的时候，肝脏对于雌激素的灭活能力下降，色素代谢异常导致色素在皮肤沉积引起。
表现四、巩膜发黄
出现了孔膜发黄是肝病到了比较严重的程度了，此症状是诊断肝病的重要依据。
如果出现角膜色素环，这是肝豆状核变性患者的主要特征。
当出现这种情况的时候不建议自己进行调理，应该及时就医，以免延误病情。
清肝毒，防肝癌，做好“二多二少”
“二多”一、多饮清肝茶
常喝水，可以促进新陈代谢，有助于将体内的毒素排出。
日常生活中，可以选择自制一些养肝清肝的花草茶，长期饮用，还能起到保肝的效果。
自制方法：取晒干的桑叶15g，晒干的谷谷丁叶40g，将两者混合均匀制成谷谷丁桑叶茶即可。
桑叶具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目等保健养生功效。
现代医学研究表明，桑叶含有多种氨基酸和各类维生素。
桑叶有降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用，抗衰老、抗疲劳作用。
除此之外，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。
研究表明，肝脏中肝糖原的数量与肝脏的功能成正比。
谷谷丁甾醇能够影响其中人体中间代谢，间接使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，从而在一定程度上起到保肝作用。
二、多休息
所谓 “人卧血归肝” ， 人在躺下睡觉的时候，肝脏的血流量大约能增加1～2 升。
晚上一定不要熬夜，晚上11点至次日 1 点，是人体肝经的气血最旺，这个时间段最好已经进入熟睡状态，有利于肝脏排毒，养血。
多休息，及时休息，才能使得身体能够充分启动解毒作业，肝脏在充足的血养中得到休息。
》》睡前，拍打肝经，可排毒
肝经是人体十二经脉之一，贯穿全身。
每天晚上睡觉之前，拍打肝经穴位，有助于疏通经络，加速排出肝经中的毒素。
肝经从脚趾起，上至前额。将食指、中指弯曲，以关节按摩经络。尤其是太冲穴和大敦穴时，可以重点按摩，有助于利尿排毒，保护肝脏健康。
“二少”一、少恼怒
《黄帝内经》中提到，“怒伤肝。”
当我们在生气发怒时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统。
它会使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加，直接对肝脏造成一定损害。
大怒不止，会导致肝气上走，血也会随着肝气上流，这就是咱们常说面红耳赤，来形容恼怒人的样子。
气血上走，可致面赤、气逆、头痛、眩晕，甚而吐血或昏厥猝倒等症状出现。
所以，要想养肝、排肝毒，总生气也是万万不可以的。
二、少喝酒
中医讲：“肝主疏泄”。也就是人们常说的肝的主要功能是解毒、排毒。
然而长期喝酒的人，在大量酒精的作用下，肝细胞产生急性的发炎症状，轻者会出现食欲不振、恶心、呕吐的情况。
严重的话，还有人会出现黄疸或腹水的症状，此时就一定要戒酒养肝保命了。
肝硬化大多数都是喝酒喝出来的，肝硬化可以说是肝癌的预备阶段，80%的肝癌都是肝硬化转化而来。
防肝癌，保肝脏，戒酒不容忽视。
脑出血，又称之为脑溢血，是一种非常严重的神经系统疾病。
简单的说，就是各种原因，导致了血管破裂，血液流到脑实质，脑颅内充血，压力升高，引起大脑急性坏死。
脑出血，起病急骤、病情凶险、死亡率非常高，是急性脑血管病中最严重的一种。
54岁的老赵一天早上，上完厕所后，突然晕倒，家人看到后，立即拨打了120，医生赶到后，初步确诊是脑卒中。
到了医院后，通过绿色通道进行了脑部ct检查，结果显示脑出血，且比较严重，医生立即对其进行施救。
抢救室外的家属焦急等待着，这时，医生出来通知病危，随时可能会有生命危险，做好心理准备。
不料，事情来得太突然，医生全力抢救后，最终连接在老赵的心电监护仪上显示为一条直线，脑出血不幸离世。
得知这一消息后，家属跪地痛哭，“走得太突然了！”
“生命无常”，医生也感到惋惜，没办法接受，却只能面对。
脑出血，又称为出血性脑卒中，是一种死亡率很高的急症，据统计，最高可达68%。
提醒：身体2处发硬，快查下脑CT，别忽视！
第1处：舌头发硬
脑出血发生前，有个显著的特点，就是舌头发硬，出现吞咽困难、说话困难等情况，甚至吃饭时吞咽不下去等，这时要小心，可能是脑出血发生前的征兆。
第2处：肢体变硬
若突然间感觉单侧身体麻木、无力，变得不听使唤，甚至出现嘴斜、流涎，走路不稳等情况，这时要小心，可能是偏瘫的征兆，最好去查下脑CT。
为什么说，脑出血多数是“吃”出来的？
1、吃过量脂肪
过量食用脂肪，高脂肪食物(如肥肉、油炸食品)等，容易引起人体脂质代谢紊乱，而脑出血患者多有动脉粥样硬化，高脂肪会形成或加重动脉粥样硬化。
2、吃过咸食物
饮食太咸，会增加高血压的风险，而高血压，则是引发心脑血管疾病和中风的重要因素。
有调查显示，当每日盐的摄入量超过6克时，中风的风险就增加17%。
3、饮过量酒类
长期大量饮酒，会产生让身体“生锈”的活性氧，且会增加胆固醇和中性脂肪的量，增加血液粘稠度。
另外，还会加速动脉硬化，易引发脑出血或脑血栓加重！
4、吃过甜食物
长期摄入过甜的食物，身体难消化不说，还会在体内会迅速转化为葡萄糖，瞬间让血糖升高，加重心脑血管疾病。
长此以往，不仅会诱发糖尿病的发生，还会导致人体的血管和神经损害。
预防脑出血，应该养成的4个好的饮食习惯！
1.经常食用黄苏籽油拌酸奶
人们的血管是会随着年龄的增长而硬化的，血管弹性变差，还非常容易堵塞。最好是从30岁开始，经常食用黄苏籽油拌酸奶。黄苏籽油含有67%以上的α-亚麻酸，α-亚麻酸的生理作用:增强智力，提高记忆力，保护视力、改善睡眠。抑制血栓性疾病，预防心肌梗死和脑梗死。降低血脂。降血压。抑制出血性脑中风。
α亚麻酸的调节血脂功能可以降低胆固醇、甘油三酯、LDL、VLDL、升高HDL，发挥抗血栓的作用。服用1.2g/d的α—亚麻酸120天，显微镜下胆固醇结晶密度可以非常明显地减少，大块的脂质斑块可以消失。
2.多吃鱼
除了黄苏籽油之外，每周最少要吃2次鱼。富合甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸等优质蛋白的鱼类，有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄作用。此外，富含多不饱和脂肪酸的鱼有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能。
3、经常喝茶
比如龙井，喝龙井，不但能生津止渴，提神益思，消食化腻，消炎解毒。长期喝还能抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏。
除此之外，一种叫做扭序花的植物，经常泡水喝也有很好的疏通血管的作用。每日喝5g扭序花茶，可以改进全身血流状态，增强心肌收缩能力，改善血压。其含有的黄酮类化合物可以对心脑血管起到保护作用，其富含的膳食纤维在人体肠道里能吸收水分，刺激肠道蠕动，可以防治动脉硬化、冠心病、中风等疾病，对调节血糖也可起到重要作用。
脑出血的4大饮食禁忌
一、不吃生冷食物
垂体因为生冷食物进入胃肠后，会对肠胃造成突然的刺激，使肠胃血管收缩，引起血压升高，加重病情，甚至诱发脑溢血。
二、不吃含盐量高的食物
垂体脑出血患者要为了自身的健康要限制对食盐的使食用量，尽量做到低盐饮食，在饭菜烹调后再加入盐拌匀就可以。
三、限制食用动物脂肪
垂体因为饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高，促进动脉硬化，所以说胆固醇及脂肪含量高的食物患者要限制食用。
四、限制过多甜食
垂体脑出血患者饮食禁忌尤其要提醒患者这点，不要吃糖分含量高的补品，限制精制糖的摄入量，对于点心、饮料最好是不要食用。
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