下面两个是我试过的!后面的是一个朋友找资料抄的.
第一击 洛神花
直接买来冲水喝,酸酸地,口感不错,怕酸可以加点蜜糖
效果:好像挺刮油,去湿排水,消暑解渴,哈哈,不错,我喜欢.因为我经常消化不良,胃涨,喝点酸酸的正好中合了.
第二击 荷叶、莲蓬
直接冲水喝或者煲粥
蛮苦的,利尿...测评中
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第一击!!!
山楂
性味:酸涩,温平
功效:刮油脂,消食,帮助肠胃快速代谢,使胃里的油脂性食物不会积存太久而被消化吸收,极适合饭后食用,长期服用有消化脂肪,降低血脂,强化心肌的作用哦~~~
第二击!!!
甘草!!!
性味:甘,平
功效:清热解毒,润肺止咳,治脾胃虚弱,主要成分为甘草甜素和甘草次酸,皆可使血脂胆固醇血压明显下降,并使体内的有毒物质结合成无毒物质排出体外,势派
是排毒好药膳
第三击!!!!
决明子!!!
性味:色香味与咖啡类似
功效:明目,所含甜菜碱,粘液质,蛋白质等成分,有润肠通便,降血压,清火解渴之效,可消除便秘,降血脂,防高血压
第四击!!!
陈皮!!!!!
性味:温,苦辛
功效:增加肠胃消化液分泌,排除肠内胀气,理气,改善消化不良,食欲不振,中和药性,可降低药物副作用
第五击!!!
荷叶!!!!
性味:微苦,平
功效,含荷叶碱,生物碱,莲碱等,平时常用来烹煮成荷叶粥食用,具消暑化湿,化淤止血,助脾开胃功效,降血压,扩张血管,降血脂胆固醇的效果甚佳
第六击!!!乌梅!!!
性味:酸,平和
有效刺激唾液分泌,并增加食欲,调整肠胃蠕动,其氨基酸成分,加强了肠胃消化效果,并能加速脂肪分解,改善便秘
七击!!!菊花!!!
甘苦,微寒
疏风散热,清肝明目,利五脏
瘦身功效呢~~呵呵,抑制脂肪吸收,促血液循环,安抚情绪
第八击!!!黄耆!!!!
甘,温
性温热!属补气药的一种,可增强免疫力,抵抗力,预防感冒,利尿,降血压,保护肝脏,但要慎用,以上火,失眠,有高血压的人最好配搭其他药材使用
第九击!!!洛神花!!!
酸甜,微凉!!
含多量果胶,苹果酸与维他命c,可制成饮品,消暑降火,提神解压去油腻,活血补血,抑脂肪吸收,同美肌阿~~
最后一击!!!
桑叶!!!
酸,微寒
益肝补肾,名目利尿,减轻头晕,感冒头痛,减重方面~抑制脂肪吸收,增强抵抗力免疫力
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