腰痛可以有N种诱因，写出来也没法这样鉴别，还是没实际意义，举几个例子，像肌肉问题，筋膜问题，脏器问题，骨骼问题，肿瘤、囊肿、痛经等，我这还用大方向去概括的，讲一下生活中最多的腰痛，这样更有帮助意义！
⒈晨起腰痛
如果是早晨起床的时候腰痛，活动一会减轻，这个要考虑腰肌劳损的可能性，有的人在降温和阴天的时候会加重，弯腰时间长不舒服！
对于这个问题，可以通过手法推拿的方式来去掉腰部肌筋膜痛点，恢复肌肉和筋膜的弹性和功能，消除症状！单侧按摩7到10分钟即可！
⒉久坐腰痛
坐着时间长腰痛，活动起来反而症状减轻，这个要考虑腰椎小关节紊乱，有的人站久了和躺久了也不舒服，脊柱活动受限！
像这种状况，只推拿是不行的，只有临时效果，应该在放松肌肉或者热身之后进行正骨矫正，正位时会有不同程度的响声！
⒊咳嗽打喷嚏痛
如果是咳嗽打喷嚏痛，痛感在腰部深层，做CT有腰椎间盘突出硬膜囊受压，下腰部按压有痛点，应该考虑腰椎间盘突出症可能！
椎间盘突出症推拿和正骨都不行，应该采取手法复位的方式来解除突出物对于神经根的压迫刺激，这样康复之后才会稳定！
要就诊的腰痛如果疲劳时腰痛，或者锻炼后腰痛，休息会消失可以不理会，但是长期腰痛，病痛不减轻或者越来越重，应该及时的就诊，根据疼痛形式考虑问题，有必要的话做相关检查确诊！
谢邀，我是南医大二附院骨科主治医师。
骨科有太多的疾病会引起腰痛了，我手写一份：
还有很多非骨科的疾病：肾结石，泌尿系统感染，妇科炎症，腹腔炎症，腹腔及盆腔肿瘤等等。
总结：有外伤、炎症、肿瘤、劳损等等，原因太多，腰痛还需要至医院明确诊断。
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