谢谢邀请，像我爷爷奶奶40、50年代的人，缺吃少穿的，都很少有癌症的，而且还长寿，活八九十岁呢，为什么现代人那么多人得癌症呢？可能跟工作压力、饮食等有关系的，工作压力或多或少的影响人们的健康。但最主要还是饮食，不管是什么好吃的东西都不能经常吃，或多吃，什么东西一吃多了什么问题就都来了。照目前的科学技术，还是搞不清楚到底癌症是什么来的，像某些专家说吃这个或那个会得癌症，这个也吃不得，那个也吃不得，那我们还能吃什么呢？你们说是吧。大家平常都保持好心情，注意吃东西不能经常吃一样的或者多吃，那样可以减少得癌症的机率。
答:如何尽可能预防癌症，这也是现代医学研究的前沿课题。就当下来讲，癌症大多数是可以预防和治疗的常见病和多发病，改善不良习惯也是可以预防有些癌症的发生。不良生活习惯包括:不合理的膳食(高脂肪、高盐、缺乏维生素及微量元素、等)
1、改正不良习惯。与人类生活密切相关的饮食，与致癌最有关系。
减少饮食致癌、应该注意以下几点:(1)避免吃多盐饮食，特别是咸鱼、咸肉、虾酱鱼露等食品。
(2)少吃或不吃熏、烤、煎、炸的食品。尤其是不要吃制作过焦的食物。
(3)不吃霉变的粮食和食品，改变制作食物时发酵、发霉的习惯。如酸煎饼、酸菜等。
(4)多吃新鲜蔬和水果、他们含有丰富的维生素、矿物质。也有较多的纤维素，有防癌和抑癌的作用。
(5)少吃油脂或含油脂过多的食物。少吃肥肉。
(6)少吃甜食、因为甜食中的糖和脂肪较多，而维生素和纤维素较少。
(7)适量吃些粗粮和粗制食品。
(8)纠正不良的饮食习惯、如习惯吃过烫的食物、吃饭速度过快、不细嚼慢咽，饮食不规律，三餐不定时，暴饮暴食，偏食或长期食用某些食物。
2、不吸烟、不酗酒。吸烟可引起肺癌，而且吸烟较多的人、患肺癌的机会越大。吸烟还与口腔癌、喉癌、支气管癌、膀胱癌、食管癌和胃癌有一定的关系。过量饮酒、尤其是饮烈性酒、有患肝癌、口腔癌、喉癌、和食管癌的危险。
吸烟的人常常嗜酒，二者合併更有患癌的危险性。所以烟和酒是最大的致癌因素！
3、提倡适量运动、预防肥胖。体育活动能促使肠道收缩，加快排泄肠道里的食物残渣中的致癌物质，减少结肠癌的发生。长期坐姿工作的人，应定期活动，至少每周三次，每次不少于30分钟的中强度动动。工间做广播体操也有助于预防癌症的发生。
世界癌症研究基金会报告指出，有充足的证据证明肥胖和6种癌症密切相关、这6种癌症是食管癌、结肠癌、胰腺癌、乳腺癌、子宫内膜癌和肾癌。可见，肥胖是致癌的危险因素。所以，我们平常应适当运动，限制高热量食物，(尤其是动物脂肪和糖)的摄入量。控制体重，这样可以降低癌症的发生。
4，尽量避免过度日光照射。过度日光照射可引起皮肤癌症，如(基底细胞癌、鳞状细胞癌、恶性黑色素瘤癌等)，对于农民、水手和户外工作者应注意防止日光直接照射，戴帽和防护衣，涂防护油可以预防皮肤癌的发生。
5、防止接触可能致癌的物质。
6、保持心情开朗和心理的稳定，减少生活和工作的压力。
总之、虽然到目前为止癌症还是较棘手的问题、有些癌现代生物医学还没发现发生的原因。困难依然存在。但是、办法还是比困难多！只要我们坚持上述所讲内容真正做到实处、相信癌症终将被制服的！
谢谢！
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此文仅作悟空问答题答案。
编辑:祁存洲医生(乐乐)。
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