上热下寒脾胃虚弱，那就是说上焦热、中焦虚弱、下焦寒。中医治疗原则是“整体观念，辨证论治”，即要清上焦心肺之热，也要健脾补虚、温化下焦肾阳虚寒之体”。若有其它问题，请“关注”我的头条，我为你们详细解答。
这个问题可能所有传统中医都是或然性的，即有时能解决，有时不能解决。
根本原因是所有传统中医认识上有偏差，都认为上热下寒是上焦心肺之热，或心火上炎。实际上，上焦热，病机出在心肺或胸腔的只是极少数，而病机出在头部的是多数。恰恰是传统中医只知有五脏六腑，对头部即颅腔内的认识是空白。所谓心火上炎，更是想当然，因为前阶段我的“对【中医的心】的逻辑思维和判断”已经论证判断心是生不出火来的。所以，传统中医开方用药也就是碰碰运气，有时显效了是歪打正着。真正的原理即所以然都茫然不知。
传统中医所说的整体观是自夸的。因为传统中医对人体的认识很狭隘的，对人体的司令部，即大脑完全不知。也不知中枢神经及全身的神经系统，还不知内分泌系统和免疫系统。即使是脏腑，还漏掉了非常重要的胰脏。生殖系统、泌尿系统，等等都茫然不知。
具体的分析只能以后再说。
脾胃肠道不好怎样食疗调理？
清淡饮食，易吸收，易消化的粗粮！尤其是刺激的食物，烧烤的食物要少吃！调养一段时间，板住嘴！
脾胃肠道不好首先要弄清楚，是先天性脾胃肠道不好，还是后天因为饮食，作息等不健康生活方式造成的。
如果是先天性的最好找个中医调理一段时间，自己平时艾炙，按摩一下，然后找一个适合自己的运动方式坚持运动，脾胃肠道功能就可逐步好转。
如果是后天因为不健康的生活方式造成的，尽量调成整自己的生活方式，急性期吃些西药，过了急性期还是看中医的好。
脾胃肠道不好的人，一定要注意保暖，忌食辛辣，饮食规律，遇事不能着急。做到这几点，健康脾胃属于你。
脾胃虚寒加阴虚火旺怎么调理？
相信很多人都有过上火的经历，譬如吃了燥热的食物之后上火口舌会生疮非常难受，或者是大便干结也是上火的一种表现。不过，从中医的角度来看，上火有两种，一种是实火，一种则是虚火，而虚火比实火要普遍得多，而且很多人的上火都是虚火，其中有一种虚火是由于脾胃虚寒引起的上火。
也许很多人会觉得很奇怪，为什么脾胃虚寒反而会引起上火呢？
一、脾胃虚寒导致上火的原因
其实，在《黄帝内经》中就已经为脾胃虚寒导致上火做了解释了，书上说：“今夫热病者，皆伤寒之类也，人之伤于寒也，则为病热。”这句话就为脾胃虚寒出现上火给出了说明：寒是热病的原因所在。
如果体内的湿气重，最明显的表现就是脾胃受到损伤，导致脾胃虚寒，影响到体内的各个器官功能，其中消化和吸收的能力会出现明显的变差，而且肾脏功能也会受到影响，又因为这几种器官在中医的五行中属水，当体内的水分不足时，身体自然会出现“干燥”，也就是上火了。
以上就是脾胃虚寒导致上火的原因，由于脾胃虚寒导致的上火跟一般的上火不一样，如果错误地吃了一些寒性的药物进行“灭火”的话，不仅灭不掉火气，还有可能是“火上浇油”，让脾胃的虚寒更加严重。
因为脾胃虚寒是由于湿气重导致的，因此，在调理这种情况的上火时，需要按照以下几种方式进行。
二、调理脾胃虚寒的上火
第一，脾胃虚寒、湿气重又很容易上火的人一般来说运动量是比较少的，而缺乏运动的后果就是导致体内的湿气堆积得越来越多，使脾胃虚寒的症状越来越严重，才会引发外在的上火。因此，增加运动量是调理脾胃的方式之一，可以选择跳绳、跑步等方式，祛除湿气、帮助代谢以达到调理脾胃的目的。
第二，多喝热水也是调理脾胃的一种方式。虽然现在多喝热水被调侃，但不得不承认多喝热水对于脾胃的调理是一个很好的途径，特别是每天早上刚起床的时候喝一杯热水，可以促进肠胃的蠕动，而且平时可以用红枣之类的食物泡水喝，达到健脾胃的效果，最重要的是不要喝冷饮，才能减少对脾胃的伤害。
第三，从中医的角度来看，拔火罐和针对穴位的按摩也是一种调理脾胃的好方式。譬如湿气重的人通过拔火罐，可以疏经活血，同时促进血液循坏，而通过足三里穴和涌泉穴等穴位的按摩则可以帮助排湿，调理脾胃，改善虚弱的症状。
第四，调理脾胃最关键的是要改变自己的生物钟。每天晚上十点之后体内的新陈代谢会加快，因此，脾胃虚弱的人晚上最好能够早点休息，让体内的湿气更好地排出体外，同时也是改善上火的好方法。
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