不少人认为流口水是熟睡的表现，其实不是，身体上出现疾病的时候，都会通过一些小细节去体现，出现流口水也是代表着身体可能出现问题了。
中医认为脾主肌肉开窍于口，成年人睡觉流口水与脾虚有关，即俗称脾胃虚弱。脾虚运化失常，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，肌肉弹力不足，容易松弛，因此睡着后，会张开口，形成口水外流。
脾虚多因饮食失调、劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化不利，就产生口水外流。还可以伴有失眠，无力等症状。廖佐芹教授说，脾虚引起的流口水，不只在晚上睡觉时发生，清醒时也会出现，还可伴有舌头两边有齿痕、口中发甜、大便稀溏等脾虚症状。消除脾虚引起的流口水，关键是补益脾气。
脾胃虚弱日常如何调理？1. 饮食调养基本原则
饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食；平时多吃易消化食物，如稀饭，粥等；少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。
2. 坚持适当的体育锻炼
适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。
3. 保持积极乐观的情绪
积极向上、轻松乐观的情绪可以使人体阴阳平衡、气血畅通、神志清楚，使身体保持健康状态或促使疾病痊愈。现代医学研究也证明，当人的精神愉快时，中枢神经系统兴奋，指挥作用加强，人体内进行正常的消化吸收、分泌和排泄的调整，保持着旺盛的新陈代谢。
由此可见，疾病的开始都会通过一些小细节去表现，不可马虎对待哦，而且健康的生活方式对健康是起着很多的作用的。
八珍糕，八珍粉，健脾胃
清宫八珍糕是颇有名的食疗方。
自乾隆40年以来，历代皇帝、皇后、嫔妃、皇亲国戚等等，都爱服食八珍糕，
慈禧太后尤其喜欢吃八珍糕。
八珍糕男女老少皆宜，男人吃了不光可以健脾胃，而且滋精固肾；女人吃了皮肤光泽；老人吃了更长寿；小孩吃了脾胃好，更健康健康。
莲子肉50g，山药50g，茯苓50g，扁豆50g，生白术50g，芡实50g，苡米50g，
人参40g或者党参(去芦)60g
基本方
脾胃逆气如何调理？
脾胃逆气主要症状有嗳气，吞酸等症状，中成药越鞠二陈丸、木香顺气丸主之
嗳气ǎi qì
解释
气从胃中上逆，冲咽而出，其声沉长。多因脾胃虚弱，胃气不和，或挟气、食、痰、火，使胃气上逆所致。也有因肺气不降而嗳者。又称噫、噫气。今之消化不良、胃神经官能症常见此证。
吞酸tūn suān
解释
胃内酸水上攻口腔、咽溢，不及吐出而下咽。
越鞠二陈丸
功能与主治理气解郁，化痰和中。用于胸腹闷胀，嗳气不断，吞酸呕吐，消化不良，咳嗽痰多。
性状
本品为棕色的水丸；气香，味微苦。
用法与用量口服。一次6〜9g，—日2次。
规格每10粒重0.5g
贮藏
密封。
木香顺气丸
功能与主治行气化湿，健脾和胃。用于湿浊中阻、脾胃不和所致的胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐恶心、嗳气纳呆。
性状
本品为棕褐色的水丸；气香，味苦。
用法与用量口服。一次6～9g，一日2～3次。
注意
孕妇慎用。
规格
每100丸重6g
脾胃逆气该如何调理？脾宜升则健，胃宜降则和，只有二者功能协调才能保证我们所吃的东西可以正常地消化，吸收还有排泄；
胃以降为顺，胃气不降反而升，这在中医里面叫做胃气上逆，直接表现在人上面就是打嗝，恶心，呕吐，呃逆等症状。
那么对于这种情况我们该如何调理呢？（1）苏梗和陈皮泡水喝
如果有胃腹气滞现象，胀满不舒服，甚至胀着疼。也经常会打嗝反胃，甚至会呃逆清水，就去药房买点苏梗和陈皮，各10克，每天用开水冲泡代茶饮。
（2）艾灸中枢穴
将艾条燃着一端，在中脘穴上熏灸，以施灸部位出现红晕为度。作为保健可隔日或3 日一次。清晨或睡前皆宜，每次10～15 分钟。主治胃脘痛、恶心呕吐、呃逆、反胃、腹胀、腹泻等一切胃肠病症都有很好的效果。
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