今年五十七的我，再过三年就退休了，正式成为一名老年人。怎样为自己养老呢？要做好哪些准备呢？现谈谈我个人的想法。
一、心理上做好准备，保持良好的心态。
老年人要顺其自然，生、老、病、死是自然规律，谁也抵挡不了，要做好心理上的准备，保持良好的心态，不要焦虑，不要因老去而忧伤，活出自我，活出精彩。
二、做好规划，要有存款，安度晚年。
老年人养老要先做好规划，有一定的存款，别为子女耗尽自己所有的积蓄。要有自己的兴趣与爱好，按自己的条件选择，如钓鱼、打牌、唱歌、跳舞、书画等，消磨时间，愉快地过好自己的老年生活，老有所乐。至于生命最后阶段，生死由命，尽量不麻烦他人。
我七十岁之前，与儿、儿媳在永州中心城区生活，照看孙子、孙女，辅导他们功课，享受天伦之乐。我和老伴可自驾游山玩水，欣赏祖国美丽河山，了解各地风土民情，写一些随感。我和老伴喜欢打点小牌，城里牌室多，消遣消遣余光。我还爱喝点小酒，多与兄弟、好友聚一聚，交流晚年生活。
七十岁之后，我和老伴回农村老家安度晚年。老家在城郊，两层小楼房，住家很舒服。平时与老伴种种菜，打打牌，喂些土鸡、土鸭，享受田园生活。保持良好的心态，知足常乐，能活八十多岁，我们就很知足了！
三、一定要有自己的老窝，老有所居。
人老了以后，一定要有自己的老窝，农村或城里的住房都可以，属于自己的安乐窝，可自由自在地生活，不受干扰，老有所居，这个很重要。老年人会有各种疾病，生活习性与年轻人不同，长期与年轻人住在一起，会遭他们嫌弃。
四、定期体检。
老年人身体毛病多，要定期到医院去检查身体状态，早发现早治疗。现代医疗水平提高了，除癌症之外的老年病都可以治疗，为了自己的身体健康，每年定期到医院进行体检。
五、注重保养，养成良好的生活习惯。
老年人要注重保养，要劳逸结合，按时作息，可适当参加劳动，锻炼身体。饮食上要清淡，也要兼顾营养，切忌暴饮暴食，养成良好的生活习惯。
最后，祝所有老年人，身体健康，生活愉快，长命百年！
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在人的一生中，如何养老是一个绕不过去的砍，尤其是到中老年阶段。一，调整心态，保持良心的心情，用平常心，从容应对各种环境的变化与压力。二，适当煅练身体，保持身体健康。三，有个老伴，守好老窝，看好存款，不到万不得也，不能透支经济，随时有能力应付生病住院的基本需要。四，不参与赌博，少喝酒，戒烟。五，尽力为孩子做些力所能及的家务，为子女解除后顾之忧，传承良好的家教家风。六，从心理上做好应对生活不能自理时的尴尬局面，有尊严的活着，有尊严的离开。七，将自己的后事安排好，不给子女添乱。
老年人怎么才能做到“为自己而活”呢？
只有到老了，才为自已而活
人活了一辈子，小时候为报父母恩而活，学生时代为学好知识，报孝祖国的理想而活，参加工作结婚生儿育女，为妻儿为工作而活
退休了，为接送孙辈而活。年老体衰时，才为自已而活。
1，为自已而活，善待自已身体。不要再干年轻时体力活，吃穿住行，要从过得去的温饱型，向提高生活质量转变。有个健康的身体，延年益寿，享受晚年幸福，既是对家庭负责，也是为自已而活。
2，为自已而活，少为儿女操心。儿女结婚了，他们的私事不操心，不干涉。他们生活得怎样，由他们去努力争取过上好生活。不要过分牵挂。如果他们之间有隔骇，由他们自已去解决，不当裁判员。
3，为自已而活，一天活动自已安排。一日三餐，自已愿吃啥，自已做啥。每天作息时间，自已来定。白天干点啥，和哪些人联系交流，随自已心愿。
4，为自已而活，每天开心快乐。从清晨起来，心里就充满阳光，一直到晚上就寝，找乐趣，整天不忧愁，不苦闷，不孤独，乐乐合合过好每一天。
5，为自已而活，有尊严地死。患癌症和其它不治之症，乐观面对。不花冤枉钱来抢救自已的命。争取无痛无疾，身体各器官功能自然衰竭，离开人间，丧事一切从简，把骨灰撒入大江。
我经常劝老娘，就是这句话。
因为我的老娘是典型的中华传统女性，活了一辈子，没退休前工作，家庭，退休多年，就是家，孩子。如今年迈，生活的重心，就是儿女，每天惦念着儿女，没有自己的生活，比如爱好，兴趣。
有时说起别的儿女，她操心半夜睡不着，一个电话，一点信息，就能搅乱老人的心情，让老人闷闷不乐。
比如我的侄子，不专注学习，临近高考了，还讲究穿着，不全力应对考试，跟家里要钱，老人在家里听到这种信息，就唉声叹气，失望至极。
常劝老娘儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做远忧。为自己而活，自己吃好，心情好，身体好，多去外面和别的老年人聊聊，聊聊养生，有自己的生活重心，开开心心活好每一天，老娘的健康是全家人的福气。
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