当我们在街头的人群里看一眼，不用看面部，通过身形，一眼就能看出来是男是女。也就是说，不管多么普通的女生都是有S形曲线的，都是有女性特有的生理特征的。塑造S形曲线更多的需要靠服装和摆姿势。
首先说服装，当然是稍微显形的会更有利于S形身材的展现。都跟中学生似的穿个宽大的校服确实很难拍出S形身材。最长穿的，比如稍微紧身的浅色T恤之类的上衣、下身穿牛仔裤、休闲裤；如果女性特征不是太明显，也可以穿一些功能性的胸衣，比如聚拢的，放海绵的等等。
女生无论是正面还是侧面，都是天然的S形曲线，很优美。正面的头部、肩膀、胯部是线条凸起的部分，脖子、腰、腿是线条凹下去的部分。尤其腰跨之间曲线连接圆润。一个简单的姿势，把双腿叉开20公分，以一条腿为中心，另一条腿脚跟抬起来，膝盖向内扣。上身可以根据实际情况摆一些相应的姿势，就是很优美的S形了。女生的侧面，头部、胸部、臀部是线条凸起的部分，脖子、腰、腿部是线条凹下去的部分。
绝大多数女生，只要侧身站着，S形曲线顿显。如果想要更明显。当然也可以借助一些姿势来强化。比如跪爬着，塌腰。性感的提醒自然就来了。
体现人体本身的柔美
自由泳手部动作是怎样的S型？
自由泳手部动作的S型动作指的是S字推水。
自由泳的S字推水，指的是在自由泳过程中，手臂从开始推水到结束的过程中，手臂在抓、抱、推等关键动作的时候，是S型路线前进，手部的顶点在时钟的十二点方向向外到两点的方向，然后手臂到达脖子的位置抱水，再进行下推，完成整个S字自由泳的整个过程。
扩展资料：
自由泳动作特点：
自由泳时身体俯卧保持良好流线姿势，当速度快时肩背浮出水面，两肩配合 划水交替滚动，两腿交替打水。手臂动作是爬泳主要动力来源，手入水后勾手提肘以高肘姿势在躯干反复转动配合下沿身体下面成S形曲线向后划水，两手相继出水后经空中向前摆臂，形成一个连贯的加速过程。
高肘加速划水是现代技术特征之一。换气是生理需要，对完整配合结构有一定影响，尤其是在高频率快速冲剌阶段。故在速度快时为了减少因换气动作对完整节奏的影响，多采用缩小换气动作时间或减少次数的方法进行。
速度快时，多用6次腿、2次臂和1次换气进行完整配合；中等速度时可用4次腿、2次臂、1次换气。由于自由泳游速快，出发要求起动快、前冲有力、滑行短并尽快浮出水面，故多用爬台式平拍入水技术。而转身可用身体任何部分触壁，为了赢得距离和转速，多采用前滚翻转身技术。
自由泳项目在比赛中占比重最大，因而成为实力的标志。自由泳技术正朝向实效发展，要求高体位、高肘加速后划为主，减少换气次数，动作连贯，节奏稳定合理。
参考资料来源：百度百科-自由泳
s型脊柱侧弯锻炼方法？
s型脊柱侧弯，平常可以多游泳，加强脊柱的肌力训练，可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，可以服用维生素d配合钙片进行治疗，具体用药，谨遵医嘱，平常可以佩戴矫形器进行矫正，要保持良好的日常生活姿势。
发表评论