应从下面几个方面着手：一是生活中的自我保健，二是可适当服用某些保健品和药物。生活中的自我保健包括：1、有高血压病的中老年患者必须控制血压在正常值范围内，并防止血黏度升高，这样可以避免发生中风，因为多次发生缺血性中风，可导致脑萎缩。2、中老年人应注意自己的精神与心理健康，积极参加各种社会活动，防止脑部功能退化。如广交朋友，经常谈谈天，可训练思维，使思维敏捷。有空经常读书看报，最好能读出声音来。进行各类有益的文体活动，如弹琴唱歌，玩电脑游戏，可锻炼记忆、计算、理解和思考的能力。据科学家和医学界研究，下列一些保健品与药物可能对于老年性痴呆症有效：1、雌激素。老年女性绝经后容易发生智能障碍，在医师指导下服用雌激素，有预防作用。2、维生素与微量元素，尤其是维生素e，对抗氧化，清除大脑内堆积的自由基的作用，对预防脑老化有一下功效。3、松果体褪黑素。有人认为痴呆的发生与缺乏此物有关，经常服用一些可以清除自由基。4、深海鱼油。其富含w-3脂肪酸，而据认为缺少w-3脂肪酸与患老年痴呆症有关。
遇到固执的老人怎样应对呢？
怎样改善老人的固执心理？这是一个很有意思的话题，我现在也在寻找的秘诀。有80%已经成功了，但还有一些仍然还是拗不过老人。但是，我们还在继续探索。
我的老父亲是一位老军人，参加过抗日战争。他16岁参加八路军。每天昼伏夜出，多次袭击了日伪军的据点。微山湖就是他们的根据地。军人的刚毅特征在老人家那里很显著，他决定的事情一般人都很难改变，只能服从。
我的老父亲还是一位工人。他复员到砖厂做了一名制坯工，个人成绩在30多名工人中名列前茅，进厂一个星期后即被选为班长。他离厂五十年后，老工友见了我父亲还叫他老班长。他的态度是，制定了的计划一定要完成，否则将要受到处罚。很多人都被罚过。
我的老父亲也是一位农民。六十年代初期的城市支援农村的运动中，他自告奋勇，带领全家人自愿下放到农村，当了四十年农民。他的身体素质好，什么活都不怕，最苦最累的活他抢着干。他被评选为劳动模范，还担任了队里的干部。他对自己要求很严，对别人的缺点和错误也不能容忍。
我的老父亲最后的一段工作经历是经商。七十岁的人了，还骑自行车去30多公里以外的市里批发商品，三天就去一趟。自己提货没有运费，所以，他的商品的价格比别人低，来的顾客也很多。他说，我就看不惯哄抬物价的行为，大家挣钱都不容易。便宜点卖给百姓，少赚一点有什么不好？
我的老父亲是一位倔强的老人，得病了不去看医生，自己扛几天就好了。尤其是在近几年，年事已高。但他头脑很清楚，说自己已经活得够本了，儿孙满堂，生活幸福。比起自己的战友们，简直是多活了几十年啊。战场上牺牲的战友很多，有的才十几岁；工厂里也有一些事故，二十几岁的工友们就离开了工作岗位，离开了家人；和他一起劳动的农民兄弟也有很多人因为积劳成疾，还没有过上好日子就去世了。
所以，老父亲有病了也不去住院治疗。他想在最后的日子里痛快递离开，想给孩子们多留一点东西。
对此，我们的做法是：
1、请他的老朋友来家里做客，让他最信任的人来做他的思想工作，有病就治，最好住院治疗。
2、让他最喜欢的小女儿，我们的小妹妹来给他撒娇，哄他开心，在老人开心的时候，告诉他住院治病的好处。
3、我们一起出钱给老人买东西，当然是他没见过的新产品，然后告诉他很便宜，我们没有糟蹋钱。 因为老人怕孩子们乱花钱。
4、在老人的生日宴席上多说开心话，在老人高兴的时候，让他承诺：听孩子们劝告，改变过去的观念，有钱就花，有病就治。
5、不要完全改变老人的旧习惯，可以保留一些，双方作一些适当的妥协和让步。
但是，老人说过话会容易忘记，对过去的事情却记得很牢。所以，对待固执的老人，我们不能短时间纠正他们的做法。如果矫正不过来，那就顺从吧。顺从就是孝顺。
由于文化水平，个人经历，两代人对事物的认识难免一致，这属正常现象。普天下老年人哪个不为后辈着想，平时尽管絮絮叨叨，可内心对儿女充满着无私的爱，为了孝敬老人，没必要与之争个高低，老年人固执，有时可能有一定道理，俗语云:不听老人言，到时要做难。家有一老，如有一宝。纵然有时对现实看不惯，也不要与之争论，笑着走开，但平时一定要关心老人，真心孝敬父母，对有异议的问题采用耐心解释，拖，或善意的谎言来回避，万万不可大声吵闹，惹老人生气，改变个别老人的固执确实困难。
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