中医可以调理肠胃吗

你谈的问题注意调理，吃点菠菜、百合、架豆、木瓜、百合等闲时打太极拳、玩玩气功、玩健身器材等多半个月前小姨去找医生，检查结果问题很严重。我们吓坏了，有医生介绍这种食品效果的确很好，小姨就吃这种一个月后,小姨恢复从前的气色。这是给出的地址 ?el希望能帮到你

中医养生如何调理肠胃

 记住几点就行
清淡一点
营养全面一点
水多喝一点
饮食作息规律一点
那些该戒掉的尽量改变点
做到这些就可以了
什么食疗啊，都是因人而异，别人管用对你不一定有用
每个人都是营养师，就看你自己愿不愿意对自己负责而已常食健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。

肠胃不好喝什么调理？

我对医学不精通，但是我身体一直不好虽然不是大病却也饱受煎熬，俗话说：久病成良医！我来说说自己的一点心得。

肠胃不好相对应的都有贫血症状脾脏功能弱情绪不好喜好刺激饮食，一个恶性循环不断不断重复。我的方法是：尽量多喝米汤煮的稠一点，因为米养精气神。菜类不吃生冷辛辣的，不吃容易胀气的。多吃山药莲藕马蹄和萝卜青菜，肉类之中瘦肉和羊肉最佳！

闲暇之余多打坐静心适当的散步晒太阳，并保持乐观心态相信慢慢会好转的！！

小米粥