生活中，广场舞已经成为了中老年人娱乐健身的一种生活方式，给他们带来了许多快乐，但是也给一部分人带来了烦恼。
那广场舞算不算噪音呢？我觉得这个话题也要根据实际情况来判断，有的舞队考虑周围人的感受，音量调的小，那广场舞肯定不算噪音。有的舞队音量特别大，影响到周围的人，这种肯定就是噪音污染。噪音的定论，有《城市区域环境噪音标准》规定进行参考，像我们居住小区，白天不超过55分贝，夜间不超过45分贝，都是可以的。
但是在生活中，我们没有专业测试噪音的设备，都是凭听觉，觉得声音大，影响了自己就是噪音。我也深有体会，去年我们小区楼下广场，由于广场舞长期音量开的很大，只顾自己愉悦，没有顾及别人感受，给小区居民长期带来困扰，业主们多次投诉后，最终被物业请出了场地。遇到这类问题，我们也要大胆的给相关场地管理方投诉。
公共场合，本来就是给老百姓提供的休闲娱乐场所，只要遵守相关规定，不影响交通，不阻碍行人，音量控制在合适范围，不给他人带来困扰，是可以跳广场舞的。反之，如果影响到别人，那肯定是不可取的，也不受周围人的欢迎。总之，广场舞作为健身运动之一，给很多人带来快乐，只要注意自我规范，也是值得大家赞同的。
随着社会的发展，人们对精神生活的需要，广场舞已经成为了中老年人娱乐健身的一种生活方式，给他们带来了许多快乐，但是也给一部分人带来了烦扰。
那广场舞算不算噪音呢？我觉得这个话题也要根据实际情况来判断，有的舞队在跳广场舞时音量调的小，时间上不超过晚上9点，那广场舞肯定不算噪音。有的舞队音量特别大，晚上十点多仍然跳舞，影响到周围的人，这种肯定就是噪音污染。噪音的定论，有《城市区域环境噪音标准》规定进行参考，像我们居住小区，白天不超过55分贝，夜间不超过45分贝，都是可以的。
因此，跳广场舞适时适事是当今社会的美丽风景！
八段锦的正确呼吸方法?李鸿义的为啥是上呼下吸，开呼合吸？到底哪个才是正确的？
谢邀？八段锦的正确呼吸方法？李鸿义的为啥是上呼下吸，开呼合吸，到底哪个才是正确的？
八段锦正确的呼吸方法，可以用自然呼吸，也可以用腹式呼吸方法（顺，逆）呼吸。所有的人锻练八段锦，都离不开这三种呼吸方法，没有正确的呼吸方法之说
只要适应自己的呼吸，锻练时，没有憋气感，呼吸通畅，练后神清气爽，无疲劳感，这就是自己锻练八段锦的正确呼吸方法。不必强求刻意改变自已认定的呼吸
方法。也没有什么呼吸方法正确的运用数据支持这一说法。这就是中华传统武术，中华养生文化
的神奇。锻练八段锦以自然呼吸为主，普通人锻练八锻锦主要是
強身健体，保健养身为主要目的
。一切以顺其自然为主，全身放松，自然呼吸是初练八段锦的主要对形体，呼吸的基本要求。正确得法的用好这二个基本方法，就可以充分利用锻练八段绵，给身体健康提供健康的正能量。给身体健康提供医疗康复的保障。
八段锦的锻练是中华传统养身文化的传奇。拔骨伸筋，导引练气
，上撑下按，左拉右推…，是八段锦锻练的主要目的，它也是用这些锻练方法的修练，来达到強生健体，保健养身的医疗目的。撑按，推拉力量上的平衡锻练，是修复人体动，静平衡配比量化的修正手段，可以消除众多的应激障碍，和对身体健康的干扰而
引起的致病隐患。当你锻练八段锦有一种（前推八匹马，倒拽九牛尾）的力量感时，就是锻练八段锦初现成功的表现，有—种身体上的精气神的舒适愉悦感。这就是小天使FB对八段锦正确呼吸的回答。欢迎点评。
我想从医学的角度来谈谈呼吸的问题，人体就是个化学反应炉，呼吸为这个化学反应炉提供氧气，气功就是训练呼吸运动让化学反应炉尽可能处在最佳工作状态！机体才能减少损耗加速修复。
随着年龄增长肌体衰老皮肤松弛，人们的呼吸道结缔组织同样也越来越松弛塌陷，呼吸道变窄，特别是在睡眠状态下供氧严重不足甚至导致睡眠呼吸暂停综合症，通过主动训练加强呼吸运动或许就是我们先祖们的智慧
我们的先祖还总结了一种方法呼吸训练的方法，那就是默念六字真言！大家可以试试，这也是一个强大的主动呼吸训练过程
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